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答复：看起来你好像很容易焦虑，如果程度没到影响生活工作甚至出现躯体疾病，最简单的方法就是运动。当然，有专业的帮助会有更多方法可以使你更好的改善
答复：看起来妹妹是妒忌你的到来了。你爱老公，为了他你忍受着妹妹的各种话语，你很棒的！ 不知道你老公和妹妹在你来之前生活的模式是什么样？你和老公结婚几年了？
答复：可以感觉到你的无奈和心烦意乱，妈妈脾气比较急，你不能改变她，所以采取了逃避的方法，但你还是爱妈妈的，所以心里有纠结。是这样吗？如果可以更深的看到妈妈脾气暴躁后面的需求，也许你的想法会有改变，因此做法也...
答复：失眠的心理学原因就是焦虑。需要调整情绪和认知，也是有操作方法，需要专业帮助可以私聊
答复：看得出你是一个很有想法和追求的人，现在感觉到焦虑是觉得自己离目标还好有距离，是这样吗？时间管理和情绪管理可以帮到你的。有时“慢就是快”，焦虑可以促使你行动，但过分焦虑就会起反作用。调整情绪后再做事，希...
答复：你认为你已经努力去尊重别人，别人也应当尊重你，这样才是对等的。是这样吗？你和室友是这样的感受，不知道你和其他人相处也有同样感觉吗？如果有专业帮助你管理情绪，并改变认知，相信你会更快的找到方法的
答复：看到你对自己评价原来太小不懂爱情和婚姻，对老公的评价是木纳顾家，听起来心里感受到了以前没有过的心动和甜蜜？也体会到了没体会到的浪漫和灵巧？看来你真的好纠结。 如何选择，就像你一句两句说不清现在的感受和...
答复：疼痛难忍，不管男女老少都会有情绪控制不住的表现，更重要的是你自己独立应对了这件事，相信你会越来越棒！
心理咨询专家彭俐钗的公益解答案例
[咨询] 控制不住自己的思想， 一点小事就会过份担心，不...
答复：看起来你好像很容易焦虑，如果程度没到影响生活工作甚至出现躯体疾病，最简单的方法就是运动。当然，有专业的帮助会有更多方法可以使你更好的改善
[咨询] 老公对我好，他妹妹讨厌我，我做的饭她都不吃几天...
答复：看起来妹妹是妒忌你的到来了。你爱老公，为了他你忍受着妹妹的各种话语，你很棒的！ 不知道你老公和妹妹在你来之前生活的模式是什么样？你和老公结婚几年了？
[咨询] 这几年和妈妈沟通过程中总会闹不愉快，她自己因为...
答复：可以感觉到你的无奈和心烦意乱，妈妈脾气比较急，你不能改变她，所以采取了逃避的方法，但你还是爱妈妈的，所以心里有纠结。是这样吗？如果可以更深的看到妈妈脾气暴躁后面的需求，也许你的想法会有改变，因此做法也...
[咨询] 明明知道需要睡眠，快睡觉吧亲爱的自己
答复：失眠的心理学原因就是焦虑。需要调整情绪和认知，也是有操作方法，需要专业帮助可以私聊
[咨询] 每天都很忙，很多东西想去做，但是，苦恼没那么多...
答复：看得出你是一个很有想法和追求的人，现在感觉到焦虑是觉得自己离目标还好有距离，是这样吗？时间管理和情绪管理可以帮到你的。有时“慢就是快”，焦虑可以促使你行动，但过分焦虑就会起反作用。调整情绪后再做事，希...
[咨询] 不能接受你尊重别人，别人不尊重你的事情，力的作...
答复：你认为你已经努力去尊重别人，别人也应当尊重你，这样才是对等的。是这样吗？你和室友是这样的感受，不知道你和其他人相处也有同样感觉吗？如果有专业帮助你管理情绪，并改变认知，相信你会更快的找到方法的
[咨询] 19岁那年匆匆结婚，现已5年，孩子4岁。当时小，不...
答复：看到你对自己评价原来太小不懂爱情和婚姻，对老公的评价是木纳顾家，听起来心里感受到了以前没有过的心动和甜蜜？也体会到了没体会到的浪漫和灵巧？看来你真的好纠结。 如何选择，就像你一句两句说不清现在的感受和...
[咨询] 4月5日开始，感觉自己左腿根部很痛很痛，一直以为...
答复：疼痛难忍，不管男女老少都会有情绪控制不住的表现，更重要的是你自己独立应对了这件事，相信你会越来越棒！