专业的心理服务
平台承诺 免费退改
老师很有耐心，给了很好的建议
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：谢谢你的认可和支持。
非常有用
咨询主题：代际冲突
今年很不幸，被生活情感亲密关系等琐事缠绕走进死胡同的我患上了都市流行疾病，抑郁症，从最初的失眠焦虑，到慢慢躯体化的产生，时不时的我伤心，憋闷，呕吐，全身发抖，甚至感到自己的无用和万念俱灰。但是我很幸运，冥冥之中，是缘分，让朋友推荐了我这个平台，我通过搜寻和凭借眼缘，选择了徐老师成为我的心理治疗师。 徐老师声音柔和，比我年长，第一次通话，听我诉说我这一年多来遇到的事情和心中的各种疑惑，她首先给与了肯定，帮助我分析了我的主要问题，我突然觉得，原来世界还是有人可以理解我的。 六月是我人生中最黑暗的时光，但也是最有收获的时光，我从一天天的悲伤，恐惧，像婴儿般的哭泣中一路走来，徐老师一次次把我从情绪中拉回到现实和理性，我终于清晰了解到自己为什么会是这个样子，我到底是个什么样的人，内心藏着一个怎样恐惧的小孩并且从来没有长大，原生家庭的影响使我的人格有一定的缺陷，妈妈的强势暴躁，让我缺乏认可缺乏父母关爱没有安全感，让我一直在生活和工作中处于紧张和焦虑的状态还浑然不知，徐老师帮助我接纳了多年来我从来不敢面对那个心，就是对已经过世的母亲的怨恨，再慢慢过渡到理解她的过往其实她也很不容易，让我一点点的释怀，不再委屈。 我开始学着不再用怨恨哭闹的沟通方式跟家人沟通，我发现我的情绪经历过几次大的波动之后，委屈的感受已经渐渐远离，逐渐变成了冷静理性的思考，我心疼的那种感受也越来越少，前几天在徐老师面前还像婴儿一样的哭泣，经过疏导，这几天似乎渐渐有了力量，内心的那个小孩子应该在慢慢长大。现在每一天都会比前一天有进步，负面情绪来的时间会锁短，我相信在徐老师的帮助下，通过自己和家人还有朋友的帮助，终有一天可以走出情绪的阴霾。 以前想都不敢想这种情绪病会落在自己身上，平日显得阳光积极活泼的我，内心竟然如此脆弱和恐惧不安，但现在，我认为得病并不可怕，只要积极面对，这其实也给了我一个重新审视自己生命的一个契机，重新认识自己，接纳自己，接受世界的不完美，不再责备自己犯过错，不再害怕拒绝，敢于平和的和别人说出自己想法，对丈夫也多些认同，这也同时对于自己孩子的教育有了新的视角，我开始包容她很多让我不理解的行为，多些认可，我希望自己可以将原生家庭的伤害降到最低，不再影响下一代的幸福。 遇到徐老师是我的幸运，后续会持续治疗中，慢慢分享我一点点变好的全部心路历程，再次感谢徐老师给与我力量，让我可以做回轻松的属于真实的自己。
咨询主题：睡眠问题
专家回复：做回轻松的属于真实的自己，相信我们一定可以，我感受到了你内在的能量，看到了你的变化。
很有耐心，态度温和，可以放松心情
咨询主题：抑郁情绪
老师很好
咨询主题：婚姻冲突
以前明白道理但是没有做到，导致我的情绪越来越差，精神焦虑，和老师沟通完，现在很轻松，我要坚定做自己，成长起来，先爱自己才能爱别人。
咨询主题：失业压力
专家回复：潜意识里改变了，我们才能真正的做到，爱自己，加油！
情绪不稳定，受原生家庭影响，经常自我怀疑，精神压力很大，有些崩溃，老师很认真的倾听，替我分析，有效缓解了我的情绪崩溃和焦虑，很感谢老师
咨询主题：情绪调节困难
因为他的问题，情感纠结、情绪低落，在放下与继续之间痛苦、纠结着。平台上第一眼看到徐老师的照片，有一种温暖、似曾相识的感觉……第一天的沟通，徐老师的响应迅速和耐心倾听、温柔的声音都给我留下了极强的印象，在那个自己觉得黑暗的时刻，徐老师给了我一束光，利用休息时间陪我聊天，开导我…… 徐老师比较专业，一语道破天机，原生家庭带来的伤害、影响，伴随着我的人生，引导我找到内心深处那个未曾长大的小女孩，引导我如何爱自己，引导我感受爱，从来没有这么清楚的认识自己，很少表达过自己的感受，在徐老师的引导下，突破自我，认识自我，自我探索，成长了，情感纠结解决了、家庭和睦相处、亲子关系也得到了改善，很开心徐老师陪伴的这段时间，很庆幸遇到这么专业、有耐心的徐老师！
咨询主题：抑郁情绪
专家回复：你是一个聪慧的女孩子，一个月的陪伴，我看到了你成长，看透才能放下，跟自己和解才能与他人和解，推开一扇窗阳光才会进来！
老师态度很好，很有耐心，很专业
咨询主题：强迫症状
时间飞逝，不知不觉已经和老师进行了17次咨询，自己的变化凸显：（1）强烈的自我否定思维模式已减弱，感到自己值得拥有好的。（2）爱哭的表现已得到缓解，很多情绪已经在老师的带领下被看到，被理解，被接纳，内心丰盈而舒服。（3）与妈妈的亲子关系已得到改善，理解和看到了妈妈的情绪，经历，处境，告诉妈妈我的需要。妈妈变得更加温暖，我们之间的相处更加融洽，我也不再怀疑妈妈是否爱我，很确信她对我的爱。（4）和爱人的关系更好，相处更舒服。看到爱人言行情绪，看到这些背后的渴求，及时给予回应，同时守好自己的边界。 咨询不是靠咨询师一个人的努力，多一些坦诚和信任，既是给咨询师提供更好的可引领的依据，也是自己直面人生课题的勇气。愿失落困惑痛苦忧伤……的人们都可以与咨询师真诚合作，看到自己的力量，悦纳自我，走出阴霾，迎接内心的新生。 感恩与徐老师的遇见与合作，感恩徐老师点点滴滴、细致耐心的引导，感恩徐老师的每一次真诚的关注和回应，感恩自己做出的所有努力，感恩壹点灵平台让有需要的人有了交流的窗口，感恩你们的光照亮了我前行的路，你们不是光里的英雄，你们就是光！
咨询主题：自卑心理
专家回复：看到了你的文字让我很感动，真诚合作，坦诚和信任，迎接新生，未来的人生我们可以恣意挥洒如云！
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