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答复：体育课倒数第一，是因为你不喜欢那样的运动；这跟考试觉得时间不够用是两件事，时间的控管恐怕应该是你当务之急；喜欢做的事就会觉得时间过得特别快。你有很好的观察力，却不用将它病症化！
答复：虽然觉得自己很失败，死跟活着没什么区别，但在这么难过的时候你还能求助，这就是你的求生本能，这里有很多咨询师，你可以找一个适合的私聊，对你会很有帮助的！
答复：本来做谘询需要解决问题怎么变成是焦虑的来源呢？不过这也代表你真的有做功课，不用揣摩老师的想法只要呈现真实的你自己就好了！也可以跟咨询师讨论看看你这个焦虑正在跟你诉说些什么？
答复：关键在于你还在等他回头吗？既然他那么绝，好像也感觉不出你对他的愤怒，如果你已经知道一切无法挽回时，就会狠心断绝与他的关系！
答复：既然你提到了《选择》，就是自由意志中间的思考逻辑，企图想要做到最适切、最公平、最完美，这原本就是一件很难的事情，下次尝试不用左脑去分析，而用右脑去感受，看看会发生什么事？
答复：对外在环境的快速调适，容易产生心理应激，何不暂时停下脚步5分钟也好，静静地与自己相处一会儿吧！
答复：心疼你的坚强是用心痛和无助包装起来的！或许你是一个很好强的人，但是偶尔倾诉一下自己的脆弱，让周围的亲朋好友来协助你，强健自己的心态，才能更健康走向未来！
答复：若你使用到强迫这样的字眼，就有了心理应激，长久下来容易造成身心健康疑虑。
答复：对外的观察，常常是自己内在的投射。所以当你在抱怨时，回来想想是否有对自己的苛求而投射在他人身上？反覆抱怨是因为没有看到真相，追求言行一致时反而就更能处之泰然！
心理咨询专家林秋祯的公益解答案例
[咨询] 从小学体育课自己跑得很慢开始，我的体育课赛跑类...
答复：体育课倒数第一，是因为你不喜欢那样的运动；这跟考试觉得时间不够用是两件事，时间的控管恐怕应该是你当务之急；喜欢做的事就会觉得时间过得特别快。你有很好的观察力，却不用将它病症化！
[咨询] 真的是觉得自己做人很失败了，我想死，真的想死了...
答复：虽然觉得自己很失败，死跟活着没什么区别，但在这么难过的时候你还能求助，这就是你的求生本能，这里有很多咨询师，你可以找一个适合的私聊，对你会很有帮助的！
[咨询] 每次咨询之前都要做很多准备是什么心理，比如需要...
答复：本来做谘询需要解决问题怎么变成是焦虑的来源呢？不过这也代表你真的有做功课，不用揣摩老师的想法只要呈现真实的你自己就好了！也可以跟咨询师讨论看看你这个焦虑正在跟你诉说些什么？
[咨询] 因为感情不合分居两年，今年他又提出贷款买车，说...
答复：关键在于你还在等他回头吗？既然他那么绝，好像也感觉不出你对他的愤怒，如果你已经知道一切无法挽回时，就会狠心断绝与他的关系！
[咨询] 选择困难症怎么治
答复：既然你提到了《选择》，就是自由意志中间的思考逻辑，企图想要做到最适切、最公平、最完美，这原本就是一件很难的事情，下次尝试不用左脑去分析，而用右脑去感受，看看会发生什么事？
[咨询] 好累好累好累
答复：对外在环境的快速调适，容易产生心理应激，何不暂时停下脚步5分钟也好，静静地与自己相处一会儿吧！
[咨询] 坚强是一个多么令人心痛和无助的词语啊，只想平凡...
答复：心疼你的坚强是用心痛和无助包装起来的！或许你是一个很好强的人，但是偶尔倾诉一下自己的脆弱，让周围的亲朋好友来协助你，强健自己的心态，才能更健康走向未来！
[咨询] 我不是努力，而是强迫自己，好处就在于努力不一定...
答复：若你使用到强迫这样的字眼，就有了心理应激，长久下来容易造成身心健康疑虑。
[咨询] 我发现我有个病症，如果不喜欢一个人，对方做了错...
答复：对外的观察，常常是自己内在的投射。所以当你在抱怨时，回来想想是否有对自己的苛求而投射在他人身上？反覆抱怨是因为没有看到真相，追求言行一致时反而就更能处之泰然！