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答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的第一段留言中，你谈到自己在看到感人节目，与情感片段时，你的情感会涌出，会有丰富的情绪部分，但是现实中与人接触，与家人接触时，情感的表达与感受很淡，这点让你很困惑。 所以其...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 先帮你梳理一下你的留言，恐惧与焦虑（属于情绪的部分），慌张与注意力不集中（因情绪而引发的反应），所以是因为身边发生了什么事吗，还是无原因突然出现了各种情绪？ 有过有引发恐惧与焦...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言，我能感受到一种被冻僵的感觉，同时也有一种压抑感，你的内心很冲突，内在的部分，想要回避与他人的关系，自我封闭（自我保护的感觉），外在部分想要突破这种封闭，与他人建立...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过留言，能够感受到你的焦虑感，期末考试需要全力复习，但总会分心，让自己很苦恼。 从客观上讲，人的注意力保持是有一定时长的，儿童青少年时期，是40分钟至1小时，随着年龄增长注意力时...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过留言能够感受到，你压抑了许多的情绪，你能够感受到这部分情绪快到一触即发的状态了，很憋闷很想找个方式发泄出来，当下的情绪也比较低落。 在心理学的研究中，清楚也是有周期变化的，...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言能够感受到你的紧张，对于接触外机环境你经常表现出一种警戒状态，这让你感到很累，也影响了你的社交与生活。 你对于人际关系过于敏感，缺乏安全感，这让我想到了变色龙，与周...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中能够感受到你心情的烦躁，你描述说你的饮食和睡眠也不太好，感觉自己很颓废。 那么我想告诉你，其实所有的事情都不是一蹴而就的，心情的烦躁也是如此，也许你积压了许多的情绪，许多...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 能够看出您对自己的人格部分表示疑惑，在这里给您做一个心理学方面的科普，其实在我们的生活中几乎每个人都不止一个人格的部分，大多数人是2-4种人格，超过四种且没有固定的主人格，可能考虑...
答复：你好，我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的描述能够干什到你正处在一种压抑的状态下，你所描述的种种表现都反应了，你现在正处在一个抑郁的心境状态下（抑郁心境主要指心境状态区别于抑郁症）。 比如食欲减退，消极想...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在阅读你上数描述后，我感觉你所描述这个人自知力可能不大稳定，这是鉴别精神问题的一大标准，如果方便建议及时去医院心理科做个检查，排除是否是精神问题导致上述的症状。 如有疑问欢迎私...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的留言中能够感受到你激烈的情绪，人的情绪的产生是相互的，你的这部分留言也同样让我感受到，你的爸妈对你吼这件事对你的影响。 这二十多年你过得真是很难，这让我想到一个士兵常年在...
心理咨询专家莽御昊的公益解答案例
[咨询] 其实我也不知道我是不是情感缺失，因为我的情感也...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的第一段留言中，你谈到自己在看到感人节目，与情感片段时，你的情感会涌出，会有丰富的情绪部分，但是现实中与人接触，与家人接触时，情感的表达与感受很淡，这点让你很困惑。 所以其...
[咨询] 恐惧，慌张，焦虑，注意力不集中，仿佛这一些都发...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 先帮你梳理一下你的留言，恐惧与焦虑（属于情绪的部分），慌张与注意力不集中（因情绪而引发的反应），所以是因为身边发生了什么事吗，还是无原因突然出现了各种情绪？ 有过有引发恐惧与焦...
[咨询] 我现在越来越封闭了，一天下来只知道埋头看着书发...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言，我能感受到一种被冻僵的感觉，同时也有一种压抑感，你的内心很冲突，内在的部分，想要回避与他人的关系，自我封闭（自我保护的感觉），外在部分想要突破这种封闭，与他人建立...
[咨询] 我知道要期末了我得好好复习，但是因为一些私事、...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过留言，能够感受到你的焦虑感，期末考试需要全力复习，但总会分心，让自己很苦恼。 从客观上讲，人的注意力保持是有一定时长的，儿童青少年时期，是40分钟至1小时，随着年龄增长注意力时...
[咨询] 只需要一个触发点，所有的情绪都又全部出来了，心...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过留言能够感受到，你压抑了许多的情绪，你能够感受到这部分情绪快到一触即发的状态了，很憋闷很想找个方式发泄出来，当下的情绪也比较低落。 在心理学的研究中，清楚也是有周期变化的，...
[咨询] 我经常做事情会很紧张 紧张到坐立不安开始颤抖 在...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的留言能够感受到你的紧张，对于接触外机环境你经常表现出一种警戒状态，这让你感到很累，也影响了你的社交与生活。 你对于人际关系过于敏感，缺乏安全感，这让我想到了变色龙，与周...
[咨询] 就是突然心情不好烦躁 没食欲 觉得什么都做不好 整...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 留言中能够感受到你心情的烦躁，你描述说你的饮食和睡眠也不太好，感觉自己很颓废。 那么我想告诉你，其实所有的事情都不是一蹴而就的，心情的烦躁也是如此，也许你积压了许多的情绪，许多...
[咨询] 双重人格怎么办啊
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 能够看出您对自己的人格部分表示疑惑，在这里给您做一个心理学方面的科普，其实在我们的生活中几乎每个人都不止一个人格的部分，大多数人是2-4种人格，超过四种且没有固定的主人格，可能考虑...
[咨询] 我13岁，我吃饭时不是胃口小就是暴饮暴食，身体浑...
答复：你好，我是壹点灵咨询师莽御昊 通过你的描述能够干什到你正处在一种压抑的状态下，你所描述的种种表现都反应了，你现在正处在一个抑郁的心境状态下（抑郁心境主要指心境状态区别于抑郁症）。 比如食欲减退，消极想...
[咨询] 不知道自己的感觉是什么，不确定哪种感觉是自己真...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在阅读你上数描述后，我感觉你所描述这个人自知力可能不大稳定，这是鉴别精神问题的一大标准，如果方便建议及时去医院心理科做个检查，排除是否是精神问题导致上述的症状。 如有疑问欢迎私...
[咨询] 我他妈从小被吼到大，我他妈被吼20多年了！！！！...
答复：我是壹点灵咨询师莽御昊 在你的留言中能够感受到你激烈的情绪，人的情绪的产生是相互的，你的这部分留言也同样让我感受到，你的爸妈对你吼这件事对你的影响。 这二十多年你过得真是很难，这让我想到一个士兵常年在...