专业的心理服务
平台承诺 免费退改
黄老师，从这个案例看到根源症结，同时切入点特别好，而且以问的方式启发受督者，很受益。
咨询主题：婚姻压力
黄霞老师很专业，在督导过程中，给我本人启发很大。
咨询主题：婚姻压力
黄老师的电话接通之后，我的心绪一下子安宁了很多。她并没有一上来就问我督导内容，而是先问了一些我的简单情况，这样一来，我反而将自己暂时从那场事件中稍稍抽离出来一些，开始恢复了一点觉察力。 在黄老师的引领下，我有些混乱的思绪慢慢清晰起来。我提出的督导目标是：这一事件到底为什么会发展成这样？我在事件发生时做了那些不妥当的处理？假如可以的话，我应该怎样做才能避免出现类似局面？ 黄老师帮我觉察到：首先这是一个设置非常不稳定的咨询，始于双重关系，没有收费，因此没有办法维持稳定的咨访关系。其次我在角色不稳定的情况下，不自主地对L及其妈妈进行了大量的投射，导致我无法保持咨询师的中立态度。然后我对咨询师的自恋幻想又让我总是期望做点什么能够帮到他们。这其中当然也涉及到我自身还未妥善解决的个人议题。 跟黄老师进行督导的过程中，我感到自己被深深地抱持着，她没有指责我这里不够专业那里不够中立，而是理解我的种种身不由己。同时她也非常清晰地指出我可能需要关注和思考的方向在哪里，并不是一味地安抚我，而是在接纳、抱持的同时，给我正确的探索思路。 在一个小时的督导过程中，我迷失的咨询师身份一点点恢复了，同时也不再只是陷在深深的无力感中自责、懊恼。我理清了自己需要坚守的原则和设置，需要提高自我确定性，并且继续深入个人体验。 黄老师提醒我，是否在事件发生时，过于想要给妈妈示范一个“好妈妈”的正确做法？我愣了一下，虽然的确是这样，但我之前并未意识到，自己内心其实有这样一个执念：我渴望用自己认为正确的方式，去纠正妈妈、修正亲子关系。但其实我对于“效果”和“改变”的执着，可能恰恰妨碍了咨询的进程。 黄老师启发我，好像这个好妈妈的示范，并没有带来好的结果。也就是我本来以为，我做一个好妈妈的示范，然后孩子就会配合我成为一个“好孩子”，然而实际上并没有发生这样的结果。好妈妈反而激发了坏孩子的爆发，这反而给真正的妈妈起到了一个坏的示范作用。 讨论到这里，真的是内心感慨万千。 作为一个咨询师，我仿佛正在用好心非常努力认真且投入地去做一件自以为是好事的坏事。 回归到咨询的专业认知当中，再次觉察，设置不可亵渎、中立不可动摇、克服全能自恋时刻不能松懈。 非常感谢黄老师的督导，用春风般温柔的语言条理清晰地层层分析、丝丝入扣，令我获益匪浅。今后我会将督导日常化，定期进行下去，也感谢平台创造这么好的资源让咨询师有机会更好地成长。 咨询师的成长之路道阻且长，但每一步都是值得的，为了成为更好的专业者，我会继续努力。 再次感谢黄老师。
咨询主题：学习教育指导
专家回复：感谢细腻具体的反馈，看到你优秀的自我觉察和反思能力，感受到你对来访的热忱和真心想帮助到他们的用心，让我们一起努力，成为一名有爱并有能力爱到的咨询师！
我咨询了婚姻家关系和亲子教育问题。咨询前纠结，恐惧，焦虑，自责甚至有点自卑了。经过咨询我懂得了首先应该对自己真诚，允许接纳自己的不完美，大胆的去做真正的自己，不要被想象吓到，做了没有想象那么可怕。经过大半年情绪的咨询我能感知自己的情绪，先处理情绪再处理问题。对老公不再有那么多抱怨和指责，期待，知道少索取向内求。对孩子没有经常发脾气，尽量去发现他的优点，多欣赏和鼓励。现在整个人的思想清明了许多，心情也平和了许多，自己感觉更有力量了。
咨询主题：场所恐惧症
我咨询的问题：害怕中考，讨厌数学，作业做不完，总是怕却不知怎么做，咨询前的状态，怕数学，懒得做作业，认为自己反正考不进就不认真学，咨询过程中印象深刻的是情绪没有好坏，重要是我们怎样看待它，怎样与它相处，情绪可以通过多种方式释放，最好调节情绪是在情绪爆发之前安置好它，要明确自己的目标，心无旁骛，想的都是问题，做的都是答案，努力不一定会有收获，但不努力一定没有。黄老师指导我可以提升学习效率的方法，我做了后发现我是能做到的，开始变得越来越有信心，也对数学从惧怕慢慢到接受，到中考前已经变得有些兴趣；咨询完后，对自己存在的问题都有了明确的答案，很多时候空想没用，行动才有用，对自己要做什么更加明确；整个咨询像与智者对话，发掘自己内心深处，真正想要的东西，并予以行动，像在太空遨游发现情绪调节的神奇的鲜为人知的秘密，在中考中考出了比平时成绩高30多分的前所未有的好成绩，还想再考一次，考试从来没有这么专注过，这种感觉特别棒！
咨询主题：未成年人厌学问题
我们咨询的问题是儿子中考焦虑、厌学、复习低效、情绪很不稳定 ；咨询前的状态畏难闹心、作业拖拉哭闹、上课睡觉 ；咨询过程中孩子慢慢的上课专注 ，上课睡觉时间和次数都少了，作业完成度高了 ，情绪调控能力大大提高 ；咨询中黄老师说的面对现实，脚踏实地的一步步往前走让我们印象深刻，咨询后深深的感受到父母的改变对孩子有巨大的影响，父母的支持是孩子前进巨大的动力，咨询让我们家庭的空气发生了很大的改变，整个咨询的感想：自信是孩子内动力的增长剂，感谢黄老师咨询时的专心热情、专业、 耐心 、服务 、让我们觉察到自己和孩子的情绪 并加以引导控制，改善了亲子关系，帮助孩子敢于面对中考，并做出有效的复习，使家庭气氛更温馨，更和谐 ，使孩子在中考中取得了前所未有的好成绩，我们都很开心！再次感谢黄老师！
咨询主题：青春期叛逆
专家回复：感谢肯定，祝孩子越来越优秀！
我们咨询的问题是儿子中考焦虑、厌学、复习低效、情绪很不稳定 ；咨询前的状态畏难闹心、作业拖拉哭闹、上课睡觉 ；咨询过程中孩子慢慢的上课专注 ，上课睡觉时间和次数都少了，作业完成度高了 ，情绪调控能力大大提高 ；咨询中黄老师说的面对现实，脚踏实地的一步步往前走让我们印象深刻，咨询后深深的感受到父母的改变对孩子有巨大的影响，父母的支持是孩子前进巨大的动力，咨询让我们家庭的空气发生了很大的改变，整个咨询的感想：自信是孩子内动力的增长剂，感谢黄老师咨询时的专心热情、专业、 耐心 、服务 、让我们觉察到自己和孩子的情绪 并加以引导控制，改善了亲子关系，帮助孩子敢于面对中考，并做出有效的复习，使家庭气氛更温馨，更和谐 ，使孩子在中考中取得了前所未有的好成绩，我们都很开心！再次感谢黄老师！
咨询主题：青春期叛逆
专家回复：非常感谢如此真诚用心的反馈和评价！
用心交流，认真负责！
咨询主题：青春期叛逆
认真负责 用心交流效果显著
咨询主题：青春期叛逆
黄老师很专业，咨询了两次，每次都查找到问题的根源，详细剖析了问题的原因，也给出了很好的解决方案
咨询主题：教育焦虑症
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