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答复：能够吐露这么多，心里会不会感受一点？您似乎有这几个烦恼：1.看得出来您内心的极度不接纳自己，觉得自己一无是处，2.看得出来您内心的脆弱，其实内心没有外在形象那么强大，需要被关怀，被呵护，被温暖感觉3.很有挫败...
答复：看得出来您对生活感到不易，也看到您对闲适生活的渴望，您能意识到自己问题，并想办法解决，点赞！
答复：您这不是心理问题，是小时候经历的心理创伤，心理学上叫未完成事件。需要做的是把未完成事件处理一下，改写头脑中相应的情绪记忆。
答复：您好，看得出您希望改变自己，点赞！您说的相反的两个观点，1.情绪能力很差2.不怎么发脾气，。有没有这种可能，您不怎么发脾气，但是把情绪积聚起来，累积的多了，集中爆发了，所以，不是如何改变您脾气差的问题，是...
答复：能能感觉出来您内心的无力，百无聊赖，看到一切都是灰蒙蒙的，这种情绪遮盖了您的天空，我们需要把这种情绪处理一下，然后才会真正看清楚为什么会出现这样情况，怎么办？
答复：做梦的场景是什么不重要，梦境中时的情绪是现实生活的投射，回忆一下这两天或近段发生的什么事情所产生的情绪是相似的。
答复：您好，看到了您内心的恐惧，这个胆小不是生来就有的，是后天环境中形成的，大脑中有个边缘系统，能够感知恐惧，害怕的情绪，而且对恐惧做出反应，比如内心紧张，手心出汗，脸色苍白，逃离，这都是为了保护自己。但是...
心理咨询专家高丰娟的公益解答案例
[咨询] 我有个特别逗的人际规律，只要是我喜欢的人，最后...
答复：能够吐露这么多，心里会不会感受一点？您似乎有这几个烦恼：1.看得出来您内心的极度不接纳自己，觉得自己一无是处，2.看得出来您内心的脆弱，其实内心没有外在形象那么强大，需要被关怀，被呵护，被温暖感觉3.很有挫败...
[咨询] 挣钱难，养家糊口更难，住在繁华的闹市，却渴望那...
答复：看得出来您对生活感到不易，也看到您对闲适生活的渴望，您能意识到自己问题，并想办法解决，点赞！
[咨询] 我是一个17岁的女生。小时候的我性格有点傻傻的，...
答复：您这不是心理问题，是小时候经历的心理创伤，心理学上叫未完成事件。需要做的是把未完成事件处理一下，改写头脑中相应的情绪记忆。
[咨询] 我情绪能力很差，我不怎么发脾气，心情不好，不过...
答复：您好，看得出您希望改变自己，点赞！您说的相反的两个观点，1.情绪能力很差2.不怎么发脾气，。有没有这种可能，您不怎么发脾气，但是把情绪积聚起来，累积的多了，集中爆发了，所以，不是如何改变您脾气差的问题，是...
[咨询] 没朋友，没家人，工作不想干。无牵无挂。
答复：能能感觉出来您内心的无力，百无聊赖，看到一切都是灰蒙蒙的，这种情绪遮盖了您的天空，我们需要把这种情绪处理一下，然后才会真正看清楚为什么会出现这样情况，怎么办？
[咨询] 又做梦了，梦到自己不知道怎么回事跑到好几百公里...
答复：做梦的场景是什么不重要，梦境中时的情绪是现实生活的投射，回忆一下这两天或近段发生的什么事情所产生的情绪是相似的。
[咨询] 胆子很小，如果白天看到吓人的画面，或者听说，晚...
答复：您好，看到了您内心的恐惧，这个胆小不是生来就有的，是后天环境中形成的，大脑中有个边缘系统，能够感知恐惧，害怕的情绪，而且对恐惧做出反应，比如内心紧张，手心出汗，脸色苍白，逃离，这都是为了保护自己。但是...