专业的心理服务
平台承诺 免费退改
什么都结束了,她再也不会伤害到我了
咨询主题:抑郁情绪
专家回复:当你摆脱了现实的困境,还需要注意内心的困境,从内心真正与原生家庭分离,获得自我成长
情绪、认知、行为这三点理论我听的明白,但实践的时候我就有些迷糊了,希望后面的练习越来越好
咨询主题:社交退缩
接下来的咨询的目标—学会管理自己的情绪,做到在与除父母外的人谈及原生家庭时,可以保持正常的沟通,不会完全陷在情绪中无法自拔
咨询主题:社交退缩
帮助很大,很用心
咨询主题:童年期不良经历
跟老师分享了关于这么多年对原生家庭的思考,感觉自己有些转变,再接再厉
咨询主题:情感困惑
家庭的各种矛盾让我心力交瘁,我想置身事外又于心不忍,这也是我害怕与人产生联系的根本原因吧!不知道未来会有怎样的矛盾在等着我,我太害怕了
咨询主题:社交退缩
老师你说我可能也在不自觉的讨好你,这让我想到老师你是不是也过分的迁就我了能?在咨询的过程中我的一些想法是不是过分偏激了呢?你是不是担心我太脆弱所以没有直白的指出来呢?我知道自己有很多方面的问题,我不知道该从哪里着手来解决我的问题,老师你能不能带带我?我真的很害怕与人产生联系,我觉得对你已经做到最大的坦诚了,我不知道我还可以做什么,老师你能教教我吗?
咨询主题:社交退缩
专家回复:会的,慢慢来,先看到自己的状态,再看我是怎么做的
回忆到初二父母吵架的时候,爸爸问,如果妈妈再也不回来,你会怎样,当场爆哭。直到现在,再次回忆,还是想爆哭,抱抱那时无助的自己
咨询主题:情感困惑
专家回复:你会好起来的,抱抱自己,亲亲自己,没有什么是过不去的,祝福
如老师你所说,我很渴望亲密关系,但我又不自觉的会排斥别人的靠近,我心里会感到很不安,不知道接下来会发生什么, 不知道对方会说什么,做什么,他的目的是什么,我会感到很害怕,总想尽快结束当前的对话或逃离当前的这种处境
咨询主题:社交退缩
老师你说在咨询之外,也会担心我,我本应该很开心,可是我更多的是对你的愧疚和为自己感到委屈,想到我如今这个样子是不是都是我自做自受,还连累你替我担心,可是我也不想这个样子,但我又无能为力,我很煎熬
咨询主题:社交退缩
专家回复:继续体验下去,走过泥泞,走过崎岖,终会遇到坦途
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