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答复:抱抱,老师看到了你的努力。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 你现在对丈夫似乎有了一些不信任,但真正的原因,是你自己变得不自信了。所以,要解决你现在面临的问题,重点不是老公做了什么,而是你要做些什么,让自己自信起来。
答复:你可以停留在原地,也可以选择一条并不完美的路走下去。但选择终究要自己做。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 看到你的文字,也感受到了你的小心翼翼,委曲求全。抱抱。 这样的生活是不是觉得很辛苦呢。我知道你心里有在意和在乎的东西,如果不舍弃你的在意,还可以有一种让你更轻松更愉快的...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 每周都要去一次医院,严重影响了你的工作和生活。但是焦虑的情绪却迫使你不得不循环往复的这样做。 也许你想停止,但是你做不到。也就是说迫使你去医院的并不是你自己的决定,而是...
答复:放弃追求完美
答复:社恐带来了巨大的不安全感和痛苦,回避,但,社恐是可以好起来的。需要的,是你迈出成长的第一步。
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩。 理解你的担心。如果你把社恐调整好,每个工作都适合你。
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩,你目前这样的情况其实就陷入一种恶性的循环,晚上不睡,白天不醒,越过越难受,越难受越没有动力做事。只有打破这个恶性循环,建立一个良性的循环,你才能真正的走出来。
答复:理解你的担心和忧虑。抑郁虽然有遗传因素的作用,但是,不代表父辈有抑郁,子女一定会抑郁。抑郁的发生是多方面因素共同作用的结果,生理因素,心理因素,社会因素。后两者都是可控的,所以,抑郁也是可控的。
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩。 对于特定环境的恐惧,目前比较有效果的方法是暴露及安全行为阻止疗法。通过行为训练的方式使你对该环境脱敏,不再惧怕这样的环境。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 如果发生了别人把裸照公开的情况,需要报警处理,因为他侵犯了别人的隐私权。
答复:你好像有这样一个假设,如果你离婚的话,孩子就会遭受一些不好的事情。但是这只是你的想法啊,未必是事实。所以你可以去验证你的想法,然后再依据此作出选择和判断。
答复:理解你的焦虑和担心。社恐是可以通过咨询好起来的。
心理咨询专家刘岩的公益解答案例
[咨询] 我走在回家的路上,告诉自己要努力要学习要卷起来...
答复:抱抱,老师看到了你的努力。
[咨询] 老公在新单位上班了,我知道他是个有责任心的人,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 你现在对丈夫似乎有了一些不信任,但真正的原因,是你自己变得不自信了。所以,要解决你现在面临的问题,重点不是老公做了什么,而是你要做些什么,让自己自信起来。
[咨询] 无法做恋人,无法做朋友,又舍不得做陌生人,离不...
答复:你可以停留在原地,也可以选择一条并不完美的路走下去。但选择终究要自己做。
[咨询] “我连生气都笑场,崩溃都会考虑别人的感受,聊天...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 看到你的文字,也感受到了你的小心翼翼,委曲求全。抱抱。 这样的生活是不是觉得很辛苦呢。我知道你心里有在意和在乎的东西,如果不舍弃你的在意,还可以有一种让你更轻松更愉快的...
[咨询] 一周去一次医院,没完没了的疑病。 今天下午又去...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 每周都要去一次医院,严重影响了你的工作和生活。但是焦虑的情绪却迫使你不得不循环往复的这样做。 也许你想停止,但是你做不到。也就是说迫使你去医院的并不是你自己的决定,而是...
[咨询] 拖延症每个人都有,但我的太严重了,每次都会因为...
答复:放弃追求完美
[咨询] 有没有社恐的朋友们?你们也会在人多的时候莫名没...
答复:社恐带来了巨大的不安全感和痛苦,回避,但,社恐是可以好起来的。需要的,是你迈出成长的第一步。
[咨询] 一个社交恐惧症的人,做一个儿童一对一老师,每次...
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩。 理解你的担心。如果你把社恐调整好,每个工作都适合你。
[咨询] 不愿出门就在床上躺着,晚上不睡白天不醒,我这样...
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩,你目前这样的情况其实就陷入一种恶性的循环,晚上不睡,白天不醒,越过越难受,越难受越没有动力做事。只有打破这个恶性循环,建立一个良性的循环,你才能真正的走出来。
[咨询] 如果母亲有轻度抑郁症,会遗传给下一辈吗?
答复:理解你的担心和忧虑。抑郁虽然有遗传因素的作用,但是,不代表父辈有抑郁,子女一定会抑郁。抑郁的发生是多方面因素共同作用的结果,生理因素,心理因素,社会因素。后两者都是可控的,所以,抑郁也是可控的。
[咨询] 如何克服对一种特定环境的恐惧
答复:你好,我是壹点零心理咨询师刘岩。 对于特定环境的恐惧,目前比较有效果的方法是暴露及安全行为阻止疗法。通过行为训练的方式使你对该环境脱敏,不再惧怕这样的环境。
[咨询] 如果同学把裸照发在班级群里你会怎么做
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师刘岩。 如果发生了别人把裸照公开的情况,需要报警处理,因为他侵犯了别人的隐私权。
[咨询] 老公是个网虫,只要有时间都去网吧,家里一切都不...
答复:你好像有这样一个假设,如果你离婚的话,孩子就会遭受一些不好的事情。但是这只是你的想法啊,未必是事实。所以你可以去验证你的想法,然后再依据此作出选择和判断。
[咨询] 放假了要去打工了,但是太社恐了怎么办,见人我就...
答复:理解你的焦虑和担心。社恐是可以通过咨询好起来的。