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哇，好迷茫，第21次做咨询，我又开始痛苦了，很依赖咨询关系，很害怕被抛弃。原来我还是这么孤单的。太渴望有人陪伴，现实生活中要是能有一个这样陪我的人就好了。不知道啥时候能实现。。还好再难我自己还是一直陪着自己的。再努力加油吧！前路迷茫。。
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：这似乎呈现出你的变化了，即你能够并且也愿意看到自己的力量了。这和以前你对自己的认识是非常不同的。这让旁观者的我也受到鼓舞。
当我能说出童年的那些经历的时候，真的感觉自己释怀了。因为终于有人看见，看见即疗愈。我看到了那个充满愤怒、攻击、脆弱、自卑、恐惧、羞耻的我，我理解了自己，更好的成为了自己。 我理解自己真的很想被爱，很想和别人建立好的关系，我用阳光伪装破碎。用自信掩盖自卑，甚至不惜用伤害自己的方式换取别人的关心。其实我很矛盾，想让自己走出来也不想太快走出来。可能因为脆弱保护了我，想多停留一会。。。 谢谢老师的陪伴。老师很负责，很耐心。很希望老师能一直陪伴我，或者说希望现实生活中能有个这样的人陪着我。
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：谢谢您的反馈！您又向前迈出了扎实一步，尽管很艰难，在情绪的波澜中起起伏伏，跌跌撞撞，但还是在急速前行。是的，有点太快了，这会让你不太适应，甚至产生不安全的感觉，...
觉得老师有一种神奇的力量，能让枯木逢春。和老师交流会让我有像是密友一样的知己感、崇拜和理想化的理想感、被接纳的温暖感、和伴随着活力激情的融合感。哈哈就是视频咨询总有一种不好意思的感觉。
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：嗯嗯，这个反馈真的很珍贵。让我看到了你感受的丰富性，灵活性。也让我看到了你对自己感受的敏感性。当你感受着，观察着，体验着自己的时候，你就能越来越感受到自己的存在...
为什么改变这么难？感觉好痛好痛，好难受，一遍一遍体验被抛弃、被忽视，我告诉自己不是这样的，可我体验到的就是这样。。为什么我这么敏感。。我真的不是故意这样。我明明已经很努力了。就像一遍一遍撕开自己的伤口，伤口一次又一次流血，为什么不放过自己？我真的有点做不下去了。。。
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：这种感觉太深刻了，深入骨髓的。那么多年了，一直牢牢的困住了你。现在当你要走出来，看到曙光的时候，你不太敢相信，也无法适应。所以情绪就像在波浪上一样。但你的韧性告...
这次咨询给我一种特别的体验，很难忘，感谢老师的陪伴，在整个咨询过程中，我越来越感觉到很多好的体验慢慢替换了原来不好的体验，我真实的在改变，在和老师的交流中也发现自己存在很多自动思维。不过视觉冲击有点大，我得适应一下老师的脸。。。
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：谢谢您的反馈！老师觉得很欣慰，这些天我们经历了很多过山车般的体验，承受住了情绪的张力。你的反馈让我认识到你对自己和他人（老师）的体验和认识的确正在发生转变。这个...
邵老师在交流的过程中不断的认识到我自己的。引导我假设问题后的解决办法，短暂的聊天之后能让我吐出心中不快。谢谢天使般存在的心理导师。
咨询主题：婚姻冲突
专家回复：非常感谢您的反馈。在这一个小时中，我深刻的感受到了你似乎有一个最大的需要需要，即，被看到，被安抚到，是那种安全而可靠的情感支持。我很荣幸能够给你提供一些这样的感...
好烦啊啊啊
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：这种情绪的表达非常真实，老师知道这些情绪需要被承接住，需要被看见，更需要被回应。实际上是你需要被这样用心对待。老师会继续努力。
有一天，她停止精神内耗、不再自我苛责，不再过分在意别人的看法，她开始把破碎的自己拼起来，她开始温柔坚定的表达自己的立场，对生活有了目标，她不会再害怕失去任何人。她一定会是我！
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：一定会的！因为你一直都在这么坚持，从未放松自己的努力，你会发现，你不是孤单的，会有更多的人和你站到一起。
老师的专业性很强，沟通的一点不违和。传递出很多面对事情的思考维度，我本人非常满意。
咨询主题：家庭冲突
专家回复：谢谢您的反馈！这次是咨询中，我感受到了你丰富的情感和想法，非常感谢你的努力与合作。期待在下一次咨询时听到您更多的想法和感受，这会让我更多的了解你，我们一起合作去...
😆😆😆有点控制不了自己的情绪
咨询主题：亲密关系不安全感
专家回复：能够感受到你的开心，兴奋，还有期待。建议在咨询里面进行更详细的分享，和老师一起去探索，去讨论。
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