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答复:生活可以不知道你是谁,只要你自己知道自己是谁就好了。你既是生活的一部分,又是生活的缔造者。缔造属于自己的生活需要克服很多困难,在克服困难的同时也会收获能力和坚强的意志。
答复:虽然时间不理这个烂摊子,但是在时间的隧道里通过努力学习、分析、求助等各种方式会找到收拾烂摊子的有效方法,而且还会锻炼出各种能力。只要用心,你的大脑会给你搜索各种信息,会给你提供各种解决方案的。
答复:爱提分手是很典型的幼年和父母亲密关系建立的不理想造成的。你现在能很理智的认识到表面上父母吵架、提离婚是有爱支撑的。但是当年那个幼小的你不能理解这些,吵架时恐怖的气氛(有时父母吵架会殃及无辜的孩子也受到...
答复:你觉得女友外貌和身材都不错就追了她一年,并没有深入了解她的性格、内在。她可能也这样认为,自己只有保持美丽的外表才会被爱,被呵护。美丽的外表需要金钱的支撑,再美的女子终日奔波劳苦,也会日渐憔悴。所以你体...
答复:如果想知道为什么有人回来就感到不安,可以仔细体会这种不安,仔细体会让你不安的是什么…… 1、怕别人问自己的工作收入等 2、不敢和别人的目光接触,怕自己有什么不好被人看扁。 3、和别人在一起有压力,总觉得别人更...
答复:因为很难,才显得可贵。在努力的路上如果累了,允许自己歇歇脚、透透气~放慢脚步,放松心情找找方向从新给自己定定位。充好了电,继续出发!相信一路努力的奔跑中既有荆棘也有鲜花,未来无限美好愿你勇往直前。
答复:多半是有心事没解决被你压住了,或许你认为忘掉不愉快的事就可以了,但是没有解决的事即使不去想也会变成负面情绪发散出来。而且会被一些场景触发,使情绪失控。曾经的痛苦需要面对,曾经不能接纳的事需要慢慢去接纳...
答复:记仇、报复心重,不容易释怀别人给的伤害,这种反应的本质是在保护自己。曾经遇到过你无法承受的伤害,这种危险感会留存在你的身体里。你的原始脑会随时拉响警报,只要有一点点受到威胁的信号(有时会过度解读)就会...
答复:看到你这样的描述真的很心疼。每一个生命都是值得尊重的,无论他以什么方式来到这个世界,也不管他此刻以什么样的方式生存。无论这个生命的养育者给了他什么评价,他身边人有如何的期许加给他,都不能(包括他自己也...
答复:很理解你的感受,被人欺负一定很委屈很愤怒吧。三个人就可形成江湖,有江湖就有波澜。总有人习惯恃强凌弱,不顾及别人的感受。只是人是非常复杂的,没有真正意义上的强与弱。无论在某一方面表现的多强,总有他不堪一...
心理咨询专家孙光的公益解答案例
[咨询] 不要说生活伤害了你,生活连你是谁都不知道。
答复:生活可以不知道你是谁,只要你自己知道自己是谁就好了。你既是生活的一部分,又是生活的缔造者。缔造属于自己的生活需要克服很多困难,在克服困难的同时也会收获能力和坚强的意志。
[咨询] 别动不动就把问题交给时间来证明,时间懒得理你这...
答复:虽然时间不理这个烂摊子,但是在时间的隧道里通过努力学习、分析、求助等各种方式会找到收拾烂摊子的有效方法,而且还会锻炼出各种能力。只要用心,你的大脑会给你搜索各种信息,会给你提供各种解决方案的。
[咨询] 在生活中,自己是一位热爱生活的九零后女孩,对待...
答复:爱提分手是很典型的幼年和父母亲密关系建立的不理想造成的。你现在能很理智的认识到表面上父母吵架、提离婚是有爱支撑的。但是当年那个幼小的你不能理解这些,吵架时恐怖的气氛(有时父母吵架会殃及无辜的孩子也受到...
[咨询] 跟现在的女朋友是相亲认识的。第一印象外貌身材都...
答复:你觉得女友外貌和身材都不错就追了她一年,并没有深入了解她的性格、内在。她可能也这样认为,自己只有保持美丽的外表才会被爱,被呵护。美丽的外表需要金钱的支撑,再美的女子终日奔波劳苦,也会日渐憔悴。所以你体...
[咨询] 我好孤独,但是我又不喜欢热闹。可能这辈子就这样...
答复:如果想知道为什么有人回来就感到不安,可以仔细体会这种不安,仔细体会让你不安的是什么…… 1、怕别人问自己的工作收入等 2、不敢和别人的目光接触,怕自己有什么不好被人看扁。 3、和别人在一起有压力,总觉得别人更...
[咨询] 我想要逃[微笑]
答复:因为很难,才显得可贵。在努力的路上如果累了,允许自己歇歇脚、透透气~放慢脚步,放松心情找找方向从新给自己定定位。充好了电,继续出发!相信一路努力的奔跑中既有荆棘也有鲜花,未来无限美好愿你勇往直前。
[咨询] 以前也出现过一些不好的情绪,最近,我这种情绪越...
答复:多半是有心事没解决被你压住了,或许你认为忘掉不愉快的事就可以了,但是没有解决的事即使不去想也会变成负面情绪发散出来。而且会被一些场景触发,使情绪失控。曾经的痛苦需要面对,曾经不能接纳的事需要慢慢去接纳...
[咨询] 记仇,报复心重 不容易释怀别人给的伤害 尤其是...
答复:记仇、报复心重,不容易释怀别人给的伤害,这种反应的本质是在保护自己。曾经遇到过你无法承受的伤害,这种危险感会留存在你的身体里。你的原始脑会随时拉响警报,只要有一点点受到威胁的信号(有时会过度解读)就会...
[咨询] 时刻都处于焦虑中,想找个人说说,却不知道找谁,...
答复:看到你这样的描述真的很心疼。每一个生命都是值得尊重的,无论他以什么方式来到这个世界,也不管他此刻以什么样的方式生存。无论这个生命的养育者给了他什么评价,他身边人有如何的期许加给他,都不能(包括他自己也...
[咨询] 从来的环境里都被恶劣的人欺负
答复:很理解你的感受,被人欺负一定很委屈很愤怒吧。三个人就可形成江湖,有江湖就有波澜。总有人习惯恃强凌弱,不顾及别人的感受。只是人是非常复杂的,没有真正意义上的强与弱。无论在某一方面表现的多强,总有他不堪一...