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答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。中考来临，压力大，入睡困难，怎么学都学不会，是吗？这是因为你过度关注考试成绩，认知偏差造成的结果，再加上天天被骂，这让你更是压力山大。我是中学心理老师，有多么的线下经验...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。工作不太顺利，回到老家以后各方面感觉都不太好，朋友都越来越好，相比之下，自己迷茫焦虑，于是出现了暴食贪食情况，同时感到气短，做事没兴趣，是吗？你好像比较自卑，工作不顺利...
答复：你好！你心地善良，对待老公的侄女就像对待自己的亲侄女一样，只想让她快乐幸福，其实，你考虑过她妈妈的感受没有？之前你给她买了裙子，她妈妈是怎么对待这件事？为什么不允许她穿？已经传递给你信息了。平台咨询师...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。看了你的描述后，真的为你遗憾，因为当时没有人正确教育引导，学会了化妆……，父亲的事成为她们侮辱你的理由，受到影响坏的影响，成绩变差。现在你很想考个好大学，说明你想变成一...
答复：学习上自责，长相上自卑，家境不好，你满眼都是不好的方面，满心都是负性的情绪，在这样的情绪下你认为能处理好人际关系吗？会静下心来学习吗？与其抱怨浪费青春，不如利用抱怨的时间踏实学习，你说呢？如需进一步帮...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。在学校她们总说你的不好，都说你哪这方面呢？父母认为你矫情，不理解你。之所以这样，可能你不知道如何沟通，如何处理人际关系吧，建议与同学和父母认真沟通，老师可以教你学会沟通...
答复：你好！被欺负了，还不能告诉妈妈，为什么？她不理解反而埋怨你吗？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。上课的时候很想哭，不知道为什么会难过，害怕上学，害怕考试，害怕成绩不好老师谈话，感到压抑，精神恍惚，有想死的念头，是吗？这种情况多久了？
答复：你好！临近中考，已经很努力了，但还是成绩不理想，心理的压力可想而知，如果父母在施加压力，可真是压力山大，人要崩溃了。父母不理解，好像学习很容易似的，很不不理解，所以，管理好自己的情绪很重要，摆脱压力和...
答复：你好！强迫是一种让人心疼的行为，严重影响生活和学习，明明知道做过了，但还是一遍遍的确认，请问，这件事对你还有哪些影响？
答复：你好！重要的考试没有考好，虽然付出了很多，但总感觉对不起关爱你的人和你爱的人，想继续努力，但无心力，然后父母伤心，因此，你很难过，是吗？实际上，你有不合理认知在里面，陷在了自我认知的怪圈里，如果走出认...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 1，压力大，怎么学都学不会 还天天很难入睡，第二...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。中考来临，压力大，入睡困难，怎么学都学不会，是吗？这是因为你过度关注考试成绩，认知偏差造成的结果，再加上天天被骂，这让你更是压力山大。我是中学心理老师，有多么的线下经验...
[咨询] 最近心情开始很焦虑 起初就是自己的车贷要还 工作...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。工作不太顺利，回到老家以后各方面感觉都不太好，朋友都越来越好，相比之下，自己迷茫焦虑，于是出现了暴食贪食情况，同时感到气短，做事没兴趣，是吗？你好像比较自卑，工作不顺利...
[咨询] 我老公的大嫂，也就是我的妯娌，今天做了一件我无...
答复：你好！你心地善良，对待老公的侄女就像对待自己的亲侄女一样，只想让她快乐幸福，其实，你考虑过她妈妈的感受没有？之前你给她买了裙子，她妈妈是怎么对待这件事？为什么不允许她穿？已经传递给你信息了。平台咨询师...
[咨询] 真的好想考个好大学，一本，想到一个没有人知道我...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。看了你的描述后，真的为你遗憾，因为当时没有人正确教育引导，学会了化妆……，父亲的事成为她们侮辱你的理由，受到影响坏的影响，成绩变差。现在你很想考个好大学，说明你想变成一...
[咨询] 马上地理生物中考 自己还什么也不会地理勉勉强强...
答复：学习上自责，长相上自卑，家境不好，你满眼都是不好的方面，满心都是负性的情绪，在这样的情绪下你认为能处理好人际关系吗？会静下心来学习吗？与其抱怨浪费青春，不如利用抱怨的时间踏实学习，你说呢？如需进一步帮...
[咨询] 在学校里她们总是说我的不好，一直针对我，我也想...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。在学校她们总说你的不好，都说你哪这方面呢？父母认为你矫情，不理解你。之所以这样，可能你不知道如何沟通，如何处理人际关系吧，建议与同学和父母认真沟通，老师可以教你学会沟通...
[咨询] 每次在学校总是我被欺负，还不能告诉妈妈。
答复：你好！被欺负了，还不能告诉妈妈，为什么？她不理解反而埋怨你吗？
[咨询] 不知道为什么会难过，就是忍不住想哭，上课的时候...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。上课的时候很想哭，不知道为什么会难过，害怕上学，害怕考试，害怕成绩不好老师谈话，感到压抑，精神恍惚，有想死的念头，是吗？这种情况多久了？
[咨询] 有时候就觉得自己压力很大，在家父母总是逼着自己...
答复：你好！临近中考，已经很努力了，但还是成绩不理想，心理的压力可想而知，如果父母在施加压力，可真是压力山大，人要崩溃了。父母不理解，好像学习很容易似的，很不不理解，所以，管理好自己的情绪很重要，摆脱压力和...
[咨询] 我强迫症很厉害。一件事要确认很多很多次也不一定...
答复：你好！强迫是一种让人心疼的行为，严重影响生活和学习，明明知道做过了，但还是一遍遍的确认，请问，这件事对你还有哪些影响？
[咨询] 考试没考好，决定命运，现在一想自己没有能力去考...
答复：你好！重要的考试没有考好，虽然付出了很多，但总感觉对不起关爱你的人和你爱的人，想继续努力，但无心力，然后父母伤心，因此，你很难过，是吗？实际上，你有不合理认知在里面，陷在了自我认知的怪圈里，如果走出认...