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答复：一定很难受吧。具体这种情绪有几天了？发生的时候或者之前会想到什么呢？
答复：同事每天都要见面，如果关系处不好会很尴尬，确实会很困扰。其实通过一些小事就可以有融入对方，方法有很多
答复：感觉你是冲动型的人格，容易被激惹，一激惹，脾气就控制不住要爆发，事后又后悔，其实挺不应该的。可以通过认知的技术帮你调整或控制情绪
答复：确实很辛苦，孩子多大了？老公呢？感觉你遇到了困境，信息太少无法帮到你，可以私聊
答复：发生什么事情了呢？让你如此的自责，自我贬低。不方便说的话也可以私聊，希望你好
答复：压抑久了，就容易得病。如果你一个人难受的话可能是自己出了问题，如果你和老公两个人都难受的话，那就是家庭关系出了问题，需要及时调整才行
答复：我感觉到你在追逐目标的过程中有很多的焦虑。这是你不开心的原因，你的心态没有调整好，这并不简单
心理咨询专家范丞的公益解答案例
[咨询] 每天都会有一段时间什么事情都没有发生，但是感觉...
答复：一定很难受吧。具体这种情绪有几天了？发生的时候或者之前会想到什么呢？
[咨询] 如何能和同事打成一片呢？每次都是我一个人，他们...
答复：同事每天都要见面，如果关系处不好会很尴尬，确实会很困扰。其实通过一些小事就可以有融入对方，方法有很多
[咨询] 每次发完脾气都很后悔很自责，其实也没什么大不了...
答复：感觉你是冲动型的人格，容易被激惹，一激惹，脾气就控制不住要爆发，事后又后悔，其实挺不应该的。可以通过认知的技术帮你调整或控制情绪
[咨询] 自己带两个孩子，真的压力好大，经常觉得快要崩溃...
答复：确实很辛苦，孩子多大了？老公呢？感觉你遇到了困境，信息太少无法帮到你，可以私聊
[咨询] 什么都不敢做什么都不敢说 我就是个傻逼！贱人！...
答复：发生什么事情了呢？让你如此的自责，自我贬低。不方便说的话也可以私聊，希望你好
[咨询] 不知道自己怎么了，每天负能量爆棚，不知道自己存...
答复：压抑久了，就容易得病。如果你一个人难受的话可能是自己出了问题，如果你和老公两个人都难受的话，那就是家庭关系出了问题，需要及时调整才行
[咨询] 每当工作中或学习中有一个重要目标的时候，我就会...
答复：我感觉到你在追逐目标的过程中有很多的焦虑。这是你不开心的原因，你的心态没有调整好，这并不简单