情绪压力

我是一名国家认证的中级心理治疗师，目前专注于心理动力取向的心理咨询工作。我的专业之路融合了持续的系统训练与丰富的临床实践：正在参与CAPA初级组训练和中英精神分析取向的儿童青少年治疗长程培训，并已完成国际自体心理学协会、美国IPI学院等系统训练。我始终相信，扎实的理论根基与深度的个人反思是专业工作的基石，因此我持续接受国际导师的个体督导，并坚持进行个人分析。 在超过1200小时的临床工作中，我陪伴许多来访者面对情绪困扰、关系议题与个人成长的挑战。我擅长整合自体心理学、客体关系理论以及催眠、沙盘等技术。 在我们的咨询中，我会专注倾听，陪你探索当下的情绪、过往的经历以及人际互动模式。我们将一起觉察那些可能重复出现却未被意识到的情感与行为，理解它们如何影响你的现在。咨询关系本身也是一个重要的探索空间。改变，始于这种深入的觉察与理解。我的工作方式是与你共同探索问题根源，而非直接给出建议，因为真正的改变源于深刻的理解与觉察。 我提供线下（佛山）与远程视频咨询，工作语言为普通话和英语。如果您选择与我开始一段咨询旅程，请务必注意提前24小时预约，并且请知悉我所有的个体咨询时长是50分钟/节。

400元起

CPS注册心理师，心理咨询硕士。关注女性心理成长议题。情绪困扰，人际关系，原生家庭创伤，个人探索与成长。

300元起

二级心理咨询师，应用心理硕士，广州市心理学会理事，高校兼职心理咨询师。我对16-35岁群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前累积有1000+小时的工作经验。

300元起

二级心理咨询师，曾任专科医院心理门诊心理咨询师，对5-14岁儿童青少年情绪和行为问题，18-45岁成人的情绪和个人成长问题有着较为丰富的经验。

400元起

我是马来西亚注册心理咨询师（KB/PA），目前担任大学心理咨询师，拥有丰富的心理咨询经验。我的服务对象涵盖大学生、职场人士、成年人及情侣，擅长处理情绪类问题（如抑郁、焦虑、恐惧）、人际关系困扰、学业与职业压力管理、创伤经历以及情侣/伴侣间的情感问题。 在咨询过程中，我主要运用承诺接纳疗法（ACT），以人本主义为基础，致力于为来访者提供一个温和、真实且不带评判的安全空间。我相信每个人都拥有独特的内在价值，咨询的核心在于帮助来访者识别这些价值，探索自身的力量，并逐步采取行动去实现更理想的生活。 我曾成功协助多位深陷生命意义困境的来访者，帮助他们灵活应对内心的困难情绪与负面思维，最终找到属于自己的生活方向和意义。我希望我的陪伴和支持，能帮助你在面对挑战时感受到被理解与接纳，找到内在力量，迈出改变的第一步。

300元起

上海交通大学应用心理硕士，上海市精神卫生中心临床实践1年，吉林大学应用心理学本科；从事心理咨询工作3年；

300元起

我是一名生活在江苏省泰州市的高校专职心理教师兼大学生心理咨询师，也在当地未成年人成长指导中心做青少年心理咨询工作，精神分析客体关系取向。 我认为心理咨询是一场没那么华丽的冒险，有时可能看上去还很“狼狈”。冒着触碰自己花大力气回避多年的伤痛和恐惧的风险，你选择走进咨询室，这无疑是充满勇气的巨大的改变。 心理咨询师作为一个你自我革命之旅的帮手，协助和见证你面对内在的风暴。也作为一个玩伴和一面镜子与你同时在场。生命是一场需要不断主动发起的挑战，期待与你并肩。

300元起

心理学本硕 国家心理咨询师三级 中国心理学会注册系统注册心理师 中国心理卫生协会家庭教育指导师 目前个人执业状态，持续接受个人体验、个体及团体督导。

400元起

二级心理咨询师，心理学专业硕士研究生毕业，从业13年

300元起

你好，我是一名精神分析心理动力学取向的咨询师，被无意识的奇妙所吸引。我们现实中的各种痛苦，常常是无意识在悄悄地讲述着一些尚未被我们听见的故事。无意识是浩瀚的未知，是看不见的存在。它藏在喜怒哀乐之中，躲在人际关系背后，它响起在一言一语的节奏中，浮现在一举一动的光影里。发现它、看见它，与它交手、再做朋友。这便是我倾向和擅长的理解自己和你的方式。这条路漫长而艰难，但沿途也可能遇见感动与惊叹。如果你有兴趣去探索属于你的成长之旅，我愿陪你风雨同行。 一些关于我的时间数据: 个人体验350+ (含沙盘体验70+)，个体督导200+，团体督导300+。

300元起

你好，当你看到这里时，可能是遇到了一些现实的困扰，也可能是心里有一些情绪想要与人交流。无论如何，我想，决定来做心理咨询都是一件需要勇气的事。因为我们对于专门拿出时间去认真的自我照顾可能会感到一些压力，具体是什么样的压力或许因人而异。如果你愿意，我想邀请你试试跟我一起走入咨询，梳理一下目前的相关思路或复杂情绪，看看是否还有别的可能性，能让你感到不那么痛苦或难过。 我的咨询理念与风格： 我相信一段真诚的、有积极关注氛围的关系本身就自带一些滋养或治愈效果，同时我也会调动自己的专业知识来跟你一起，共同尝试理解每一个印象深刻的经历对你的意义，共同尝试体验每一个难以言说的情绪带给你的深切感受，共同尝试思考那些似曾相识的重复的模式在过去和现在带给你的保护或枷锁。 我的咨询风格是真诚而温和的，同时也需要你多一些耐心去体会咨询带给你的感受。这里没有瞬时的魔法，但总会有通向人格成长的点滴积累！

300元起

【专业身份】 高校专职心理咨询师 中国心理学会注册心理师（X-25-293） 国家二级心理咨询师 精神动力取向 | 从业13年 | 咨询时数3000+小时 【专业之路：始于倾听，成于理解】 在心理咨询这片充满生命力的土壤中，我陪伴过近千名年轻人—— 从学习适应的迷茫，到毕业抉择的焦虑； 从人际边界的困惑，到自我认同的追寻； 从抑郁情绪的困扰，到创伤经历的疗愈。 我逐渐明白：每一个“问题”背后，都是一颗正在努力自我完整的心。 【工作方式：精神动力的深度对话】 我采用精神动力取向，这意味着我们的工作不只是缓解症状，更是理解症状的语言。 当你说“我总在关系中受伤”，我们会一起探索： 这是怎样的关系模式？它从何时开始？ 它想保护你什么？又想表达什么？ 当焦虑反复袭来，我们不会只学习应对技巧，而会倾听： 这份焦虑最早出现在什么时候？ 它在你的生命故事中扮演着什么角色？ 我相信，当潜意识的剧本被意识之光看见，改变就会自然发生。 这不是简单的“解决问题”，而是陪你重新认识自己，获得心灵的自由度。

475元起

二级心理咨询师，华中师范大学应用心理学临床心理与心理咨询方向学术硕士 2016.10至2017.9参加中国心理学会临床与咨询心理学注册系统陕西督导点心理咨询与治疗系列督导与培训。 2016年10月参加第八届陕西高校心理健康教育高级研修班。 2017年4月参加督导与论题：心理咨询与治疗的专业化研讨会并交流。 2018年7月参加严和来心理动力学理论培训。

400元起

从事精神卫生专业临床工作15年，能熟练的对精神科常见疾病完成诊治及康复指导；精神科副主任医师、国家中级心理治疗师。擅长重性抑郁障碍、双相情感障碍及精神分裂症的MECT治疗。

300元起

医学背景，有持续多年的三级医院工作经历，目前担任高校的心理老师。有国家二级心理咨询师，中级心理治疗师资质。是心理动力学取向的咨询师。是上海心理学会临床心理与心理咨询委员会专业会员，陕西省儿童心理学会心理健康专委会副主委，儿童心理学会社会心理专委会常委，陕西省妇女健康促进会孕产心理健康管理专委会副主委。 工作人群与议题包括：（10岁以上的）儿童青少年的情绪心理问题，学业困难，发展议题等；成年人的情绪困扰，心理困境，心身问题的躯体症状，亲密关系，原生家庭，人际关系，发展与职场议题等。 工作风格温暖且接纳，敏锐但稳定。 工作方式包括地面以及视频咨询

400元起

我是钱漫瑜，在加拿大接受系统心理咨询训练，咨询取向为创伤知情和整合取向。我关注情绪困扰、自我价值、人际与依恋模式、女性议题及跨文化压力。咨询重视安全感与真实关系，陪伴来访者理解情绪、建立内在支持，找到更合适自己的生活方式。

400元起

我想对你说 你好，当你看到这段文字的时候，可能正在经历一些动荡和冲击，感到一些不安和无助，也可能不知道如何用话语表达内心的冲突。无论如何，当你想要通过心理咨询来抵御生命的暴击都是一件需要勇气的事。因为，当我们需要专门拿出时间和精力进行认真的自我照顾时，我们可能感受到复杂的情绪和内心的压力。如果你愿意，我想邀请你试试一段有人陪伴的心灵体验，看看生命是否会经历不一样的风景。 咨询流派 心理动力学 教育背景 南京大学 应用心理专硕 临床与心理咨询方向在读 University of California Irvine, Master of Science 心理咨询的相关培训 心理咨询师培养计划 美国IPI国际心理治疗研究院精神分析治疗项目 中法精神分析连续培训项目 精神分析实践的应用论理学——Alessandra Lemma 擅长领域经验 我的受训以精神分析和动力学为主，在三甲医院精神科见习，擅长处理个人成长、亲密关系、自我认同、女性主义等方面议题，长期接受个人督导和精神分析，每周接受团体督导。 工作方式 [初始阶段] 讨论目前的困境和对咨询的期待，帮助我对你有一个初步的了解。同时你也会了解我的咨询风格，确定我们是否合适在一起进行心理咨询工作。 [咨询阶段] 1.探索你正在经历的情绪痛苦如何影响当下的生活和工作。 2. 通过探索对自己的行为有新的理解和接纳，梳理人际关系中的共性，体验背后的情绪情感。 3.有所觉察后你会开始在认知上有新的领悟，在情感上有新的体会，在行为上有新的选择，重建更大的心理空间和内心关系的新模式。 [结束阶段] 回顾咨询过程，讨论咨询的收获和未完成的期待，以及探讨结束和分离感受。

300元起

南京医科大学临床心理学硕士，卫生部心理治疗师，高级中学心理健康教师，接受个人分析13年，其中客体关系流派分析4年，拉康派个人分析9年。 •我擅长领域及工作方式： 儿童青少年：学业问题，抑郁、焦虑情绪，人际烦恼与冲突，注意力缺陷与多动，分离问题，强迫观念或行为等； 成年人：情绪问题，睡眠问题，人际关系，情感矛盾，工作压力，个人成长与梦的工作等； •受训经历： 2017-2020年：南京医科大学临床心理学硕士(心理咨询与治疗方向，全日制)；2018-2020年：南京脑科医院医学心理科实习两年； 2018-2020年：江苏省心理危机干预热线中心实习两年； 2020-2025年：拉康派精神分析受训五年，持续中； •个人分析：2013年开始一周2-3次的个人分析训练，共计1300次+,进行中； •督导(2020年一至今):个体督导，每周一次，共120次+,督导师为法国EPFCL成员分析师；团体督导，每周2-3次，共120次+,督导师为巴黎圣安娜医院青少年精神分析部门主任，马提亚斯；意大利罗马宗座大学，比纳思科先生；巴黎八大精神分析博士，安娜·萨达蕊嘉；均持续进行中。

300元起

澳门城市大学分析心理学硕士，国家卫健委心理治疗师，高校教师。已分别完成了心理动力学和认知行为治疗的两年制系统培训，持续接受心理动力学个人体验和督导，具有十年以上正念冥想经验。 主要提供基于心理动力学框架和正念态度的整合性心理疗法，擅长情绪调节，人格成长，自我探索等方面的心理咨询。

400元起

CPS 注册心理师（X-25-396） 以存在 - 人本为核心，结合表达性艺术治疗，陪你一起看见、接纳与成长 ? 我的工作取向 我的咨询以存在 - 人本主义为基础，结合表达性艺术治疗，重视你的独特体验与内在节奏。我相信每一个人都有自我疗愈的力量，而我会带着真诚与尊重，陪你一起探索困境背后的需求与可能性。 我受过系统的心理咨询训练，涵盖存在 - 人本、焦点解决短期咨询、意象对话等取向，能根据你的议题和节奏灵活调整工作方式，而不是用固定的框架限制你。 ? 我可以陪你面对 咨询对象 12-25 岁的学生群体 18-40 岁的职场从业人群 【咨询领域】 情绪困扰：抑郁焦虑、完美主义、情绪内耗 行为困扰：厌学拖延、情绪性进食、适应困难 自我探索：无意义感、自我认同、性取向与身份困惑 （注：不涉及自杀计划与自伤行为相关议题） ⏱️ 咨询设置 单次咨询为 50 分钟，可线上（腾讯会议）或线下（深圳）进行 频率：每周 1 次，特殊情况可协商调整 可预约时间请参考主页设置，如有特殊情况可私信沟通 ⚠️ 说明与边界 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，我会建议你寻求当地专业医疗资源。 不擅长人群 / 议题： 6 岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期、高风险自伤 / 自杀问题、物质滥用成瘾、临终关怀。

300元起

医学硕士，心理治疗师。 人在成长的路上，总是会遇到很多自己无法承受的东西，总是会在某一刻痛恨自己的软弱，希望像一个绝地武士那样穿上铠甲，它隔绝了伤害的同时，也慢慢疏离了本真与单纯。人其实不需要强大到无坚不摧，一种偶有的，可以分享却又不被欺凌的脆弱，是我们体验着这个世界的灵敏。我愿陪你一起找回属于自己的力量和勇气。我们一起往前走。

400元起

全职执业心理咨询师 西南大学应用心理学硕士 国家二级心理咨询师 心理治疗师

300元起

曾任职于南方医科大学珠江医院精神心理科，广东省中医院心理睡眠科专职心理治疗师，南方医科大学心理学本硕，临床咨询与治疗方向。国家卫健委初级心理治疗师，国际艾利克森研究院注册催眠师、广东省心理学会临床心理专业委员会委员。累计个体咨询治疗2500+余小时，团体治疗500小时，个督及团督时长100h+。 擅长：成人情绪、人际关系、心理创伤及性心理相关问题。青少年情绪问题、成瘾性问题及相关发展性问题。 受训经历 长程培训 2023年 第二届中德系统式创伤治疗连续培训 2023年-2024年 第十五届国际临床催眠治疗连续培训项目 2024年-2025年 英国班戈大学正念MBCT受训师资（目前第Ⅱ阶段） 2024年-2025年 和光心理动力学咨询师初级培训项目 2025年-2027年 和光动力学两年连续培训项目 部分短程培训 2019年 精神分析的人格结构及其病理理论 讲师：德国Werner F.Singer教授 2022年 中南大学精神卫生研究所第五期青少年人际心理治疗（IPT-A）培训 2022年 八周正念认知（MBCT）团体工作坊（带领者：许芳卿） 2023年 八周正念自我慈悲（MSC）

400元起

中共党员，国家卫健委心理治疗师，贵州医科大学应用心理学学士，从业6年累计付费个案3300h，擅长处理儿童青少年情绪行为及关系问题、成人亲密关系和情绪问题、LGBT性少数群体及性取向问题

300元起

中级社工师，上海心理学会临床专委会专业会员，NGH催眠治疗师，对情感困扰，个人成长对议题有较丰富的经验。

300元起

没有太固定的流程和定式，试过你就能感受到我的真诚、开放、活力和能量。 前期需要1-2次的访谈，通过收集信息让我了解你，让我们互相适应； 接着我们一起制定属于你的设置，一起讨论你对咨询的期待和目标； 剩下的时间交给我，你只需要多多关注你自己。 【情感与情绪困扰】：长期情绪低落、人际关系焦虑、惊恐、生活没有动力、亲密关系焦虑等； 【个人成长/探索】：依恋模式、人格成长、探索自我等； 【LGBTQ友好】

300元起

心理学硕士，国家二级心理咨询师； 从业8年，完成和光临床心理学研究院心理动力学两年培训、动力学系统培训等核心项目；持续接受个人体验及个体/团体督导。 我的主要工作取向为心理动力学（精神分析），聚焦于理解情绪和行为背后的深层原因，在安全、信任的关系中陪伴你探索自我，从而缓解抑郁、焦虑，改善亲密关系与自我成长议题。情绪困扰和关系中的讨好、边界问题是我工作与研究的重点。 我有丰富的与成年人、青少年及性少数群体工作的经验，风格尊重、温和、真诚。我相信，那些“说不上哪里不对，但就是不开心”的时刻，恰恰最值得被认真听见。 迄今我已积累800+小时咨询经验，大部分来访在稳定的咨询中逐渐感受到情绪被看见、模式被理解，并发展出自己的力量。

400元起

我在中学面对中学生将近10年的经验，也有面对成人和小学生或者儿童的经验，我擅于给予倾听和分析其中个体也许看不见或者忽视的状态。

300元起

你好，我是万嘉樱 ? 我是一名心理咨询硕士，也是韩国咨询心理协会的正式会员。在韩国留学与工作的10年间，我先后在庆熙大学、延世大学、韩国外国语大学担任心理咨询师，并在首尔教育部多文化心理咨询中心为在韩华人家庭提供心理支持。 我的核心工作方向是留学生心理适应、青少年成长支持及跨文化身份认同。许多留学生和新移民群体常常在文化适应中感到孤独、迷茫——这些感受我亲身经历过，所以更能懂得你内心的拉扯与不易。 我的咨询风格是真诚、亲和、共情、尊重。我不会急着给你贴标签或下判断，而是希望和你一起创造一个安全、开放的空间，让你可以自在地表达那些藏在心里很久的情绪。 ? 我想对你说 无论你是在异国他乡感到孤独，还是在关系里反复受伤、对未来感到迷茫——这些感受都值得被认真听见。我会在这里，陪你一起，慢慢靠近那个真实、有力量的自己 ? 擅长议题 ? 留学生心理：文化适应困难、思乡与孤独、学业焦虑、语言障碍带来的压力 ? 青少年成长：学业压力、情绪波动、同伴关系、自我认同困惑 ? 亲密关系：依恋困扰、跨文化恋爱中的摩擦、安全感缺失 ? 原生家庭：家庭冲突、与父母的分离与和解、跨代沟通困境 ? 情绪困扰：焦虑、抑郁、压力管理、完美主义与拖延 ? 自我探索：价值感低落、人生方向迷茫、成长创伤的理解与修复 我的专业背景 ? 韩国心理咨询硕士（受训于韩国咨询心理协会认证体系） ?? 韩国咨询心理协会正式会员 ? 从业8年，累计个案经验500+小时，持续接受专业督导 ? 主要疗法取向：认知行为疗法（CBT）、人本主义取向、叙事治疗、整合取向 主要培训经历： 客体关系、悲伤处理与情绪中心治疗、咨询案例概念化、心理咨询与治疗专业伦理、暴力和创伤相关伦理议题等 ⏰ 咨询设置 形式：视频咨询 / 语音咨询 收费标准：400元 / 次（50分钟） ? 说明：支持中文工作，韩语咨询请提前告知 其它说明 服务人群： 青少年、留学生、学生、职场人、成年人 ? 论文发表： 有学术论文发表于韩国咨询心理学领域期刊（涉及留学生心理、多文化家庭咨询等议题）

400元起

Hi！我是芸田，欢迎你来到咨询室～我是纽约州有限执照咨询师（MHC-LP），目前我在受督状态下为来访提供咨询。我擅长和成年人工作，帮助不同文化背景的来访者处理与抑郁、焦虑、人际关系等相关的困扰。同时我也有和4-9岁儿童工作的经验。 我拥有在多个场域与儿童及成人工作的经验，包括心理认知发展实验室、社区机构与私人诊所。 我擅长帮助来访者处理抑郁、焦虑、关系困扰、童年创伤、完美主义等议题。在临床实践中， 我采用整合式取向，结合以人为中心、心理动力学以及辩证行为治疗等方法，协助来访者在面对人生挑战时获得洞见并推动有意义的改变。

300元起