欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：感觉你有些迷茫，也很难过。你不清楚这段感情到底错在谁这里，分手之后男友也没有任何想挽回的动作，你不知道他心里怎么想的，可以帮你具体分析下，给你指一条明路。
答复：能感觉你那欲火焚烧，飞蛾扑火般浓烈的爱情，真为你感到焦灼而痛苦。跳开这个不谈，你可以先告诉我你爱了他十年，到底这段爱给了你什么吗？
答复：你的意思是在人群中你活得很压抑，情绪低落，而你在朋友面前会好很多，你能告诉我两种情况下，你分别是怎么想的吗？尝试调整你的认知，你会好起来的。
答复：其实独处的时候是自己和自己在一起的时候，你要面对自己，你无法回避自己，当你讨厌自己的时候，问题就接踵而来了。你一直都不喜欢自己吗？如果你愿意，可以和我具体聊聊。
答复：无论是较劲还是心理阴影都像是活在过去。人之所以活在过去，不能活在当下是因为过去还有重要的事情没有完成。因此，如果能将过去的事情处理完，你就能活在当下了。
答复：在这样吵闹的环境当中去学习确实挺难的，感觉你现在挺着急的。别担心，我有办法能帮你，只要你确实想考取大专，时间还来得及。
答复：你可以尝试多交一些朋友，人不可能身边没有朋友，换作谁都会孤独寂寞。你的这种状态有多久了呢？
答复：种种迹象表明你内心有困扰让你很难受，焦虑抑郁，失眠，呕吐，心理的困扰已经影响了你的日常，该是时候好好地通过咨询疏导一下情绪状态，真正解决问题了。
答复：面对如此吵闹，有些不堪的家庭环境，作为20岁左右的男孩子来说，你想要为这个家做些什么，还是听让人高兴的，说明你像开始承担家庭责任了。家庭的问题并不是一个人造成的，里面牵扯很多关系，父母和孩子之间的代沟和...
答复：提升自我价值观和低自尊是需要在专业的咨询过程中去处理和觉察的，好的咨询师像一面镜子会帮助你去获得领悟，自己去觉察去思考会很费力。
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 前几天和男朋友分手了，我不知道该不该和好，之前...
答复：感觉你有些迷茫，也很难过。你不清楚这段感情到底错在谁这里，分手之后男友也没有任何想挽回的动作，你不知道他心里怎么想的，可以帮你具体分析下，给你指一条明路。
[咨询] 我今年35岁了，未婚，跟一个已婚男在一起10年了，...
答复：能感觉你那欲火焚烧，飞蛾扑火般浓烈的爱情，真为你感到焦灼而痛苦。跳开这个不谈，你可以先告诉我你爱了他十年，到底这段爱给了你什么吗？
[咨询] 面对朋友都能面带笑容，一群人在一起，就沉默不想...
答复：你的意思是在人群中你活得很压抑，情绪低落，而你在朋友面前会好很多，你能告诉我两种情况下，你分别是怎么想的吗？尝试调整你的认知，你会好起来的。
[咨询] 为什么独处就出现很多问题，比如自己不接纳自己，...
答复：其实独处的时候是自己和自己在一起的时候，你要面对自己，你无法回避自己，当你讨厌自己的时候，问题就接踵而来了。你一直都不喜欢自己吗？如果你愿意，可以和我具体聊聊。
[咨询] 以前没有时间陪伴 现在有时间陪伴 自己还在想以前...
答复：无论是较劲还是心理阴影都像是活在过去。人之所以活在过去，不能活在当下是因为过去还有重要的事情没有完成。因此，如果能将过去的事情处理完，你就能活在当下了。
[咨询] 好累啊。现在培训考大专只剩下25天。现在宿舍的人...
答复：在这样吵闹的环境当中去学习确实挺难的，感觉你现在挺着急的。别担心，我有办法能帮你，只要你确实想考取大专，时间还来得及。
[咨询] 我的朋友很少甚至说可以没有！有时孤独寂寞缠绕自...
答复：你可以尝试多交一些朋友，人不可能身边没有朋友，换作谁都会孤独寂寞。你的这种状态有多久了呢？
[咨询] 平时也看些心理方面的书籍 所以对号入座的发现自...
答复：种种迹象表明你内心有困扰让你很难受，焦虑抑郁，失眠，呕吐，心理的困扰已经影响了你的日常，该是时候好好地通过咨询疏导一下情绪状态，真正解决问题了。
[咨询] 我实在是不知道该如何处理这种事情。我是家里的弟...
答复：面对如此吵闹，有些不堪的家庭环境，作为20岁左右的男孩子来说，你想要为这个家做些什么，还是听让人高兴的，说明你像开始承担家庭责任了。家庭的问题并不是一个人造成的，里面牵扯很多关系，父母和孩子之间的代沟和...
[咨询] 回想自己的经历真的是非常不堪，碰到的都是渣男，...
答复：提升自我价值观和低自尊是需要在专业的咨询过程中去处理和觉察的，好的咨询师像一面镜子会帮助你去获得领悟，自己去觉察去思考会很费力。