专业的心理服务
平台承诺 免费退改
今天最后聊的那一段我很难过,明明我都要辞职了,明明是公司的问题,他们也没有给我那样的职权,我为什么还要去替他们去考虑那么多,但是我好像做不到,总觉得我要把这些都安排好才是是对的,做不好就是我的问题,只有把这些安排好我才能顺利的辞职
咨询主题:童年期不良经历
母亲在我的潜意识形成里起了至关重要的作用,我隐约感觉到我还没有跟她分割,我还是个孩子,不是个大人,我还是个需要妈妈的孩子。这些边界不清,导致了我很多的内耗,与原生家庭的关系是一个大命题,欲速则不达,慢慢来吧
咨询主题:情感困惑
疫情来袭,心情糟糕,都在发泄情绪,咨询节奏被打乱,稍稍有点懊恼。 但是渐渐意识到自己跟母亲紧密的联系,不管是生活还是情感,不知道这是好还是坏
咨询主题:情感困惑
专家回复:你很不容易,也很棒。我们继续探讨,继续觉察下去。
我也曾想要反抗那些期待,明明他们也没有做的多好,为什么要那么严格的要求我,可是好像都不行,心里有个声音又会跟我说,他们是他们,他们不对,我不能重蹈覆辙,如果我做好了,我会过的更好,也许家里的矛盾也会迎刃而解,事实是我做不到,我害怕,所以我只会感到更加的自责
咨询主题:童年期不良经历
虽说一点点的改变也是改变,但我没办法认可自己只有这一点点的改变,我能理解范老师说的话,我也觉得有道理,只是到了我自己身上我就没办法
咨询主题:社交退缩
小麦和范丞老师很给力,跟范老师聊了两个小时,真的是舒服太多了…做为树洞可以
咨询主题:情感困惑
谢谢范丞老师和景天助理,遇到了很苦恼的情感问题,范老师耐心听我说,仔细帮我清晰脉络,分析我的困境,给我提供了很多实际建议。很专业,很有效,以后还会来找范老师做咨询。
咨询主题:情感困惑
在别人踩到痛点之时,你会沉浸在创伤中无法自拔还是掌握分寸,随着咨询的情绪释放,我的分寸感会不会越来越强,这正是心理咨询我所需要的。
咨询主题:情感困惑
客服周一小宝宝还是很到位的,精准匹配了范丞老师,专业素质过硬,分析敏锐,逻辑清晰,希望下次还可以帮助到我!
咨询主题:人际冲突
ABC:事件、信念、反应,虽然我可以理解老师说的信念站主导,但我不能完全认同,因为我认为最初信念的形成是由事件发生以及后来做出的一系列反应共同组成的,如果说我要调整我的情绪,就要调整我的认知,我需要把一些从前我认为不好的东西,想办法把他们认为是好的,我觉得不现实,我觉得我是在欺骗自己,我会觉得自己很可悲,我不想再体会一遍谎言被戳破后的那种境地
咨询主题:社交退缩
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