专业的心理服务
平台承诺 免费退改
混乱的原生家庭是很多人的难关吧。我也在混乱的原生家庭里挣扎了很久很久，直到昨天我仍然如此。 十年前弱小的我只能默默忍受着家庭对我的PUA，因为这是我活下去的唯一办法。 十年后我长大了，但我没有完全实现经济独立，我仍然只能默默忍受着原生家庭对我的精神控制。但受过的教育唤醒了一点我作为一个独立的人的意识，我学会了一边忍受一边抗争。但是这样的方式让我遍体鳞伤。就像一个失去抵抗力的人暴露在充满细菌的环境，最终只能无力抵抗走向生命的终结。 并且二十多年的精神控制让我失去了自己独立的判断和思考，我的认知有问题，我没有独立的经济，所以我没有办法对抗。 在今天咨询之前，我的脑海中一直有两个力量相当的我在抗争。第一个我说“都是你的错 ！都是你害的！我就算有错又怎样，我是打了你，是骂了你，那又怎样？难道你就没有一点错吗？”第二个我说“这不全是我的错！我只是为你们的错误买单的人！是你们脱罪的借口！” 他们就这样吵到天亮。吵到我头疼，吵到我睡着……但第二个我吵不过第一个我啊，可是我真的很想帮帮第二个我…… 于是我向老师求助。我很想从老师那里得到我整个晚上都在问的问题——“我到底有没有错 ？” 我和老师说明了前因后果。每次说到原生家庭，我总是声泪俱下，满腔委屈和无奈。但老师依旧那样耐心的听我的诉说，依旧那样亲切。依旧为我的成长高兴；依旧为我所遭遇的不公打抱不平；依旧肯定我的努力；依旧接纳我的不足和那段混乱的过往；依旧告诉我真正的事实是怎样。教我辨别原生家庭的强盗逻辑；教我一边悄悄抗争，一边好好保护自己；教我关注事实，教我关注当下；教我正视不好的遭遇，告诉我问题不大！老师常常肯定我，鼓励我，接纳我的委屈，倾听我的不公遭遇。我知道，老师在教我看到自己的好。一个人看到了自己拥有的幸福，才有足够的力量接纳不好的经历，勇敢面对。 我很珍惜和老师咨询的30分钟，所以我努力内化老师的建议。在老师的帮助下，从前那个默默承受家庭种无缘由的指责、谩骂、贬低、暴力冷暴力、偏执和认知扭曲的我，知道自己现在长大了，也有稳定的工作了。我再也不是从前那个只会流眼泪，然后和那些贬低我的人一起苛责自己的我了。 从前在家里受了委屈，我只会回到房间默默哭泣，哭到头疼，哭到没有眼泪，哭到没有力气。那时的我是真的想明天的太阳不要升起！ 可是现在不一样了。哪怕我仍然会哭，但我知道会有人过来轻轻拍我的肩膀，轻声询问我怎么了，然后给我力量，教我如何面对。我开始发现自己变得期待我人生未来的日子。我未来的日子不再是黯淡无光，毫无希望了。毕竟我才20多岁啊。 下次面对原生家庭的强盗逻辑 ，有人和我一起面对了，一起充满力量地反驳那些扭曲的价值观了。这个人不在我的身旁，不在我的眼前。她在我的心里，在我的身体里，在我头脑里，在我的思维方式里。 “她”是 老师，是老师对我说过的话，教过我的方法，对我的肯定和鼓励……这些全都被我内化成了我身体的一部分，变成了我人格的一部分。 老师的话长在了我的身体里，变成“我”的一部分，变成了我走出过去的力量，变成了我走向未来的动力。 看到这个评价的你，也是为了原生家庭而来的吗？我想告诉你，你没有错。这是老师对我说的话，现在我送给你。你不要因为自己做的不好而怪自己，你不要因为别人说你就是为了逃避才把所有错都推到原生家庭头上而怪自己。我知道，你对自己太苛刻了，你的身体为了保护你，才会让你觉得都是原生家庭影响了你。这样你就不会总是被自己攻击了。 你对原生家庭也有很多不解吧？老师会帮助你的，直到有一天，你能帮助你自己。 今天和老师咨询让我想起了一句话——付这个代价，然后离开吧。 是的，付这个代价，然后离开吧。
咨询主题：恋爱压力
专家回复：谢谢您的好评！加油！前途光明！
周一推荐的王茂芳老师，人很好，很温柔 很耐心倾听烦恼，也给出了建议
咨询主题：抑郁情绪
江江顾问帮忙安排了王茂芳老师，老师很专业，很有帮助
咨询主题：情感困惑
希望能跟老师多聊一会儿
咨询主题：情感困惑
专家回复：好的！我愿意陪伴您！
小助理七宝非常有耐心 。帮我匹配了王茂芳老师，非常有耐心，解答了我的疑惑，挺有帮助的。
咨询主题：情感困惑
专家回复：谢谢您的好评！坚定信心，前途光明！
飞鸟匹配了王茂芳老师，老师很专业，也提到了一些实质性的建议方法 还是很有用的 大家如果真的想不明白的可以试着咨询一下
咨询主题：情感困惑
专家回复：谢谢您的好评！继续加油！！
😊
咨询主题：失恋心理危机
专家回复：谢谢您的好评！吃一堑长一智！
谢谢老师。
咨询主题：情绪压力
专家回复：谢谢您的好评！努力，……，前途光明！
可以哟
咨询主题：情感困惑
专家回复：谢谢您的好评！冷静想一想接下来该怎么处理和对待
老师温柔
咨询主题：焦虑情绪
专家回复：谢谢喔！未来可期，相信自己！平和，冷静。
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