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答复：看到你还在为暴脾气而苦恼！其实管理情绪不等于闷死在心里，只是寻找其他途径发泄！下次发脾气前先默数十二下，思考下现在发脾气有啥好处和坏处，如果考虑过了还想发的话再发，就可以减少一部分不必要的发脾气！
答复：能及时察觉自己对关心自己的奶奶生气是不应该的，然后及时道歉，说明你还是个懂事的孩子！你目前最需要的是从烦躁的情绪里出来，不然刚才烦躁现在又多了愧疚，心情更不好了！
答复：你反复问的事情对你一定很重要，但是他每次答案不一样让你更缺乏安全感！你缺乏安全感的原因是什么呢？
答复：看到你为对方的藕断丝连而崩溃！她舍不得你的是什么呢？她对藕断丝连又是什么解释呢？
答复：看到你为即将到来的面试而紧张，人在面对和自己有重大关系的事情都会紧张，适度的紧张其实更容易出好状态！把身体放松下来情绪就不会那么紧张了！
答复：看到你为自己的性取向有同性趋向而苦恼！是什么让你对异性这么缺乏信任呢？
心理咨询专家冯珑的公益解答案例
[咨询] 情绪管理是不是就是有坏情绪了，通过其他途径来发...
答复：看到你还在为暴脾气而苦恼！其实管理情绪不等于闷死在心里，只是寻找其他途径发泄！下次发脾气前先默数十二下，思考下现在发脾气有啥好处和坏处，如果考虑过了还想发的话再发，就可以减少一部分不必要的发脾气！
[咨询] 情绪压力大 一直独来独往 奶奶多问了我两句 没心情...
答复：能及时察觉自己对关心自己的奶奶生气是不应该的，然后及时道歉，说明你还是个懂事的孩子！你目前最需要的是从烦躁的情绪里出来，不然刚才烦躁现在又多了愧疚，心情更不好了！
[咨询] 昨晚在婆婆家老公和我吵架了。他的老姑也在。原因...
答复：你反复问的事情对你一定很重要，但是他每次答案不一样让你更缺乏安全感！你缺乏安全感的原因是什么呢？
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答复：看到你为对方的藕断丝连而崩溃！她舍不得你的是什么呢？她对藕断丝连又是什么解释呢？
[咨询] 明天要去新单位去面试了，每次面试的时候心里都特...
答复：看到你为即将到来的面试而紧张，人在面对和自己有重大关系的事情都会紧张，适度的紧张其实更容易出好状态！把身体放松下来情绪就不会那么紧张了！
[咨询] 发现自己有同性恋倾向该怎么办，甚至想找一个同性...
答复：看到你为自己的性取向有同性趋向而苦恼！是什么让你对异性这么缺乏信任呢？