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答复:感到别人比你强,觉得自己比不上别人,没有安全感,为避免跟同事发生矛盾,谨慎小心的相处让自己感到很累,自卑没有信心,这样的性格不是一天两天形成的,给你的生活造成了很大的困扰,想要改变的话,找一位专业老师...
答复:因为妹妹的到来,她分走了爸爸妈妈的爱,你成年了,妈妈还要你赚钱养妹妹,供她上学,你渴望被爱被看见的感受,爸爸妈妈似乎在生活的繁琐里都没有看到,心里一定很委屈吧,找个机会跟父母好好谈谈,把你的感受和想法...
答复:看上去你为对方想了很多做了很多,结果却是不开心,你心里感到很委屈。亲密关系中,你以为的爱到满溢,对方也许会觉得窒息,爱情像画画,需要有留白处理的,希望可以帮助到你。
答复:通过你的描述,看的出你对自己一直很有要求,很自律,时间久了其实也是一种压力,你需要一些释放,可是又会让你产生无意义的焦虑,但是这世界的事情并不是有意义和无意义两个极端的端点,我们做的事情更像在有意义和...
答复:临近中考,倍感压力,越是这个时候越要学会调整好心态,不能太紧绷,百日誓师大会,中考,每个人都会面对这个压力,你学会给自己解压,你就比别人更加轻装上阵,相信自己!加油!
答复:只要你不结束自己,也没有人可以将你结束,说的真好!恭喜你开启人生的新篇章!给困惑的人带来了满满的希望!
答复:从小没有安全感,不知道你和你父母的关系是怎么样的?总是试图从别人那里寻求安全感,而安全感其实是在我们自己的内心里面建立起来的,需要更多帮助的话,欢迎私聊。
答复:如果只是熟人面前自卑,陌生人面前却很自信,觉察一下自己,是不是对自己现实的某个方面其实是自己对自己的条件不太满意?
答复:生活虽然总是给我们出一些难题,让人觉得很不容易,但是人往往在挫折中能够有更多的成长,学会多用积极的心理暗示,多用积极的心态去看待问题,可以让自己更有力量。
答复:每天都很压抑 ,一个人生活,也许你可以尝试跟外部建立多一些的连接,压抑的情绪需要化解 ,减少内耗才更有力量做积极的事情,如需帮助,欢迎私聊。
心理咨询专家张建远的公益解答案例
[情绪压力咨询] 自己的心事不愿意让别人知道,我很自卑看到别人的...
答复:感到别人比你强,觉得自己比不上别人,没有安全感,为避免跟同事发生矛盾,谨慎小心的相处让自己感到很累,自卑没有信心,这样的性格不是一天两天形成的,给你的生活造成了很大的困扰,想要改变的话,找一位专业老师...
[咨询] 在别人家住了半月回来,爸妈出差就我自己在家,他...
答复:因为妹妹的到来,她分走了爸爸妈妈的爱,你成年了,妈妈还要你赚钱养妹妹,供她上学,你渴望被爱被看见的感受,爸爸妈妈似乎在生活的繁琐里都没有看到,心里一定很委屈吧,找个机会跟父母好好谈谈,把你的感受和想法...
[咨询] 以为什么都帮他想好,都为了他好,我们就会好好的...
答复:看上去你为对方想了很多做了很多,结果却是不开心,你心里感到很委屈。亲密关系中,你以为的爱到满溢,对方也许会觉得窒息,爱情像画画,需要有留白处理的,希望可以帮助到你。
[咨询] 年龄18-20 女 之前很自律,可是后来慢慢的变的封...
答复:通过你的描述,看的出你对自己一直很有要求,很自律,时间久了其实也是一种压力,你需要一些释放,可是又会让你产生无意义的焦虑,但是这世界的事情并不是有意义和无意义两个极端的端点,我们做的事情更像在有意义和...
[咨询] 我以前从来没有感受到压力,直到初三才感觉压力好...
答复:临近中考,倍感压力,越是这个时候越要学会调整好心态,不能太紧绷,百日誓师大会,中考,每个人都会面对这个压力,你学会给自己解压,你就比别人更加轻装上阵,相信自己!加油!
[咨询] 几年来的噩梦居然真的结束了,以前总是一边盼着生...
答复:只要你不结束自己,也没有人可以将你结束,说的真好!恭喜你开启人生的新篇章!给困惑的人带来了满满的希望!
[咨询] 从小就特别没有安全感.总感觉身边的人都在疏远我....
答复:从小没有安全感,不知道你和你父母的关系是怎么样的?总是试图从别人那里寻求安全感,而安全感其实是在我们自己的内心里面建立起来的,需要更多帮助的话,欢迎私聊。
[咨询] 有时候觉得自己在熟人面前很自卑 很胆小 但是跟陌...
答复:如果只是熟人面前自卑,陌生人面前却很自信,觉察一下自己,是不是对自己现实的某个方面其实是自己对自己的条件不太满意?
[咨询] 突然还是觉得生活失去了希望,离婚了。独自带着女...
答复:生活虽然总是给我们出一些难题,让人觉得很不容易,但是人往往在挫折中能够有更多的成长,学会多用积极的心理暗示,多用积极的心态去看待问题,可以让自己更有力量。
[咨询] 每天都很压抑,一个人生活
答复:每天都很压抑 ,一个人生活,也许你可以尝试跟外部建立多一些的连接,压抑的情绪需要化解 ,减少内耗才更有力量做积极的事情,如需帮助,欢迎私聊。