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答复：抑郁症有时就像一个信使，它在提醒你需要停下脚步休息，需要接纳自己的不完美。当你全然的接纳接受时，一切就会往好的地方慢慢发生转变。
答复：所有的情绪压力都需要一个出口，否则过多的积蓄压力，就会造成火山爆发。平台的咨询师都是安全的私密的，你可以找任何人倾诉，都会全然的接纳。
答复：就像你自己所说的，公公婆婆以前对你很过分，你对他们有抵触。洁癖更多的是一种心理层面的强迫行为，你现在的状态不像抑郁症，更多的像是神经症性心理问题。
答复：暧昧本身就是不够喜欢，感觉到困扰还是有一点被对方吸引。在困扰和暧昧之间让自己失落沮丧一会儿，收拾好心情，去遇见自己真正喜欢的人。
答复：是什么样的事情，让你感觉丑的人不配拥有一切。是吧，早前的经历让你形成这样的观念。或许需要更多更深入的了解人生和社会经历，你会改变这个想法的。
答复：工作和感情上的不顺，让自己进入了抑郁状态。此时需要接纳自己，给自己一个调节的方式去放松和放空。当你经过调节之后，再开始工作，状态就是不一样的了。
答复：长大了，社会化程度更高了，人与人之间，会有很多的防御，戴着面具。默契十足的朋友，也要需要你去大胆的尝试交流，才能够达到更好的默契，扩大自己的开放性，勇敢的和别人有更多的接触。
答复：你很善于觉察，能够感受到自己体内有一个小火山，这是我们早前的经历积累下来的情绪问题。要去正视并处理，任其发展，会对孩子的成长心理健康造成一定的影响，并且会导致他复制你的情绪反应模式。
答复：感觉到你很努力，也很疲惫，一直在寻找自己。这也是青春期的共同特点，是心里有很多矛盾性的表现。如果需要帮助的话，欢迎私聊。
答复：你是一个善良又细心的人，如此为朋友着想。对待抑郁症的朋友，需要耐心和细致的倾听，陪伴，鼓励。
答复：生而为人，与生俱来的孤独感，空虚感，所以我们都害怕失去，内心有很多的恐惧。一方面我们要珍惜自己目前拥有的，另一方面也要有爱人的能力。你说的无力爱人，似乎早前的经历给你造成了一些在行为模式上的困扰。
答复：一遇矛盾就崩溃，然后缓不过劲儿来。这种情绪反应应该是你很早，很早就有了。你愿意做出改变的话，我可以帮助你。
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
[咨询] 我讨厌现在的自己，明明抑郁症之前我可以自信地接...
答复：抑郁症有时就像一个信使，它在提醒你需要停下脚步休息，需要接纳自己的不完美。当你全然的接纳接受时，一切就会往好的地方慢慢发生转变。
[咨询] 心里一堆话，不知道给谁说，怕别人笑话
答复：所有的情绪压力都需要一个出口，否则过多的积蓄压力，就会造成火山爆发。平台的咨询师都是安全的私密的，你可以找任何人倾诉，都会全然的接纳。
[咨询] 我经常什么事情都没有就会内心很慌张，激动心跳的...
答复：就像你自己所说的，公公婆婆以前对你很过分，你对他们有抵触。洁癖更多的是一种心理层面的强迫行为，你现在的状态不像抑郁症，更多的像是神经症性心理问题。
[咨询] 以前和我暧昧的男的，找到女朋友了。我看到他们晒...
答复：暧昧本身就是不够喜欢，感觉到困扰还是有一点被对方吸引。在困扰和暧昧之间让自己失落沮丧一会儿，收拾好心情，去遇见自己真正喜欢的人。
[咨询] 丑的人不配拥有一切，而漂亮的人，吸引了路人，吸...
答复：是什么样的事情，让你感觉丑的人不配拥有一切。是吧，早前的经历让你形成这样的观念。或许需要更多更深入的了解人生和社会经历，你会改变这个想法的。
[咨询] 因为工作和感情上的不顺，让我这个星期都陷入忧郁...
答复：工作和感情上的不顺，让自己进入了抑郁状态。此时需要接纳自己，给自己一个调节的方式去放松和放空。当你经过调节之后，再开始工作，状态就是不一样的了。
[咨询] 越长大觉得懂自己的人越少了，不是自己不懂得表达...
答复：长大了，社会化程度更高了，人与人之间，会有很多的防御，戴着面具。默契十足的朋友，也要需要你去大胆的尝试交流，才能够达到更好的默契，扩大自己的开放性，勇敢的和别人有更多的接触。
[咨询] 今天又忍不住打了孩子，感觉身体内有一座火山，一...
答复：你很善于觉察，能够感受到自己体内有一个小火山，这是我们早前的经历积累下来的情绪问题。要去正视并处理，任其发展，会对孩子的成长心理健康造成一定的影响，并且会导致他复制你的情绪反应模式。
[咨询] 平常跟朋友说笑都是我找话题 可一转头，就笑不出...
答复：感觉到你很努力，也很疲惫，一直在寻找自己。这也是青春期的共同特点，是心里有很多矛盾性的表现。如果需要帮助的话，欢迎私聊。
[咨询] 我的朋友有点抑郁症 我想帮帮她 我该怎么做 怎么跟...
答复：你是一个善良又细心的人，如此为朋友着想。对待抑郁症的朋友，需要耐心和细致的倾听，陪伴，鼓励。
[咨询] 一个人走在夜路上很害怕，害怕很快就要失去一切，...
答复：生而为人，与生俱来的孤独感，空虚感，所以我们都害怕失去，内心有很多的恐惧。一方面我们要珍惜自己目前拥有的，另一方面也要有爱人的能力。你说的无力爱人，似乎早前的经历给你造成了一些在行为模式上的困扰。
[咨询] 害怕矛盾，一与人有矛盾就崩溃，很久都缓不过来，...
答复：一遇矛盾就崩溃，然后缓不过劲儿来。这种情绪反应应该是你很早，很早就有了。你愿意做出改变的话，我可以帮助你。