完**

非常满意

咨询主题：焦虑情绪

功**

整体尚可，引领力稍弱

咨询主题：职业决策困难

功**

咨询师会把自己的情绪投射给来访者。

咨询主题：职业决策困难

匿名用户

今天学到了一个新名词，受到了一些启发，我会做出改变的。

咨询主题：童年期不良经历

匿名用户

认可咨询师的想法

咨询主题：童年期不良经历

步**

1.加油哦，你已经很努力了，你在自救，你在调整认知，你在积极的寻求方法，你再变得更好 2.放松一些，松弛一些，不要想那么多，什么都是小事儿，就那么点事儿而已，没那么可怕 3.过好当下，多做正念，放松身体，别光图快，也不必什么都一下子做完 4.你可以过好自己的人生的，把你父母的交给父母归还给父母，那是他们的主题和命运，你现在可以掌控自己的，你可以过你想要的生活，要与他们分离，心理分离有自己的边界 5.享受当下，体验人生，提高幸福感

咨询主题：教育焦虑

渊**

老师很耐心很专业

咨询主题：亲密关系不安全感

鹤**

老师给的建议很中肯，很满意

咨询主题：亲密关系不安全感

功**

温柔

咨询主题：职业决策困难

步**

​1.学心理学的意义，不是为了成为多么牛批的心理咨询师，而是为了把生活过好，把工作做好，是为了“哄别人来爱我”，能够用套路把别人耍的团团转才是真牛批，才是学以致用，这样人生也更有趣些，不是吗。与人斗，其乐无穷。 ​2.别带着欲望去学习。欲望是什么，超出自己能实现的范围的，就是欲望。比如你现在月工资1000多，光想着怎么挣100万，这就叫欲望。也就是说，光想着一步登天，走捷径，一口气吃成个胖子，而忽略了时间因素，自身能力，环境，积累等。要脚踏实地 ​3.心理咨询师都是人际高手，玩转人性，不然怎么给别人咨询，出主意，帮助觉察，调节人际呢，是不是？ ​4.人活着不是为了读书，为了考试的，是为了生活，为了享受，为了快乐，为了舒适，为了更好的生活。不是生活是为了更高的成绩，而是考试是为了更好的生活，不能本末倒置啊。 ​5.学心理学的东西，是要去运用的。去吧，去在生活中玩儿，去给别人下套，去觉察人们背后的行为意图，小九九，其实怪有意思的。 ​6.脚踏实地，踏踏实实的，一步一步慢慢来，别想着一步登天哦，又不是神仙，人家飞升还得修炼几十年呢。 ​7.你可以活得很好，小三都可以学以致用，都可以活得好，，都可以斗心眼子，你凭什么不可以。别学成书呆子，要向韩国那个史上最强小三学习，他就是一个心理咨询师，把总统的闺女，这个原配都比下去了，还是个二婚的 带着儿子的，都能让对方死心塌地，好厉害啊。 ​8.你自己还没过好呢，还吃着药呢，还在这无私奉献呢，先把你自己保护好吧，守住仅有的能量，别那么轴，低调一点，潜龙勿用，别总是把手电筒往远处照，不关你的事，少了你人家照样过，地球照样转，倒是你，光射得越远，你呆的地方就越黑。 ​9.讨好不如博弈，靠运气信德行，不如哄着别人来爱我。 ​10.灵活一点，别那么刻板，那么局限，给自己画小圈圈。学心理学不只是当心理咨询师这一条出路啊，谁愿意整天跟疯子玩儿啊，你也可以讲课呀，也可以做培训呀，可以割韭菜呀，可以当领导呀，可以做人际高手呀，人生是旷野的呀。 ​11.你把自己的生活过得特别好，轻松自在，安详自得，还哪来那么多问题和后顾之忧呢。 ​12.成天担心这，担心那，总是提前准备，着急忙慌，东边掰个棒子，西边拿个芋头，而且喜欢囤课，囤了还不看，眼花缭乱。实际上，在精不在多的呀，看着你是很努力，用力拔萝卜，实际上没拔两下，就去那边刨花生了，忙忙碌碌，真的有收获吗，累不累啊宝子。静下心来，活在当下，把手头的事做好吧，好不好。 ​13.人活着是来享受的，是来体验的，不是为了在死之后，墓碑上别人给你写墓志铭，刻着你这辈子做了多少个咨询，赚了多少钱，考了多少证，有多少考试是高分，排第几名……阎王爷都心疼你。 ​14.人红是非多，瓜熟黑子多。 ​15.不要自作聪明，那才是真的傻。聪明、天赋这个东西，真的有用吗？单拎出来是没用的，用在做事中去获益，去创造价值，才是用处。好枪不勤用着，也得生锈卡弹，时间久了也会废了，多磨磨枪吧。要把自己当成一个普通人，因为你本来就是一个普通人，不然你早就清华毕业了。一步一步来，别觉得自己很牛掰，牛掰的人才不会总觉得自己很聪明呢，都搞钱去了。 ​16.夫不与人争，天下第一。可以看看老子的道德经。 ​17.什么才是活着呢？享受，体验，让自己开心，才是活着。活着不是为了让别人高兴，是为了自己舒坦。不是为了吃苦，尤其是傻了吧唧的替别人吃苦，而是自得其乐，是边界，是灵活，是张弛有度。别成天傻呵呵的，给别人当牛做马，老为别人付出，那你呢，你去哪里了。 ​18.爱和富足才是人生中最重要的事。 ​19.虽然你现在心态不是特别好，考试不太行，但是你学习能力很可以呀，你可以积累知识，给别人讲去呀，可以去练去实践的呀，人生又不是一张卷子，只是游戏一场罢了。 ​20.我就是要好的，怎么滴了。我就是要自己过得好，招谁惹谁了，动了谁的蛋糕了，这是我应得的。 ​21.真正的牛逼，是让自己过得好。真正的强大，是接受差不多就得了。 ​22.哪有那么多天赋，有的是一步一步的训练，一点一滴的积累。 ​23.你的价值感来自于什么呢 ​别那么傲娇，别想那么多，太烧脑了，还天赋，这种无厘头的，无法衡量的事情，有什么用。什么人有天赋，做出成绩的，有成果的人，就叫有天赋，因为别人做不到呀，不知道人家经历过、积累过什么呀，算呀，就说人家有天赋，哈哈哈。多少人靠天赋这个无形的东西，给自己找借口，维护自己的自恋，总觉得自己聪明的很，不鸣则已，一鸣惊人，真的是这样吗，你先叫一声看看自己的音色呀，是骡子是马拉出来溜溜，不就知道了？做好自己能做的事情吧，踏踏实实的，慢慢来。 ​24.多参加互动式的学习，做真正高回报的事情。课程谁不能看，谁不能学，谁不能听，书谁不会读呀，那为什么领域内的高手凤毛麟角呢，是不是这个理。人在互动中链接，学习，触动，感悟，成长。 ​25.你老是拯救别人，为别人着想，怕别人不开心，怕别人过不好，谁来救救你自己呢。 ​26.我只是个普通人罢了，那么追求优秀，那么跪舔，那么冲大头干什么呀，踏实点不好吗，非要消耗自己，折腾自己，枯竭自己，空着血条吗？被别人滋养，然后慢慢强大、成长不好吗。你不干的活儿，总有人干。你不想的福，总有人享。别人忽悠你无私奉献，守住道德，自己却高枕无忧，不必风吹日晒，噗，你是不是傻。 ​27.社工师算个什么证书，算个什么有用的呀，有本事你搞点含金量高的呀，这算个什么。有本事你花钱买，靠关系拿呀，有人能，你也能呗，凭啥当老实人，老实人能吃饱饭吗。我又不坑害别人，只是保护自己，争取个安逸，我容易吗我。人家靠本事小三上位，靠本事嫁入豪门，靠本事享受荣华富贵，你也可以长点本事的呀。 ​28.这些到底是欲望，还是你真正的需要呢？是你当下需要的，还是总觉得自己以后会用得到呢？用得到的时候再说呗，人活着就有的是办法，咱不要认命，你可以随便干点啥试试呀。只要s不了，那就好好活。如果快s了，更要好好活。

咨询主题：教育焦虑

专家回复：放宽心，让人生自由起来，不再被焦虑、抑郁，等负面情绪裹挟。自己认可自己的价值。乐享当下、踏实精进、朴实无华。