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答复：你喜欢较真，是不是因为在你的成长过程中，父母是比较严厉的。你认可了他们的严厉和严格，形成了较真的风格。如果你想给自己松绑，别那么较真，或许我可以帮助你。
答复：你曾经对父母很有期待，但是他们让你失望，几个月没联系，会让你觉得被忽视。不想接电话，网吧里呆一天。你的脑子里有什么样的想法？有什么样的感受？
答复：一直在一个熟悉的环境中住宿，突然去住集体宿舍。确实让人不安，有很多害怕和忧虑。这是人们都会有的反应。但你可以从正面去考虑一下，同龄的伙伴，集体宿舍，更多的谈天说地，更深入的交流沟通，还有很多开心的会心...
答复：一共道歉了四次，看来你是很认真的在道歉，非常看重与室友的关系。室友还是不肯原谅，或许你可以用一种行动，适合她的一种行动方式，来作为歉意的表达。
答复：身体疲惫感觉累，想要恢复能量。有一些行为上的疗法，可以帮助你。比如想象放松，腹式呼吸，深度放松练习。
答复：似乎你的做法有两种极端，是一种分裂的现象，成长就是一个整合，在两个极端中找到一个合适的中间点。
答复：从不信任父母，是个什么原因？一般来说，与父母的依恋类型，是我们与他人建立亲密关系的基础。如果在这方面有些问题，在生活中就更难与其他人建立亲密关系。
答复：想自己快乐，是对自己负责。我们每个人都是自己身心健康的第一责任人。如果每个人都能让自己快乐，这就是和谐。
答复：想知道如果自己死了，认识你的人会有什么表现？这个想法很很有趣。这个想法是什么时候产生的？当时发生了什么？很期待与你一起探讨。
答复：似乎你的内心安全感不足，或者近期发生了什么事情，又或者有什么事情即将发生，你在担忧着。需要更多的了解你的情况，才能有效的帮助你。
答复：这个现象是有的，愤怒的感觉太强烈了，却无法对他人发泄，只好转向自己。我们可以找到更好的方式，来对待这种愤怒的感觉，而不必伤害自己。
心理咨询专家孙艳梅的公益解答案例
[咨询] 唉 我总是喜欢较真，不知道怎么办，今天又一个倒...
答复：你喜欢较真，是不是因为在你的成长过程中，父母是比较严厉的。你认可了他们的严厉和严格，形成了较真的风格。如果你想给自己松绑，别那么较真，或许我可以帮助你。
[咨询] 我是一个十八岁的男孩，最近这两年很不听父母的话...
答复：你曾经对父母很有期待，但是他们让你失望，几个月没联系，会让你觉得被忽视。不想接电话，网吧里呆一天。你的脑子里有什么样的想法？有什么样的感受？
[咨询] 马上放寒假了，自己准备去上一个辅导班，在那包吃...
答复：一直在一个熟悉的环境中住宿，突然去住集体宿舍。确实让人不安，有很多害怕和忧虑。这是人们都会有的反应。但你可以从正面去考虑一下，同龄的伙伴，集体宿舍，更多的谈天说地，更深入的交流沟通，还有很多开心的会心...
[咨询] 我又向她道歉了一次，一共四次了，我室友还是不愿...
答复：一共道歉了四次，看来你是很认真的在道歉，非常看重与室友的关系。室友还是不肯原谅，或许你可以用一种行动，适合她的一种行动方式，来作为歉意的表达。
[咨询] 身体心里疲惫，感觉累，有什么办法快速回复能量么...
答复：身体疲惫感觉累，想要恢复能量。有一些行为上的疗法，可以帮助你。比如想象放松，腹式呼吸，深度放松练习。
[咨询] 言语中有时候会给人以压迫感，否则另一个极端就是...
答复：似乎你的做法有两种极端，是一种分裂的现象，成长就是一个整合，在两个极端中找到一个合适的中间点。
[咨询] 情感无处寄托怎么办，没有对象，好朋友渐行渐远，...
答复：从不信任父母，是个什么原因？一般来说，与父母的依恋类型，是我们与他人建立亲密关系的基础。如果在这方面有些问题，在生活中就更难与其他人建立亲密关系。
[咨询] 我只想自己快乐。
答复：想自己快乐，是对自己负责。我们每个人都是自己身心健康的第一责任人。如果每个人都能让自己快乐，这就是和谐。
[咨询] 活着真的好累，但是我还有想的人。或许是好奇吧，...
答复：想知道如果自己死了，认识你的人会有什么表现？这个想法很很有趣。这个想法是什么时候产生的？当时发生了什么？很期待与你一起探讨。
[咨询] 晚上睡觉老是做噩梦 睡觉的时候也喜欢把脑袋缩进...
答复：似乎你的内心安全感不足，或者近期发生了什么事情，又或者有什么事情即将发生，你在担忧着。需要更多的了解你的情况，才能有效的帮助你。
[咨询] 我想问问大家是不是有时候一个烂人你特别想杀了他...
答复：这个现象是有的，愤怒的感觉太强烈了，却无法对他人发泄，只好转向自己。我们可以找到更好的方式，来对待这种愤怒的感觉，而不必伤害自己。