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答复:男女之间是有纯洁的友谊的,但是这种友谊需要掌握一个界限。因为人与人之间其实是需要一个安全边界的,保持这个边界就不容易引起防御或误解,所以你以后其实可以注意一下,如果不是特别喜欢暧昧的话就给自己设定一个...
答复:你不是脾气怪哈,认识你这么久,我觉得其实你只是因为太需要来自外界的理解肯定和支持了,但是又焦虑这些来自偶像来自咨询师的温暖的真实性才会用这种方式表现自己的焦虑不安。真心建议学习一些正念之类的自我调适方...
答复:你提到最近感觉动力不足,也就是说曾经有一段时间动力是足够的了,毕竟下定决心一个人学习其实是需要很大的勇气的。很佩服你的毅力,现在回忆一下,当时发生了什么,是什么给了你勇气和毅力。找到它,用它来督促自己...
答复:卓越动机是每个人在学习工作道路上前进的重要动机之一,它能促使人们进步,同时也会导致嫉妒这种情绪的产生。建议从加深对自我的了解开始,接纳自我状态,并树立切实可行的目标可以有效减少嫉妒情绪,提升对自我的评...
答复:眼睛是心灵的窗户,如果两个人无法眼神交流,也就是我们现在说的眼神确认。那么在你们的关系中或许存在着关于沟通方面的问题,建议予以重视
答复:你不是软弱,你对别人的帮助其实是一种投射性的利他行为,在帮助别人的同时你也会希望得到别人的帮助。愿意自己扛的你,心底其实也是希望关注与支持的
答复:抑郁症不是你的错,父亲的极端母亲的指责,哪一个不是你自我伤害的理由呢。
答复:人生的追求这个命题有点大,不过我倒是建议你可以从了解自身开始。读一些心理学书籍,探索自身状态,明晰潜意识的渴望,到这个程度追求就应该很清晰了
答复:你这应该是产后抑郁的反应,还算不上神经症,但确实需要心理干预了
答复:其实高敏感在很多时候可以作为一个优点来看待的,所以你的问题主要应该是存在于习惯性讨好,同时是压抑自我的讨好,这会让你感觉非常疲惫
心理咨询专家陈鹏的公益解答案例
[咨询] 我对异性的情感是这样的:关心、照顾他,他遇到困...
答复:男女之间是有纯洁的友谊的,但是这种友谊需要掌握一个界限。因为人与人之间其实是需要一个安全边界的,保持这个边界就不容易引起防御或误解,所以你以后其实可以注意一下,如果不是特别喜欢暧昧的话就给自己设定一个...
[咨询] 脾气怪咋改 天天受这样的煎熬折磨太烦了
答复:你不是脾气怪哈,认识你这么久,我觉得其实你只是因为太需要来自外界的理解肯定和支持了,但是又焦虑这些来自偶像来自咨询师的温暖的真实性才会用这种方式表现自己的焦虑不安。真心建议学习一些正念之类的自我调适方...
[咨询] 最近复习感觉动力不足,怎么办?复习内容多。又没...
答复:你提到最近感觉动力不足,也就是说曾经有一段时间动力是足够的了,毕竟下定决心一个人学习其实是需要很大的勇气的。很佩服你的毅力,现在回忆一下,当时发生了什么,是什么给了你勇气和毅力。找到它,用它来督促自己...
[咨询] 看到别人的成绩总是忍不住的嫉妒,虽然知道这和自...
答复:卓越动机是每个人在学习工作道路上前进的重要动机之一,它能促使人们进步,同时也会导致嫉妒这种情绪的产生。建议从加深对自我的了解开始,接纳自我状态,并树立切实可行的目标可以有效减少嫉妒情绪,提升对自我的评...
[咨询] 他不是害羞的人,为什么唯独看我不能直视我的眼睛...
答复:眼睛是心灵的窗户,如果两个人无法眼神交流,也就是我们现在说的眼神确认。那么在你们的关系中或许存在着关于沟通方面的问题,建议予以重视
[咨询] 为什么我会这么软弱?其他人为什么也会这么自私?...
答复:你不是软弱,你对别人的帮助其实是一种投射性的利他行为,在帮助别人的同时你也会希望得到别人的帮助。愿意自己扛的你,心底其实也是希望关注与支持的
[咨询] 很想找一个能懂我的人 2016年我的父母离婚了,直接...
答复:抑郁症不是你的错,父亲的极端母亲的指责,哪一个不是你自我伤害的理由呢。
[咨询] 今年二十四岁了,有份稳定的工作,工作很平淡,没...
答复:人生的追求这个命题有点大,不过我倒是建议你可以从了解自身开始。读一些心理学书籍,探索自身状态,明晰潜意识的渴望,到这个程度追求就应该很清晰了
[咨询] 大学毕业拖爸爸的关系,来到啦爸爸的所在单位上班...
答复:你这应该是产后抑郁的反应,还算不上神经症,但确实需要心理干预了
[咨询] 我真的很容易受别人情绪影响 比别人更能察觉别人...
答复:其实高敏感在很多时候可以作为一个优点来看待的,所以你的问题主要应该是存在于习惯性讨好,同时是压抑自我的讨好,这会让你感觉非常疲惫