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答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 首你的留言很长，里面有很多对于考试的信念与自身情绪的部分的叙述，关于学习这件事，你积压了许多的情绪在里面。 在留言中，你谈到感觉整个人特别懒散（意志力不足）和有执念想要好好考试...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 临近高考，考生的压力普遍都会增大，正确认识压力，合理宣泄情绪非常重要。 在此给你提供几点建议： 1、稳定规律的作息时间可以缓解焦虑，考前作息时间最好能调整到与考试时间一致，这样会帮...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到你的留言，能够感受到你的伤心与难过的部分，经历过考研的人都知道，我们的心中一直都有一个目标院校，而我们与目标院校最直接的联系就是公众号，看到上面推送消息，给我们的考研路上增...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的留言中，我能够感受到你的弟弟，是一个意志力不断被消磨的年轻人，其实他并不是社交恐惧的部分，我觉得这属于意志力不足，在现实生活与社交中受挫，退回到虚幻的游戏世界，通过游戏体...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 想要做心理咨询师，没有捷径可言，最靠谱的途径，就是学一个应用心理本科，然后考一个心理咨询的研究生学历，这一套下来，最快也要6年，这些读完 ，才算是入门，无其它路线。学海无涯，祝你...
答复：抱抱你️，看到你的提问感到挺难受的，真不容易。 你的情况还蛮特殊复杂的，你是否愿意拨打这些热线电话或者是心理援助热线？ 1、“希望24热线”心理危机干预：该热线全国统一号码为400-161-9995 2、中国心理危机与自杀...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中能够了解到，最近你被自己的一些想法困扰，总感觉自己被人监视，电脑也感觉中病毒，隐私被偷窥，这部分让你很困扰，不知道是否真实发生。 不知道你的这些想法从什么时候开始出现的，...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中你描述了三个事件，第一件事你说你对自己的专业不太满意，无法接收变化。第二件事，关于新冠疫情后是否返校，被老师左右。第三件事，因为对于返校变化感到无法接受，出现负面情绪甚至...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言，能够看到，其实所有的问题都围绕在，你需要回家，你想要回家的部分，我有一个疑问，是否初中你也是住校度过的，那么高中是否是在住校呢（你说肥皂盒也想拿回家）？ 心理学家...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在许多的成人案例中，也有父母离异的部分，让孩子感到最受伤和挫败的，其实是他们会认为，父母的分离与他（孩子）有很大的关系，他们（孩子）会因此感到自责，可能因此产生不良的认知（我不...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 能够感受到，最近你因学业感觉压力很大，你可能感觉不太好，怀疑自己有抑郁的可能。其实抑郁症并没有我们想象中那么容易患病，对于消极情绪，我们都有身体的恢复机制的，一般我们可能在短时...
心理咨询专家莽御昊的公益解答案例
[咨询] 我现在感觉整个人没有以前那种学习动力和目标，感...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 首你的留言很长，里面有很多对于考试的信念与自身情绪的部分的叙述，关于学习这件事，你积压了许多的情绪在里面。 在留言中，你谈到感觉整个人特别懒散（意志力不足）和有执念想要好好考试...
[咨询] 考前焦虑 谁救救我啊
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 临近高考，考生的压力普遍都会增大，正确认识压力，合理宣泄情绪非常重要。 在此给你提供几点建议： 1、稳定规律的作息时间可以缓解焦虑，考前作息时间最好能调整到与考试时间一致，这样会帮...
[咨询] 今年二战考研，一志愿学校复试被刷，选择了调剂，...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 看到你的留言，能够感受到你的伤心与难过的部分，经历过考研的人都知道，我们的心中一直都有一个目标院校，而我们与目标院校最直接的联系就是公众号，看到上面推送消息，给我们的考研路上增...
[咨询] 我弟弟毕业在家，也出去找过工作，干了两个月就辞...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的留言中，我能够感受到你的弟弟，是一个意志力不断被消磨的年轻人，其实他并不是社交恐惧的部分，我觉得这属于意志力不足，在现实生活与社交中受挫，退回到虚幻的游戏世界，通过游戏体...
[咨询] 我想当心理咨询师。然后刚刚有个人联系我说，嗯，...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 想要做心理咨询师，没有捷径可言，最靠谱的途径，就是学一个应用心理本科，然后考一个心理咨询的研究生学历，这一套下来，最快也要6年，这些读完 ，才算是入门，无其它路线。学海无涯，祝你...
[咨询] 我想自杀，有没有人救救我
答复：抱抱你️，看到你的提问感到挺难受的，真不容易。 你的情况还蛮特殊复杂的，你是否愿意拨打这些热线电话或者是心理援助热线？ 1、“希望24热线”心理危机干预：该热线全国统一号码为400-161-9995 2、中国心理危机与自杀...
[咨询] 老是怀疑有人监视我咋办？感觉自己电脑被人装了病...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中能够了解到，最近你被自己的一些想法困扰，总感觉自己被人监视，电脑也感觉中病毒，隐私被偷窥，这部分让你很困扰，不知道是否真实发生。 不知道你的这些想法从什么时候开始出现的，...
[咨询] 1.我是一名大学生，现在读大三，但我一直对我的专...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中你描述了三个事件，第一件事你说你对自己的专业不太满意，无法接收变化。第二件事，关于新冠疫情后是否返校，被老师左右。第三件事，因为对于返校变化感到无法接受，出现负面情绪甚至...
[咨询] 厌学 女 高二 从一开始 我现在读这个学校就不是...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言，能够看到，其实所有的问题都围绕在，你需要回家，你想要回家的部分，我有一个疑问，是否初中你也是住校度过的，那么高中是否是在住校呢（你说肥皂盒也想拿回家）？ 心理学家...
[咨询] 我女儿4岁半，我如果离婚怎么可以让孩子接受，女...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在许多的成人案例中，也有父母离异的部分，让孩子感到最受伤和挫败的，其实是他们会认为，父母的分离与他（孩子）有很大的关系，他们（孩子）会因此感到自责，可能因此产生不良的认知（我不...
[咨询] 真的学不下去了 抑郁症的前兆有哪些？
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 能够感受到，最近你因学业感觉压力很大，你可能感觉不太好，怀疑自己有抑郁的可能。其实抑郁症并没有我们想象中那么容易患病，对于消极情绪，我们都有身体的恢复机制的，一般我们可能在短时...