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【小壹课堂】“四招”轻松应对“考试焦虑”(下)
发表于:2019-02-20
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杨镜梅
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遇到点小事就紧张害怕焦虑,原因竟是这个!
2025-07-25 13:54:53
孩子出现这些迹象,说明ta可能需要心理帮助
最痛的分手方式,它排第一
现在的孩子,为什么越来越不“听话”了?
当负面情绪如潮水般涌来,我该怎么办?
心理咨询问答
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不知道该干什么了
2025-07-27 18:06:49
活着真没意思!
不同的环境,资源,原生家庭,培养的人格状态是不一样的,不同的人格状态对同一件事情的界定判断是不同的,但凡通过内耗自己,磨损了自己的优点去理解别人,都是对自身存在价值的否定
父母在两个月内先后发生严重的疾病,虽然就医即时,康复良好,但是我却不禁感叹,如果父母就此离开了我,他们还没看到我成家立业,我该如何面对生活?整个人都很麻木,不敢想象,也不敢问……
已婚未育,和老公之间没有原则性问题,但是最近想离婚了,觉得没有感情了也不想继续下去。发现自己在这段关系里很不开心,好难熬,但是下不定决心觉得好痛苦。也许是不想去承担结束后的那份痛苦。 为什么想离了,因为1.一直没有话题,共同兴趣爱好,不能相互理解。2.总是吵架,又不会哄,都觉得对方错的。3.沟通太少沉默太多,指责多包容少,尊重几乎没有的。4.大家恋爱一起到现在各自身上存在的毛病也没有改,都是觉得自己是比对方更重要。5.每次亲密的时候都不尊重我,不考虑人家想不想,每次让做好安全保护都不愿意都要求那样。6.受够了他说话的方式对我的打击以及各种嫌弃,大部分时间也当我保姆那样,结婚以来我觉得自己像个保姆
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