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答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你的状态很糟糕，情绪会莫名低落，严重影响了你的睡眠，而且是持续性的，是这样吗？我担心你恐怕患上了抑郁，这样的情况有多久了呢？ 可以私聊，具体帮助你。...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 很可能是因为你内心缺少安慰和呵护，就像是内心有一个大窟窿一样，所以，你不断需要通过外界的人际关系来填补你的这个大窟窿，一旦得不到，你变再次体验到伤痛，这其...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 感觉你挺不容易的，你真的有特别多的情绪感受，你可以让自己哭一下，然后去思考一下自己情绪的来源，尝试理解一下自己，然后看看应该怎么调整。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 如果你的负面情绪不是偶然性的，不是有明显具体的原因的，而且对你的日常生活各方面影响是持续性的，你抑郁的可能性就较高了，而且你还有极端的想法。建议你去医院诊...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 这需要做一些深入的心理分析，帮你找到心理的答案，理解自己这样的想法，比如有可能是你虽然和老公感情很好，但是内心有一些对老公的不满，对婚姻的不满被你压抑了，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的焦虑有多久了呢？是否去医院确诊过呢？ 可以通过心理咨询，学习放松训练的方法，同时做认知思维调整，帮助缓解焦虑。
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 能感觉到你内心缺乏安全感，你特别希望男友能主动联系你，关心你，你每次找他吵架可能都是希望他来哄你，你希望他多在乎你一些。 然而他好像不能很好地回应你，你总是...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 一个人的心理能量是有限的，不可以无限度地承受负面能量，况且还要照顾别人的情绪，这么下去，你的“情感容器”会被冲破，我想你不是心理咨询师吧？其实也没必要这么...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，看书是你很重要的一个兴趣爱好，而且你是一个善于思考，心理活动很丰富的人，看书似乎能让你完全沉浸在其中，而睡眠需要的是放空，什么都不想，什么都不做的...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 潜意识无处不在，对一个人的影响是潜在而深远的。 如果是潜意识里总想要讨好别人，那就要具体分析潜意识的来源在哪里，这种人际模式是如何形成的，看到病理解自己的潜...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 翻看了你的心事，好像你很担心自己得抑郁。我想问一下，你对抑郁有过了解吗？如果你真的得了抑郁会怎么样呢？ 心理疾病包括抑郁的发生都和过往的生活经历，社会环境及...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你老公有些不求上进，贪玩懒惰，这让你无法接受，你因此很困惑为什么会选择这样的老公，你也会觉得是自己出了问题，想要寻求改变，是这样吗？ 那我就想问你一...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你说到总觉得自己什么都不好，我想请问你，你具体是哪里不好了呢？可以给我举一些例子吗？有没有觉得自己不好只是一种感觉呢？当一个人总是觉得自己不好，说自己不自...
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 自己现在的状态很颓废。不知道什么时候会突然想不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你的状态很糟糕，情绪会莫名低落，严重影响了你的睡眠，而且是持续性的，是这样吗？我担心你恐怕患上了抑郁，这样的情况有多久了呢？ 可以私聊，具体帮助你。...
[咨询] 为什么，我老想找人倾诉，需要得到安慰和呵护，这...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 很可能是因为你内心缺少安慰和呵护，就像是内心有一个大窟窿一样，所以，你不断需要通过外界的人际关系来填补你的这个大窟窿，一旦得不到，你变再次体验到伤痛，这其...
[咨询] 怎么办突然哭到停不下来了，入职4个月，受了不少...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 感觉你挺不容易的，你真的有特别多的情绪感受，你可以让自己哭一下，然后去思考一下自己情绪的来源，尝试理解一下自己，然后看看应该怎么调整。
[咨询] 两个星期之内我时常感到压抑 心情经常不好 哭了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 如果你的负面情绪不是偶然性的，不是有明显具体的原因的，而且对你的日常生活各方面影响是持续性的，你抑郁的可能性就较高了，而且你还有极端的想法。建议你去医院诊...
[咨询] 最近有点压力，我和老公感情很好，他在外打工，我...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 这需要做一些深入的心理分析，帮你找到心理的答案，理解自己这样的想法，比如有可能是你虽然和老公感情很好，但是内心有一些对老公的不满，对婚姻的不满被你压抑了，...
[咨询] 工作单位在农村，每次去前都感到焦虑，胃难受
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你的焦虑有多久了呢？是否去医院确诊过呢？ 可以通过心理咨询，学习放松训练的方法，同时做认知思维调整，帮助缓解焦虑。
[咨询] 从上次闹了分手之后，他对我的态度就变得很冷淡了...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 能感觉到你内心缺乏安全感，你特别希望男友能主动联系你，关心你，你每次找他吵架可能都是希望他来哄你，你希望他多在乎你一些。 然而他好像不能很好地回应你，你总是...
[咨询] 感觉好累 每天都没有目标 不知道怎么走，身边人带...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 一个人的心理能量是有限的，不可以无限度地承受负面能量，况且还要照顾别人的情绪，这么下去，你的“情感容器”会被冲破，我想你不是心理咨询师吧？其实也没必要这么...
[咨询] 我脑子里特别容易多想东西，比如我看的书，看的电...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，看书是你很重要的一个兴趣爱好，而且你是一个善于思考，心理活动很丰富的人，看书似乎能让你完全沉浸在其中，而睡眠需要的是放空，什么都不想，什么都不做的...
[咨询] 怎么让自己不讨好别人，虽然长大后知道很多道理，...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 潜意识无处不在，对一个人的影响是潜在而深远的。 如果是潜意识里总想要讨好别人，那就要具体分析潜意识的来源在哪里，这种人际模式是如何形成的，看到病理解自己的潜...
[咨询] 感觉自己快得抑郁症了，吃不下饭
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 翻看了你的心事，好像你很担心自己得抑郁。我想问一下，你对抑郁有过了解吗？如果你真的得了抑郁会怎么样呢？ 心理疾病包括抑郁的发生都和过往的生活经历，社会环境及...
[咨询] 老公不愿意上班，每到一个地方上一两个月的班就不...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 听起来，你老公有些不求上进，贪玩懒惰，这让你无法接受，你因此很困惑为什么会选择这样的老公，你也会觉得是自己出了问题，想要寻求改变，是这样吗？ 那我就想问你一...
[咨询] 总觉得自己什么都不好 一点都没有自信 想要的东西...
答复：您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。 你说到总觉得自己什么都不好，我想请问你，你具体是哪里不好了呢？可以给我举一些例子吗？有没有觉得自己不好只是一种感觉呢？当一个人总是觉得自己不好，说自己不自...