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答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 那就试着做孩子的朋友，站在孩子的立场去考虑孩子的行为。你意识到自己的情绪容易失控就是改变的开始。
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 不知道你有过怎样的经历？除了妈妈的不理解，学业的繁重，校园暴力的伤害。以及你越来越严重的自卑与自我伤害。 除了反复的去思考这些让你喘不过气来的事与人。你...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 家里只有你一个人吗？其他人呢？平常都和谁住在一起呢？可以看看书，听听音乐，早点休息！
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你说了跟他们关系挺好。是不是“tmd”这几个字让你内心很反感。还是有其他方面的原因呢？你们平时相处时，朋友们也喜欢嘲笑你吗？
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你内心压抑了太多负性情绪没有得到合理而及时的释放，喜欢体育运动吗？也可以在内心非常压抑的时候练习呼吸放松法来进行自我调节！
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 长久以来，你养成了坚韧而隐忍的个性。 你的家庭教育有很大的缺陷，但阻止不了你顽强的成长。总有一天你会过自己想要的生活，现在你经历的都是生活对你最真实...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 事情已经过去了，就别再纠结了。下次遇到类似的事情，你可以幽默回答的说：那我再多说几句。 一般情况下，只要你诚垦道歉，对方不会纠缠不休的。
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你已经意识到这种强迫与反强迫的痛苦，那就试着慢慢改变洗手的次数。告诉自己：不为别的，只为自己不想长久的深陷身心痛苦的折磨中。试着减少洗手的次数吧！你能做到！...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 改变别人很难，尤其是父母，几十年的生活习惯，早已定型。怎么办？改变自己比改变父母容易多了。只要多关心他们，尽力帮他们做一些事情，单独分开和他们各自谈心。他们之...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 目前最好的办法就是陪伴你的男友，并鼓励他引导他。千万不要暗示他患了抑郁症。 当一个人遇到对自己影响巨大的生活事件时，比如空难，疾病，家人的离世，高考落榜等等...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 现在你已经意识到了，无论你再买什么，妈妈都会认为你还有钱。 你要及时的控制自己的购买欲望哦。要不然花呗就会变成一个无底洞，而且你与妈妈的关系会变得越来越...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 首先，要及时肯定对方的突出优点，是突出的优点哦。这样对方就会有被肯定，被赞赏，被认可的感受，会拉近你们的距离。 只要你们是真心相爱，两个人的三观一致。...
心理咨询专家张言红的公益解答案例
[咨询] 如何控制情绪，不打不骂孩子。
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 那就试着做孩子的朋友，站在孩子的立场去考虑孩子的行为。你意识到自己的情绪容易失控就是改变的开始。
[咨询] 现在我的身边没有可以信任的人了。。。抱着无所谓...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 不知道你有过怎样的经历？除了妈妈的不理解，学业的繁重，校园暴力的伤害。以及你越来越严重的自卑与自我伤害。 除了反复的去思考这些让你喘不过气来的事与人。你...
[咨询] 我们家阴森森得
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 家里只有你一个人吗？其他人呢？平常都和谁住在一起呢？可以看看书，听听音乐，早点休息！
[咨询] 这个星期被朋友嘲笑. 最近状态不好，上网课的时候...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你说了跟他们关系挺好。是不是“tmd”这几个字让你内心很反感。还是有其他方面的原因呢？你们平时相处时，朋友们也喜欢嘲笑你吗？
[咨询] 我跟朋友会表现的十分热情，但是我的内心却十分冷...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你内心压抑了太多负性情绪没有得到合理而及时的释放，喜欢体育运动吗？也可以在内心非常压抑的时候练习呼吸放松法来进行自我调节！
[咨询] 今天他们又骂我们了，我快恶心死他们了。
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 长久以来，你养成了坚韧而隐忍的个性。 你的家庭教育有很大的缺陷，但阻止不了你顽强的成长。总有一天你会过自己想要的生活，现在你经历的都是生活对你最真实...
[咨询] 之前有一次不小心碰到别人，别人的水撒了一点点，...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 事情已经过去了，就别再纠结了。下次遇到类似的事情，你可以幽默回答的说：那我再多说几句。 一般情况下，只要你诚垦道歉，对方不会纠缠不休的。
[咨询] 感觉到自己有洁癖，特别是疫情期间更加重了！有时...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你已经意识到这种强迫与反强迫的痛苦，那就试着慢慢改变洗手的次数。告诉自己：不为别的，只为自己不想长久的深陷身心痛苦的折磨中。试着减少洗手的次数吧！你能做到！...
[咨询] 我从小到大一直处于一种很压抑的状态，因为我的父...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 改变别人很难，尤其是父母，几十年的生活习惯，早已定型。怎么办？改变自己比改变父母容易多了。只要多关心他们，尽力帮他们做一些事情，单独分开和他们各自谈心。他们之...
[咨询] 我跟男朋友是异地恋 大概500公里 男朋友去年3月得知...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 目前最好的办法就是陪伴你的男友，并鼓励他引导他。千万不要暗示他患了抑郁症。 当一个人遇到对自己影响巨大的生活事件时，比如空难，疾病，家人的离世，高考落榜等等...
[咨询] 买了个行李箱。我妈看到了和我爸说我自己的钱买的...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 现在你已经意识到了，无论你再买什么，妈妈都会认为你还有钱。 你要及时的控制自己的购买欲望哦。要不然花呗就会变成一个无底洞，而且你与妈妈的关系会变得越来越...
[咨询] 想问广大男女同胞一个问题。我认识一个男的，感觉...
答复：您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 首先，要及时肯定对方的突出优点，是突出的优点哦。这样对方就会有被肯定，被赞赏，被认可的感受，会拉近你们的距离。 只要你们是真心相爱，两个人的三观一致。...