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答复：如果担心的话可以到专业机构去测试一下。或者找咨询师好好的聊聊，有时候我们可能会有一段时间的情绪低谷，因为学习或工作或生活的压力过大而产生的抑郁情绪。通过与咨询师聊天可以发现自己的优势，给自己赋能，让自...
答复：努力了换不来成功，也许是努力的方向不对，也许是还没到时候，但心烦一定会扰动自己的心态，放弃努力一定不会成功。不知道你现在是工作还是学习，可以找咨询师好好聊聊。
答复：从一开始你就是感觉先行，所以静下心来想想自己在过去的这些年中有没有过被别人夸赞的时候？也可以找老师进行一次职业规划，好的职业规划可以让你看清自己的优势和发展方向。
答复：当初你离开前男友，是不是因为爱情过了炽热期，冷静下来后看到的都是真相？现在的婚姻不是包办的吧？是不是也走过了恋爱期双方同意才步入婚姻的呢？生活的琐碎磨平了浪漫，柴米油盐才是生活本该有的烟火气，而你要的...
答复：她和谁谈恋爱由她说了算，你的重点不应该在情敌身上，应该在她身上，我想她是在找男朋友而不是在找打手吧？打走一个你能保证没有下一个了吗？
答复：这一句话感受到你的伤心，为什么要分手呢？但不管结局如何，在这样的境遇下都请你要保护好自己的情绪，很多人爱你，很多人关心你，爱与不爱都会让一个人成长。能和老师聊聊吗？
答复：很多人都有过这样的行为，其实他们说了我们也不能多吃多少，但他们如果不说好像就是我们没吃一样，父母曾经受过的苦不想再在我们身上出现，所以无意识的说着这些话。正如你所说原生家庭带来的未被化解的创伤都会在新...
心理咨询专家蔡丽虹的公益解答案例
[咨询] 我，29岁，长期觉得不开心，心情非常郁闷，觉得压...
答复：如果担心的话可以到专业机构去测试一下。或者找咨询师好好的聊聊，有时候我们可能会有一段时间的情绪低谷，因为学习或工作或生活的压力过大而产生的抑郁情绪。通过与咨询师聊天可以发现自己的优势，给自己赋能，让自...
[咨询] 哎…我很没用么，努力却换不来成功，烦都烦死啦
答复：努力了换不来成功，也许是努力的方向不对，也许是还没到时候，但心烦一定会扰动自己的心态，放弃努力一定不会成功。不知道你现在是工作还是学习，可以找咨询师好好聊聊。
[咨询] 感觉自己从小学习不好，现在工作了两年也是一无是...
答复：从一开始你就是感觉先行，所以静下心来想想自己在过去的这些年中有没有过被别人夸赞的时候？也可以找老师进行一次职业规划，好的职业规划可以让你看清自己的优势和发展方向。
[咨询] 其实，内心深处的那份寂寞被无限放大，我为我的任...
答复：当初你离开前男友，是不是因为爱情过了炽热期，冷静下来后看到的都是真相？现在的婚姻不是包办的吧？是不是也走过了恋爱期双方同意才步入婚姻的呢？生活的琐碎磨平了浪漫，柴米油盐才是生活本该有的烟火气，而你要的...
[咨询] 喜欢了她好久她对我也不错最近出现了情敌我给他一...
答复：她和谁谈恋爱由她说了算，你的重点不应该在情敌身上，应该在她身上，我想她是在找男朋友而不是在找打手吧？打走一个你能保证没有下一个了吗？
[咨询] 你不要离开我！我们不要分手好不好！
答复：这一句话感受到你的伤心，为什么要分手呢？但不管结局如何，在这样的境遇下都请你要保护好自己的情绪，很多人爱你，很多人关心你，爱与不爱都会让一个人成长。能和老师聊聊吗？
[咨询] 在吃饭的时候老妈或者其他家人都让你多吃点这个多...
答复：很多人都有过这样的行为，其实他们说了我们也不能多吃多少，但他们如果不说好像就是我们没吃一样，父母曾经受过的苦不想再在我们身上出现，所以无意识的说着这些话。正如你所说原生家庭带来的未被化解的创伤都会在新...