专业的心理服务
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生病了选择住院是关爱自己的举动，只有自爱才能热爱，关爱自己不是错，而是一种智慧。假想观众不一定是真实的，分清楚自己能做哪些事，关注于当下积极的方面。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：看到了您的反思和觉察，很不错，我们共同努力，会越来越好起来的，加油💪
这次咨询，学到了不要只盯着孩子的错处，看不惯的东西先忽略，不要一直强调。多发现孩子的闪光灯，多挖掘多完美。诚心接纳孩子，而不是表面。虽然目前对我有点困难，但是必须做到。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：您很有反思力，看到有思想上的有初步改变，很不错，接下来就是尝试接纳和沟通了。孩子是上帝派来拯救我们的，感谢孩子的问题，让我们加速成长。一切都是最好的安排。可能在...
“第三次咨询，我知道除了接纳孩子还要建立边界感，这也是一直以来做的不好的地方。甚至为了接纳而变的毫无边界感，现在孩子的不合理要求我不答应，她很生气，但我可以做到不发火，语气平和的和她说的话。”
咨询主题：抑郁情绪
第二次与老师沟通，发现自己所谓的改变并没不是实质性的改变，依旧很固执，只是语气变了一些。要从心底先接纳，再说其他。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：您有很宝贵的资源，第二次就有这么好的感悟，多宝贵的自我觉察，我们没有错，只是我们不懂，减少焦虑，慢慢来，会好起来的。一起加油💪
第一次咨询，感受到了老师的用心，谢谢。
咨询主题：不良行为
专家回复：感谢您的信任。愿与您一起找到解决问题的途径
姜老师很专业，态度很好也很认真负责，很有耐心。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：感谢您的信任，相信随着咨询的深入，您会看到更优秀的自己。
姜老师特别认真负责完成咨询后还一直进行后续的问询
咨询主题：抑郁情绪
姜老师人很好，很有耐心
咨询主题：抑郁情绪
太过感谢以至于不知道如何用言语表达，尽在不言中。
咨询主题：睡眠问题
上一次咨询后我和老师反馈了我在咨询中的真实感受和情绪，本以为老师会不开心我反馈负面的内容，但老师非常高兴我能够坦诚交流想法。能够感受到老师的开阔和包容，这让我们的咨询更进了一步。我想心理咨询其实是一个不断互相走进边界的过程，人和人的交流过程中，总会因为各种原因而有所顾忌有所保留，来访者和咨询师也不可能从一开始就能很信任彼此，信任是需要一点点建立的。并且我认为咨询有时候也不是为了非得解决什么问题，而是在这种对话心灵的过程中，我们能够更好地认识自己、认识他人、认识世界、认识我们与宇宙万物的关系。越往内心深处探寻，越能发掘无限的“智慧”。
咨询主题：睡眠问题
专家回复：感谢您的信任和反馈。是的，您说的很对，咨询是彼此不断走进的过程，让我们一起进步，共同成长。随着咨询的进展越来越能看到优秀的自己。一起加油💪
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