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答复：让自己动起来，深呼吸，伸展身体暂时会好些。
答复：可能作为当事人，您更了解现实情况。关键在于，您想要怎样的生活。任何的选择，最好设想一下最好与最坏的结果，并准备好为自己的选择负责任。
答复：整理心情，从这段失败的感情中学到些什么，然后重新出发
答复：试着提取对方话里的事实，忽略评价的部分，是不是好点？你若是玻璃心，处处容易受伤
答复：如果别人的异样眼光是一支箭，自怜自哀就是射向自己的第二支箭。试着接纳有皮肤病的自己，找到自己想要的生活方向并为之努力。
答复：感受到你的孤单和自卑。如果能先找到自己的优点和长处，把自己擅长的事情做好，建立自信，一定会遇到你的爱情。
答复：如果你太出色，从没体验过压力，是不是可以给自己提高一些要求？
答复：说的很好，危机当中的机就代表着机会。
答复：如果心情变了，同样的话引起的感受就会变了。
心理咨询专家邵志虹的公益解答案例
[咨询] 胸口喘不过气 感觉有什么压着是的 心情也高兴不...
答复：让自己动起来，深呼吸，伸展身体暂时会好些。
[咨询] 老公从来没有爱过我，而且从来没有想法想要和我生...
答复：可能作为当事人，您更了解现实情况。关键在于，您想要怎样的生活。任何的选择，最好设想一下最好与最坏的结果，并准备好为自己的选择负责任。
[咨询] 我交往四年半的男朋友出轨了，开始的时候他都不承...
答复：整理心情，从这段失败的感情中学到些什么，然后重新出发
[咨询] 我到了一个新科室。。。。然后要画体温单。。我是...
答复：试着提取对方话里的事实，忽略评价的部分，是不是好点？你若是玻璃心，处处容易受伤
[咨询] 因为有皮肤病的缘故，心理有些敏感，总是会被人看...
答复：如果别人的异样眼光是一支箭，自怜自哀就是射向自己的第二支箭。试着接纳有皮肤病的自己，找到自己想要的生活方向并为之努力。
[咨询] 有遗传病，身体不好的人相亲能遇到不嫌弃自己的女...
答复：感受到你的孤单和自卑。如果能先找到自己的优点和长处，把自己擅长的事情做好，建立自信，一定会遇到你的爱情。
[咨询] 我不懂何为压力，压力会产生什么反应
答复：如果你太出色，从没体验过压力，是不是可以给自己提高一些要求？
[咨询] 处理得当，危机一样能变转机，并且还能有很大的成...
答复：说的很好，危机当中的机就代表着机会。
[咨询] 得了巧克力囊肿感觉男朋友变了，以前我说什么都听...
答复：如果心情变了，同样的话引起的感受就会变了。