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答复:听起来好像你既有烦躁焦虑感觉,也有低落伤感情绪。莫名是自己没发现有什么具体事情对吗?
答复:任何强烈情绪和比较重大的事件都会需要一个消化适应的过程。真心喜欢的恋人分手了,心里一定会伤心不舍,每个失恋的人都会有不同程度的体会。不知道你失恋是什么时候发生的?
心理咨询专家彭俐钗的公益解答案例
[咨询] 心情总是不受自己控制,莫名的伤感,莫名的烦躁
答复:听起来好像你既有烦躁焦虑感觉,也有低落伤感情绪。莫名是自己没发现有什么具体事情对吗?
[咨询] 失恋了但是心里对喜欢的女孩子感觉还是放不下这种...
答复:任何强烈情绪和比较重大的事件都会需要一个消化适应的过程。真心喜欢的恋人分手了,心里一定会伤心不舍,每个失恋的人都会有不同程度的体会。不知道你失恋是什么时候发生的?