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答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先这和你的思维习惯是分不开的，当遇到负面情绪的时候，有些人只需要用很少的注意力去关注，并且短时间可以调整起来，而有些人尤其是高度敏感型人，会容易进入一种反复循环的负...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来这件事很困扰你，那么你可以思考这几个问题，想明白了，或许会有所帮助 1.不敢告诉父母是为了隐瞒而隐瞒，还是担心他们生气斥责 2.被斥责几次和长期隐瞒惴惴不安比起来，哪一个...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先很为您庆幸，在不到一年的时间里，就能迅速觉察到婚姻不幸前来求助。比起很多结婚多年已经伤痕累累难以回头的婚姻来说，实属你们关系的一大幸运 虽然情感问题有共性，但每一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 这种突如其来的分手真真是很难过的，爱情本就是一种会成瘾的东西，这七年来，你的精神、生活都和一个人交织在一起，有着千丝万缕的联系 她突然退出了，对你自己也是一个连拉带扯...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看了您的叙述，你们二人的分歧不只是性格差异，也不只是拌拌嘴那么简单。而是你们大的人生目标或方向发生了不小的冲突，至少是当下的状态，可能会使他很焦虑也很疲乏。 那么既然...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 遇到这种事件，对女性来说是一个不小的创伤，不仅丢了对老公的信任，也打击到自己的自尊，甚至对今后的情感生活开始缺乏安全感，内心的愤怒和不安无处排解，不知您有这些情况吗？ ...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 虽然吵了架，扔了东西，但你还是考虑对方的需求帮他买了新牙刷，而他呢，好像还没那么容易过去，所以到现在都还在受到这件事的影响是吧 很明显，你和爱人的性格有一些差异，你的...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 对于相亲男生的举动你记得很清楚，也很关注，在疑惑他对你是什么感觉时，有没有体会到自己是否对他有了好感呢？ 那么他长期不联系你是因为工作忙，还是不善言辞，还是像你一样也...
心理咨询专家柯岩的公益解答案例
[咨询] 就有时候一点小的不愉快就会放大化，换别人可能笑...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先这和你的思维习惯是分不开的，当遇到负面情绪的时候，有些人只需要用很少的注意力去关注，并且短时间可以调整起来，而有些人尤其是高度敏感型人，会容易进入一种反复循环的负...
[咨询] 要不要告诉家里人我不想去参加考试了？ 可是这样...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看来这件事很困扰你，那么你可以思考这几个问题，想明白了，或许会有所帮助 1.不敢告诉父母是为了隐瞒而隐瞒，还是担心他们生气斥责 2.被斥责几次和长期隐瞒惴惴不安比起来，哪一个...
[咨询] 结婚不到一年，总感觉不顺利，也没有经营婚姻的经...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 首先很为您庆幸，在不到一年的时间里，就能迅速觉察到婚姻不幸前来求助。比起很多结婚多年已经伤痕累累难以回头的婚姻来说，实属你们关系的一大幸运 虽然情感问题有共性，但每一...
[咨询] 在一起7年 结婚才半年 没有领结婚证 现在对方说不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 这种突如其来的分手真真是很难过的，爱情本就是一种会成瘾的东西，这七年来，你的精神、生活都和一个人交织在一起，有着千丝万缕的联系 她突然退出了，对你自己也是一个连拉带扯...
[咨询] 男朋友说不想耽误我，说看不到未来，没有结果，说...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 看了您的叙述，你们二人的分歧不只是性格差异，也不只是拌拌嘴那么简单。而是你们大的人生目标或方向发生了不小的冲突，至少是当下的状态，可能会使他很焦虑也很疲乏。 那么既然...
[咨询] 他现在改变了很多，可是我还是过不了这道坎，每天...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 遇到这种事件，对女性来说是一个不小的创伤，不仅丢了对老公的信任，也打击到自己的自尊，甚至对今后的情感生活开始缺乏安全感，内心的愤怒和不安无处排解，不知您有这些情况吗？ ...
[咨询] 前几天因为牙刷的事吵架，他把自己的牙刷扔了还说...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 虽然吵了架，扔了东西，但你还是考虑对方的需求帮他买了新牙刷，而他呢，好像还没那么容易过去，所以到现在都还在受到这件事的影响是吧 很明显，你和爱人的性格有一些差异，你的...
[咨询] 相亲男生没见过面，见过照片，加微信之后，聊过一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 对于相亲男生的举动你记得很清楚，也很关注，在疑惑他对你是什么感觉时，有没有体会到自己是否对他有了好感呢？ 那么他长期不联系你是因为工作忙，还是不善言辞，还是像你一样也...