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最近不知不觉在思考自己和金钱的关系,对自我的认识也比原来更加的清晰,好像这样自我认知也在慢慢做整合。 对于金钱,有一点感觉和金钱的关系有点展露头角,原来一直弄不清楚自己对金钱是什么样的态度,而最近几次和李老师的咨询让我慢慢感受到自己对金钱可能是一个怎样的态度,以往的经历可能不知不觉的造成了对金钱的一种不太适合人生成长发展的认知,这种认知存在在将近四十年的人生中,现在才慢慢的模模糊糊的开始感知到它的存在状态,可能还需要不短的时间去更加清楚的感知到它的样子,才能有新的认知去替代旧的认知。 对自我的认识也在原来的基础上更加清晰,并且可能开始慢慢做出整合。 以前跟先生说我的成长都是一些小窟窿,补起来费时费力又费心,特别耗费精力,现在在李老师的陪伴下慢慢勇敢的试着去剖析去看清那些小窟窿的模样,可能这个过程比乌龟爬行的速度还要慢,犹如破茧成蝶的速度?人生的很多事情都是这样,慢慢来根基才能长得更加夯实有力,慢慢修复才能更好的弥补病痛,虽然成长慢到你甚至看不到它的变化,但真的专注于过程的时候,这种看不到变化实则在变化着的慢其实也是一种治愈。 最后,想说一句话:你从你的枪林弹雨中走过,你还活着,还能活到现在,其实已经是一种最了不起的坚强与勇敢。 当然,这句话只适用于和平年代的个人成长。
咨询主题:抑郁情绪
这次的咨询好像触碰到了以往想谈但又总是被其他问题抢先的问题,在法律允许的范围内,可能很多时候在痛苦的感受面前理智无法左右言行,尤其咨询这件事情上,知道自己该谈论什么话题和自己想谈论什么话题有冲突的时候,如果谈论前者就要压抑后者,写到这里突然想,当感受不被疗愈而被压抑时,全靠理智,那么理智又能行的通吗?又能畅通无阻吗?这好像让我想起了一个刚上一年级的孩子,在妈妈一遍遍教给她数学加减法她还是不会而不停的放声大哭时,妈妈还在一遍遍的训斥教学,孩子此刻的感受是痛苦的,她已经没有精力投入到学习当中了,只有情绪平复后,她才能再次运用理智,又让我想起了先处理情绪,后处理事情的一句话,也许这就是人的特性,在感受不被看见,不被理解不被疗愈时,谈学习,谈成就,都是徒劳,亦或事倍功半,也许这是现在社会很多痛苦的孩子一边痛苦一边学习而又没有成效的根本原因吧,当然该有很多孩子痛苦到了无法学习的地步,只想说被好好的爱过的孩子感受不会时时刻刻蠢蠢欲动的呐喊“看看我”,因而能够更加有精力有能力投入到学习当中,庆幸自己在几近中年的时候,能够遇到看见自己感受,疗愈自己感受的李老师,带着伤痛前行了将近四十年,脚步沉重而又缓慢,后来的这几年终于到了伤痕累累化脓溃烂走不动的时刻,感谢李老师的抱持,真诚与接纳,还有给予自己平等探讨的空间,感觉到被重视的态度言行,让我更加有勇气去看见那一道道血痕背后的脓包,溃烂与创伤,也感谢李老师的谦虚与包容,未来的路虽然缓慢而痛苦,但温暖抱持的空间就是治愈的力量。
咨询主题:抑郁情绪
李老师的咨询一向温和而坚定,这次的咨询增加了更加自然的互动,让我感受到被倾听被回应的温暖,有人在乎看见你内心的痛苦和悲伤,和你站在一起去面对汹涌而来的既黑暗又痛苦的深渊,知道懂得你经历的诸多困难与不易,让人感觉被理解,被治愈,被接纳,好的关系能够让人更加客观理性的了解自己,看见自己,认识自己,希望这样被滋养的关系能够解绑多年来被绑架,被支配,被控制,被忽略的人生,更好的更彻底的成为自己。
咨询主题:抑郁情绪
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咨询主题:抑郁情绪
就像生活一样,需要磨合
咨询主题:童年期不良经历
老师心细
咨询主题:情绪调节困难
感谢陪伴❤️。
咨询主题:同一性混乱
表达情绪 而不是情绪化地表达
咨询主题:同一性混乱
我的感受和想法值得被看到和照顾
咨询主题:同一性混乱
小孙加油
咨询主题:同一性混乱
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