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答复:如果室友经常找你麻烦甚至欺凌,也许应该告诉老师和家长。忍让,认怂可能只会带来暂时的平静,说不定会助长欺凌的行为。
答复:己所不欲,勿施于人。适时换位思考,把你要说的话,由别人来讲给你听,会不会有不适的感觉。
答复:很多人会有这样的感觉,在某个地方突然有种似曾相识的感觉。我们的念头来来取去就像门前的车流不息,与其为这些念头烦恼不如顺其自然,为所当为。
答复:感受到你的孤独与无助。你目前的情况更像是生活场景变化后的适应问题。如果房子位置暂时不能变化的话,能不能增加一些可行的交通方式呢?比如自行车,电瓶车,小汽车什么的。
答复:节能起见是不赞成开着空调又开窗户的,这个方案通常不可行。一般的做法是外边穿厚一些,里面穿薄一些,如果觉得太贴身,可以加一件薄的小外套。
答复:所以你发这段文字,想表达些什么呢?建议你做一做正念练习,集中注意力,做好当下。
答复:你的不自信,可能更多的来源于长期的不被肯定。改变,可以从大胆的说出自己的想法和感受开始,从改变与家人的沟通方式开始。
答复:无论他人爱不爱你,你爱自己吗?如果爱,请用力爱,从认真过好每一天开始。
答复:所谓的羞愧,还是要面子的心态在作祟。即便是当初的那些人,也就未必记得当年的那些事。可能真正在乎的只有你自己。一个人成长的过程各不相同,无论如何你现在的状态很好,就说明了一切,不需要解释,更不需要羞愧。...
心理咨询专家邵志虹的公益解答案例
[咨询] 我的性格有时比较孤僻,也不会该怎样主动和别人交...
答复:如果室友经常找你麻烦甚至欺凌,也许应该告诉老师和家长。忍让,认怂可能只会带来暂时的平静,说不定会助长欺凌的行为。
[咨询] 我不知道什么话会对别人造成伤害,所以经常口无遮...
答复:己所不欲,勿施于人。适时换位思考,把你要说的话,由别人来讲给你听,会不会有不适的感觉。
[咨询] 小时候看天气预报,记得有一张图,是在太原还是在...
答复:很多人会有这样的感觉,在某个地方突然有种似曾相识的感觉。我们的念头来来取去就像门前的车流不息,与其为这些念头烦恼不如顺其自然,为所当为。
[咨询] 我,结婚四年了,孩子两岁半,现在在家里全职带孩...
答复:感受到你的孤独与无助。你目前的情况更像是生活场景变化后的适应问题。如果房子位置暂时不能变化的话,能不能增加一些可行的交通方式呢?比如自行车,电瓶车,小汽车什么的。
[咨询] 办公室里一个领导冬天了要开空调,但是呢,我坐在...
答复:节能起见是不赞成开着空调又开窗户的,这个方案通常不可行。一般的做法是外边穿厚一些,里面穿薄一些,如果觉得太贴身,可以加一件薄的小外套。
[咨询] 不知道为什么啊!明天都觉得活得有点不真实,并不...
答复:所以你发这段文字,想表达些什么呢?建议你做一做正念练习,集中注意力,做好当下。
[咨询] 讲一下我的成长环境 我从小生活在一个被欺负的环...
答复:你的不自信,可能更多的来源于长期的不被肯定。改变,可以从大胆的说出自己的想法和感受开始,从改变与家人的沟通方式开始。
[咨询] 夜里最接近上帝和疯子。思维沾了上瘾,混了焦糖,...
答复:无论他人爱不爱你,你爱自己吗?如果爱,请用力爱,从认真过好每一天开始。
[咨询] 曾经有几年我过的很怪异,后来离开了那时候的环境...
答复:所谓的羞愧,还是要面子的心态在作祟。即便是当初的那些人,也就未必记得当年的那些事。可能真正在乎的只有你自己。一个人成长的过程各不相同,无论如何你现在的状态很好,就说明了一切,不需要解释,更不需要羞愧。...