专业的心理服务
平台承诺 免费退改
在平台找了不下5位老师，最终选择了范老师做中长期的心理治疗。范老师非常耐心且专业。咨询不仅能给我能量，而且很多时候能引起我的思考，每一次咨询感觉都没有白来，很值得。
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：感谢你认真的咨询评价，我会再接再厉，把咨询工作做好，也请不吝提出意见，让咨询服务更上一个台阶。
看到未评论的红点时，想起自己这么多次没写评价，莫名其妙觉得今天的自己有添上一笔的义务。 今天聊了一个对我来讲很重要的人，谢谢咨询师的倾听与陪伴，让我感到这个过往篇章中于我很重要的人得以以我为中介，与当下章节中另一个于我很重要的人跨时空相遇。
咨询主题：同一性混乱
专家回复：听起来很美妙，很温馨
今天咨询的后半程，我感受到了一种此前似乎从未体验过的轻松感：这次，我没觉得我需要靠强迫自己努力、强迫自己找话讲来填补我的不安全感，我感到我存在的目的仅是我的在场，而不是我必须做点什么。挂断视频后流下了幸福的眼泪。我预感固有的行为模式应该还会重来，也还会再次冲垮我的自我价值感，但我觉得今天的情感体验很有意义。
咨询主题：同一性混乱
我感觉这次咨询我的感受比较好，特别是咨询师在咨询里直接问我我对这次咨询的感受，我一开始也会有点泄气想回避，或者不敢说出来。但是最后我还是集中注意力说了出来我想说的话，并且我相信那不是客套话和违心话。因为我在很多时候的谈话，我都感觉自己说的话都是有点假的，就是为了回应而回应，甚至到了一种当我要回应的时候我会感觉有点烦。(“因为我容易陷入一种，别人可能说了一个话题然后我会想那我应该说什么，可能是因为我没啥感受或者不太能设身处地的想或者觉得自己的回应不重要，[只是为了说的那个人觉得有个人在回应他就可以继续说下去，就像感觉自己一直在满足对方的自恋而回应的谈话]”)。我联想起我和我妈打电话，她就是那个话很多的人，然后她说完一个话我就会说嗯，或者哦，或者有点兴趣的去问问题。但我真的很少说有一个什么事，然后都是我主动在说，那个人在回应我这样子。所以我感觉在后面的和别人聊天时，我都是下意识把别人变成话多的那一个，然后自己可能不让他停下来会继续问问题或者也会为了让谈话不停下来穿插别的事情。总之现在我妈给我打电话，她也会就是问我怎么样，但是我都是容易说自己没事，挺好的，然后也不会说太多心事或者自己的一些像自己不洗衣服是因为什么的那种很深的话题。因为我感觉她不会理解，然后她有可能就会继续说她的平时做了什么事，或者有什么东西我需要注意的。因此，我在人际中也总是不敢说这些，容易把别人推开，包括我爸总是要求我看一些他觉得有用的东西然后问我能不能学到东西，我也不能说没有，我有可能会沉默，或者骗他说有，因此很多时候我感觉回应别人都很麻烦，很容易违心。因为我从小就在这个环境中习惯了。这次咨询里，咨询师问我对他的感受让我觉得咨询师更关心我对他的想法，也就是更关心我了，让我觉得他是在乎我的，在乎我感受的。在咨询结束后，我也会感觉很惊讶，就是我怎么会在别人面前认真的说对他的感受了，就是觉得很不可思议，因为之前也从没有过这种感觉，并且不会是为了应付这个人或者感到烦躁的回应他或者编个理由，因为我能感受到咨询师的真诚。我也希望自己能够慢慢有更多机会在咨询里表达对咨询师的感受，虽然我感觉表达这些真实是不容易的，并且是需要突破自我防御并在一个合适的时间才能去表达，但是这确实是一次不错的锻炼和体验。可能这样才能慢慢学会在谈话中自己有不被忽视的感觉，并且在自己表达自己感受想法时有好的自恋的感受，而不是感觉自己是被逼的自己应该为了回应而谨小慎微，没能让自己的自恋满足，一想到和别人聊天就纠结应该说什么，怎么回应别人，别人是什么性格，然后陷入害怕和担心。
咨询主题：社交退缩
跟老师谈到对追求快乐的思考，没说几句就眼眶含泪，情不自禁哭了起来，也许我的潜意识就在叫嚣着其实我不快乐。在老师面前越来越能做自己，释放情绪，也许心理咨询对我而言，就是一个能得到安慰与理解的港湾。
咨询主题：童年期不良经历
和老师聊完感到很安心，探寻自我的道路充满挑战，万幸的是老师一直陪在我身边。从4年前遇到老师并开始心理咨询，懂得情绪是多么重要的事情，与人交际，能觉察自己与他人的情绪。一步一步开始深层咨询，学着与原生家庭和解，学着接纳自己，学着看清过去的心结如何影响着现在的自己，一天比一天更能自我觉察。 只有足够了解自己，才不会轻易被外界影响情绪，自我攻击。感恩接触到心理咨询，让我明白生活也有光明的时候。
咨询主题：成长创伤
在老师这里咨询了十次，现在我在老师面前变得比以前自在，期待以后更有勇气，在老师面前暴露真实的自己。让那些脆弱的，不好的，没价值的，没意义的“东西”，不再伪装完美。能够拥抱不完美的自我才是接纳自我
咨询主题：童年期不良经历
之前不觉得心理咨询有什么用，但最近心情确实很糟糕就想试试，没想到和咨询师聊了之后三言两语内心就被打通了。当自己能够跳出负面情绪看到自己困境的时候，一切都变得豁然开朗。
咨询主题：自卑心理
非常满意，范老师的咨询总能在醍醐灌顶
咨询主题：抑郁情绪
老师的咨询还是很不错的，主要通过人格分析，然后帮你剖析你目前的困境，并且给出合理的建议，是一位负责任的老师。
咨询主题：爱情嫉妒
印象标签：