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答复：如果想上进，求助正确的人、运用合适的学习方法，付出更多的时间和精力，会从一窍不通的泥淖中慢慢爬出来，但是不行动，只会越陷越深，能预见的结果就是不能顺利毕业。加油，年轻人！
答复：逢考必紧张吗？有点考试焦虑的现象，规律运动、呼吸放松或者正念冥想会有所改善，如果也有其他方面的焦虑表现，需要进一步心理咨询。希望对你有所帮助，祝你好运！
答复：扭曲、不道德的想法是自己控制不了地出现吗？不需要外界刺激？想法来了，除了通过理智的压抑，需要做一些重复的、仪式化的行为去缓解吗？另外，情绪的转化似乎很快，从想哭、难受到开心，高低起伏。欢迎与我联系，了...
答复：失眠是结果，我们要先找到原因，是因为生活时间和压力导致的适应不良，还是焦虑个性、爱琢磨事导致的？欢迎与我交流，祝你早日摆脱困扰。
答复：同性恋不是病，只不过不是社会主流的性取向，看你所处的环境，包容性高，你就会感受到接纳，而不是排斥。缓解焦虑情绪，放松压力有其他方式，欢迎与我交流。
答复：得知单身主动联系你，表明他对你还有期待，不知道你是以怎样的言语来表达复合之情，他也许没有感受到你的诚意，感情的事不能操之过急。祝你幸福！
答复：画得真好，就像书上印刷出来的，随风飘舞的飘带、虔诚的眼神…都透着一股灵动。你如果不喜欢就送给我吧。加油，会越来越好。
答复：产后不适应几乎是所有产妇都会经历的，但是否达到抑郁症的程度则不一定。建议你在身体允许的情况下坚持规律运动，可以有效缓解焦虑、抑郁情绪。加油，为母则刚，会慢慢好起来的。
答复：如果这个陌生人是一个暂时的、比较安全的倾诉对象，说一说自己的苦恼和负面情绪，不失为一种解压方式。但如果家庭是你的压力源，你逃避不了的前提下，就要试着去面对，找一找专业的心理咨询师，或许更有帮助。祝你好...
心理咨询专家王靓的公益解答案例
[咨询] 我上大学两年了荒废了学业颓废了两年了现在导致我...
答复：如果想上进，求助正确的人、运用合适的学习方法，付出更多的时间和精力，会从一窍不通的泥淖中慢慢爬出来，但是不行动，只会越陷越深，能预见的结果就是不能顺利毕业。加油，年轻人！
[咨询] 考试紧张，怎么缓解
答复：逢考必紧张吗？有点考试焦虑的现象，规律运动、呼吸放松或者正念冥想会有所改善，如果也有其他方面的焦虑表现，需要进一步心理咨询。希望对你有所帮助，祝你好运！
[咨询] 我现在老是怀疑自己是心里有问题，还是性格有问题...
答复：扭曲、不道德的想法是自己控制不了地出现吗？不需要外界刺激？想法来了，除了通过理智的压抑，需要做一些重复的、仪式化的行为去缓解吗？另外，情绪的转化似乎很快，从想哭、难受到开心，高低起伏。欢迎与我联系，了...
[咨询] 严重失眠怎么治 商品条码 搜索严重失眠怎么治...
答复：失眠是结果，我们要先找到原因，是因为生活时间和压力导致的适应不良，还是焦虑个性、爱琢磨事导致的？欢迎与我交流，祝你早日摆脱困扰。
[咨询] 我现在已经，放下心中所有的戒备，的我妈妈已经出...
答复：同性恋不是病，只不过不是社会主流的性取向，看你所处的环境，包容性高，你就会感受到接纳，而不是排斥。缓解焦虑情绪，放松压力有其他方式，欢迎与我交流。
[咨询] 前任得知我单身，突然来加我，然后我以后他是来找...
答复：得知单身主动联系你，表明他对你还有期待，不知道你是以怎样的言语来表达复合之情，他也许没有感受到你的诚意，感情的事不能操之过急。祝你幸福！
[咨询] 心不静，描得太粗糙了简直没眼看[大哭][大哭] 我还...
答复：画得真好，就像书上印刷出来的，随风飘舞的飘带、虔诚的眼神…都透着一股灵动。你如果不喜欢就送给我吧。加油，会越来越好。
[咨询] 我老公总是感觉自己有病 一点小病总是想成大病 ...
答复：产后不适应几乎是所有产妇都会经历的，但是否达到抑郁症的程度则不一定。建议你在身体允许的情况下坚持规律运动，可以有效缓解焦虑、抑郁情绪。加油，为母则刚，会慢慢好起来的。
[咨询] 对毫不相识酌陌生人说出自己的心事也不愿意去跟家...
答复：如果这个陌生人是一个暂时的、比较安全的倾诉对象，说一说自己的苦恼和负面情绪，不失为一种解压方式。但如果家庭是你的压力源，你逃避不了的前提下，就要试着去面对，找一找专业的心理咨询师，或许更有帮助。祝你好...