欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：所以你的状态是在努力改变自己的焦虑，自卑和人际交往障碍对吗？那么，我建议你从认知行为训练开始，毕竟你还能上学十几年，而且学会了调整呼吸，转移注意力，其实已经有一定基础了。
答复：可以的，提升自我价值的方法很多，关键在于你是否有足够的改变动机。
答复：如果你对对方有好感为什么不尝试主动与他联系问问原因呢？或许是有急事呢
答复：如果父母怎么沟通都不愿意提供你继续学习的经费，那么你就只能靠自己了。毕竟人生是自己的，未来的路还是得自己走。不过我相信大多数父母还是愿意给孩子一个机会的，给他们点信心，站在他们的角度，少一点对立情绪，...
答复：这是一个机会，根据你儿子的年龄选择适合这个年龄的沟通方式，用科学的态度，教给他一些关于性的知识。孩子这方面的教育宜早不宜迟哈
答复：每个人都有自己的自由，就像你可以理智的选择不谈恋爱一样，他们也可以选择把青春放在爱情里死去活来，体味里面的酸甜苦辣。本着人道主义精神给他们一点接纳吧，毕竟秀恩爱死得快啊
答复：余光强迫是强迫症的一种，找个熟悉行为治疗的朋友或老师，帮你做一下行为训练吧
答复：那么你有没有发现真正影响你的不是班级的氛围，而是你对班级的感觉，和你对自己的评价呢？外在环境影响你的方式需要通过你的认知才能起到作用的
答复：老师很欣赏你取的名字，蜕变。其实我们何尝不希望自己能够像蝴蝶希望可以蜕变呢，现在别人对自己的评价其实并不重要，只要你自己给自己一份信心，给自己一个机会，努力沉淀自己，终有一天会破茧成蝶的
答复：其实当你在这里提出这个问题时，你的内心已经做出了一个很明确的选择，性和性格对你来说都很重要。婚姻不是儿戏，如果你确定自己对某人的某个方面无法接受那么勉强继续，其实你自己也很难接受不是吗
答复：我倒是认为你的付出是爱自己的一种表现。你将自己需要爱需要关怀的需求投射到别人身上，通过付出，让他们难以，收获同等的被爱被关怀的满足感，同时也部分得到价值承认。我得说这确实是一种自我关爱的应对模式，只是...
答复：似乎在你的生活中总是伴随着伤害，来自朋友的，来自父母的，甚至是来自自己的。一次次受伤，一次次重复，甚至你自己都开始习惯用伤害自己来缓解另一个伤痛。
心理咨询专家陈鹏的公益解答案例
[咨询] 心情方面上很不好，很压郁，我努力的让自己看起来...
答复：所以你的状态是在努力改变自己的焦虑，自卑和人际交往障碍对吗？那么，我建议你从认知行为训练开始，毕竟你还能上学十几年，而且学会了调整呼吸，转移注意力，其实已经有一定基础了。
[咨询] 我是一个自卑的人自卑心理好难受，有什么可以改掉...
答复：可以的，提升自我价值的方法很多，关键在于你是否有足够的改变动机。
[咨询] 今天下午和一个男生约相亲见面后到现在对方没有主...
答复：如果你对对方有好感为什么不尝试主动与他联系问问原因呢？或许是有急事呢
[咨询] 家庭条件不太好 而且从小父母就有严重暴力倾向 一...
答复：如果父母怎么沟通都不愿意提供你继续学习的经费，那么你就只能靠自己了。毕竟人生是自己的，未来的路还是得自己走。不过我相信大多数父母还是愿意给孩子一个机会的，给他们点信心，站在他们的角度，少一点对立情绪，...
[咨询] 我和老公做爱时，被儿子看见了，我应该怎么和他说...
答复：这是一个机会，根据你儿子的年龄选择适合这个年龄的沟通方式，用科学的态度，教给他一些关于性的知识。孩子这方面的教育宜早不宜迟哈
[咨询] 我20岁前不谈恋爱，但我周围的同学几乎都恋爱，还...
答复：每个人都有自己的自由，就像你可以理智的选择不谈恋爱一样，他们也可以选择把青春放在爱情里死去活来，体味里面的酸甜苦辣。本着人道主义精神给他们一点接纳吧，毕竟秀恩爱死得快啊
[咨询] 现已是准高三生了，女，17岁。每次上课时，我的眼...
答复：余光强迫是强迫症的一种，找个熟悉行为治疗的朋友或老师，帮你做一下行为训练吧
[咨询] 我是一名高中生 。选了文科，由于高一，没有认真...
答复：那么你有没有发现真正影响你的不是班级的氛围，而是你对班级的感觉，和你对自己的评价呢？外在环境影响你的方式需要通过你的认知才能起到作用的
[咨询] 现在所有人都认为我傻，整天不出门，与世隔绝，他...
答复：老师很欣赏你取的名字，蜕变。其实我们何尝不希望自己能够像蝴蝶希望可以蜕变呢，现在别人对自己的评价其实并不重要，只要你自己给自己一份信心，给自己一个机会，努力沉淀自己，终有一天会破茧成蝶的
[咨询] 本人28岁，160，教师。家里催着结婚。我现在非常迷...
答复：其实当你在这里提出这个问题时，你的内心已经做出了一个很明确的选择，性和性格对你来说都很重要。婚姻不是儿戏，如果你确定自己对某人的某个方面无法接受那么勉强继续，其实你自己也很难接受不是吗
[咨询] 我是付出型的人格吧? 一开始我以为自己是为了取悦...
答复：我倒是认为你的付出是爱自己的一种表现。你将自己需要爱需要关怀的需求投射到别人身上，通过付出，让他们难以，收获同等的被爱被关怀的满足感，同时也部分得到价值承认。我得说这确实是一种自我关爱的应对模式，只是...
[咨询] 我是一名高一的学生，我17岁了，我在学校里有一个...
答复：似乎在你的生活中总是伴随着伤害，来自朋友的，来自父母的，甚至是来自自己的。一次次受伤，一次次重复，甚至你自己都开始习惯用伤害自己来缓解另一个伤痛。