欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你感觉活得太累、太痛苦了，似乎只有死才是唯一解脱的方法。但是不要放弃，一定还有其他的办法的，找一位老师倾诉一下，看看有没有什么其他的解决办法。走过去，前面是个艳阳天！
答复：俗话说，江山易改，秉性难移，但是没有说秉性不能移。你现在有了对自己的觉察和对自己性格形成原因的一定分析，虽然有些片面，但是只要你想改变，肯定能改变的，只是需要一个稍微漫长的过程。预约一位靠谱的老师，做...
答复：处对象就需要每个月给钱吗？似乎没有这个规则哦。你们两个如何相处的规则，需要你们两个协商或者自然形成，与其他人没有关系。另外，很多时候真爱似乎与金钱的关系不太大。
答复：一个人整天不说话，可能别人会担心你有没有什么问题。能说一说你为什么都不说话吗？是从小就不爱说话，还是最近有什么烦心的事情呢？
答复：可以私聊说说具体都发生了什么事，当时的情景是什么样的，我很愿意帮助你看看这些情绪到底是怎么回事。
答复：脾气暴躁＋失控一次＋未得到足够的警告＝可能的以后无数次。俗话说，食髓知味。如果第一次没有得到足够的警告，并且还有受益，那么就会有第二次，直至第n次。
答复：不知道发生了什么事情让你觉得心累，可以跟这里的老师说一说。非常愿意给您提供帮助。
答复：每个人都有对自己的生命和人生负责的责任，而不是要别人来负责。赞同刘美花老师说的，还是告诉她家人，带她去做心理咨询吧！
答复：可以先从困扰最大的情绪开始，用认知行为疗法慢慢改变认知，进而改变行为，认知和行为都改变了，性格就改变了。
答复：适度的焦虑对人是有益的，只是不要过分焦虑就好。如果你太焦虑了，找老师做一下放松训练，或者倾诉一下吧。
心理咨询专家李长平的公益解答案例
[咨询] 真想死。现在觉的只有死才是解脱。活的太累了。
答复：你感觉活得太累、太痛苦了，似乎只有死才是唯一解脱的方法。但是不要放弃，一定还有其他的办法的，找一位老师倾诉一下，看看有没有什么其他的解决办法。走过去，前面是个艳阳天！
[咨询] 不知道为什么，一跟父母讲话，总是很烦，容易发脾...
答复：俗话说，江山易改，秉性难移，但是没有说秉性不能移。你现在有了对自己的觉察和对自己性格形成原因的一定分析，虽然有些片面，但是只要你想改变，肯定能改变的，只是需要一个稍微漫长的过程。预约一位靠谱的老师，做...
[咨询] 唉家庭条件不好的我。怎么给女朋友幸福。她说以前...
答复：处对象就需要每个月给钱吗？似乎没有这个规则哦。你们两个如何相处的规则，需要你们两个协商或者自然形成，与其他人没有关系。另外，很多时候真爱似乎与金钱的关系不太大。
[咨询] 我工作中不说话，不怎么跟人交流，被公司经理同事...
答复：一个人整天不说话，可能别人会担心你有没有什么问题。能说一说你为什么都不说话吗？是从小就不爱说话，还是最近有什么烦心的事情呢？
[咨询] 最近在工作中，总是会忍不住发脾气或者生闷气，回...
答复：可以私聊说说具体都发生了什么事，当时的情景是什么样的，我很愿意帮助你看看这些情绪到底是怎么回事。
[咨询] 一个心地很善良，脾气暴躁的男人，失控家暴一次，...
答复：脾气暴躁＋失控一次＋未得到足够的警告＝可能的以后无数次。俗话说，食髓知味。如果第一次没有得到足够的警告，并且还有受益，那么就会有第二次，直至第n次。
[咨询] 心累呀，，，
答复：不知道发生了什么事情让你觉得心累，可以跟这里的老师说一说。非常愿意给您提供帮助。
[咨询] 分手四个月了，她这个人容易走极端，用亡妻之类消...
答复：每个人都有对自己的生命和人生负责的责任，而不是要别人来负责。赞同刘美花老师说的，还是告诉她家人，带她去做心理咨询吧！
[咨询] 神经质性格怎么改？很痛苦
答复：可以先从困扰最大的情绪开始，用认知行为疗法慢慢改变认知，进而改变行为，认知和行为都改变了，性格就改变了。
[咨询] 为什么总会担心未来的生活和工作，搞的压力很大呢...
答复：适度的焦虑对人是有益的，只是不要过分焦虑就好。如果你太焦虑了，找老师做一下放松训练，或者倾诉一下吧。