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答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。上课的时候很想哭，不知道为什么会难过，害怕上学，害怕考试，害怕成绩不好老师谈话，感到压抑，精神恍惚，有想死的念头，是吗？这种情况多久了？
答复：你好！临近中考，已经很努力了，但还是成绩不理想，心理的压力可想而知，如果父母在施加压力，可真是压力山大，人要崩溃了。父母不理解，好像学习很容易似的，很不不理解，所以，管理好自己的情绪很重要，摆脱压力和...
答复：你好！强迫是一种让人心疼的行为，严重影响生活和学习，明明知道做过了，但还是一遍遍的确认，请问，这件事对你还有哪些影响？
答复：你好！重要的考试没有考好，虽然付出了很多，但总感觉对不起关爱你的人和你爱的人，想继续努力，但无心力，然后父母伤心，因此，你很难过，是吗？实际上，你有不合理认知在里面，陷在了自我认知的怪圈里，如果走出认...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。身体有病很不舒服，又遇到了不得不考的大联考，学不进去，效率低，本来就是实验班中下，这样考试的话，结果肯定是预料之中的事，想到这，压力陡然加大，所以，有了逃避的想法，是这...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。学习一直很优秀，哥哥学习成绩不好，所以，你成了全家的希望，所以，父母和爷爷都在平时告诫你“要努力”，你担心你撑不起家庭的希望，害怕达不到她们的要求，所以，压力山大，出现...
答复：你好！我的理解是：有一个内心受伤的小孩，没有人理会，得不到呵护，虽然内心有了阴影，但她还是怀着梦想，以外表的坚强让希望的种子发芽、开花、结果，给人们带来了欢乐和笑脸，但是她仍遭受着现实的折磨，但她对梦...
答复：你好！15岁的年龄，本来是花样年华，但你却感受不到生活的美好，感受到的心情第落、悲伤，青春期的敏感、情绪波动，还有对前途的迷茫，内心的无奈无力等，这对你的生活学习和人际交往都产生了很大影响，是这样吗？我...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。从小爸爸几乎没有关爱过你，这让你对他的感觉可有可无。妈妈太过强势的控制，总是让你不被理解、也很少感受到温暖，所以你压抑、自责，导致抑郁，你失望，不相信亲情，几乎不相信任...
答复：你好！对考试头疼，一般都是学习太紧张，压力大，担心考不好出现的焦虑，请问，考不好会怎样呢？我是中学心理老师，有这方面的经验，可以帮你减轻压力，建议私聊或预约咨询。咨询师袁纾
答复：你好！爸妈这样，真是太委屈你了，不理解，反而经常责骂，然后还要厚着脸皮来求帮助。自己怀孕了，夫妻分居也不知道关心女儿，你可以采用适当的方式，把你的愤怒发泄出来。如需帮助，建议私聊。咨询师袁纾。
答复：你好！与同学吵架后，能够想到和好，说明你是一个懂礼貌、真诚友好的人，首先老师为你点赞！建议你单独与同学沟通，说明自己当时的想法和不理智，征得理解。如果需要进一步帮助，建议私聊和预约咨询。真诚希望能帮到...
答复：你好！现在许多学生学习压力较大，特别是成绩不理想，想努力学习、赶超别人的时候，往往欲速不达，感到已经很努力了，却没有得到回报，会有挫败感，伤自尊，就委屈、悲伤，不自觉的哭了出来，越是这样，越没有心情学...
答复：你好！这个问题应该与你老公的成长经历和他的性观念有关，请问，从你们开始就这样吗？建议私聊。
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 不知道为什么会难过，就是忍不住想哭，上课的时候...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。上课的时候很想哭，不知道为什么会难过，害怕上学，害怕考试，害怕成绩不好老师谈话，感到压抑，精神恍惚，有想死的念头，是吗？这种情况多久了？
[咨询] 有时候就觉得自己压力很大，在家父母总是逼着自己...
答复：你好！临近中考，已经很努力了，但还是成绩不理想，心理的压力可想而知，如果父母在施加压力，可真是压力山大，人要崩溃了。父母不理解，好像学习很容易似的，很不不理解，所以，管理好自己的情绪很重要，摆脱压力和...
[咨询] 我强迫症很厉害。一件事要确认很多很多次也不一定...
答复：你好！强迫是一种让人心疼的行为，严重影响生活和学习，明明知道做过了，但还是一遍遍的确认，请问，这件事对你还有哪些影响？
[咨询] 考试没考好，决定命运，现在一想自己没有能力去考...
答复：你好！重要的考试没有考好，虽然付出了很多，但总感觉对不起关爱你的人和你爱的人，想继续努力，但无心力，然后父母伤心，因此，你很难过，是吗？实际上，你有不合理认知在里面，陷在了自我认知的怪圈里，如果走出认...
[咨询] 我是一名高二学生，重点班下游。 最近生病了，在...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。身体有病很不舒服，又遇到了不得不考的大联考，学不进去，效率低，本来就是实验班中下，这样考试的话，结果肯定是预料之中的事，想到这，压力陡然加大，所以，有了逃避的想法，是这...
[咨询] 我是一名初中生，学习成绩一直在全班前十，因为我...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。学习一直很优秀，哥哥学习成绩不好，所以，你成了全家的希望，所以，父母和爷爷都在平时告诫你“要努力”，你担心你撑不起家庭的希望，害怕达不到她们的要求，所以，压力山大，出现...
[咨询] 每个人心底都有一块块或大或小的伤疤，累计久了，...
答复：你好！我的理解是：有一个内心受伤的小孩，没有人理会，得不到呵护，虽然内心有了阴影，但她还是怀着梦想，以外表的坚强让希望的种子发芽、开花、结果，给人们带来了欢乐和笑脸，但是她仍遭受着现实的折磨，但她对梦...
[咨询] 我是一个15岁的初中生，我现在觉得自己非常的迷茫...
答复：你好！15岁的年龄，本来是花样年华，但你却感受不到生活的美好，感受到的心情第落、悲伤，青春期的敏感、情绪波动，还有对前途的迷茫，内心的无奈无力等，这对你的生活学习和人际交往都产生了很大影响，是这样吗？我...
[咨询] 我是个大学生，在高中毕业后检查出中度抑郁，主要...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。从小爸爸几乎没有关爱过你，这让你对他的感觉可有可无。妈妈太过强势的控制，总是让你不被理解、也很少感受到温暖，所以你压抑、自责，导致抑郁，你失望，不相信亲情，几乎不相信任...
[咨询] 准备五一假期了 学校又准备要考试了 一想到考试就...
答复：你好！对考试头疼，一般都是学习太紧张，压力大，担心考不好出现的焦虑，请问，考不好会怎样呢？我是中学心理老师，有这方面的经验，可以帮你减轻压力，建议私聊或预约咨询。咨询师袁纾
[咨询] 自从结婚后我才发现了自己的父亲是个不折不扣的混...
答复：你好！爸妈这样，真是太委屈你了，不理解，反而经常责骂，然后还要厚着脸皮来求帮助。自己怀孕了，夫妻分居也不知道关心女儿，你可以采用适当的方式，把你的愤怒发泄出来。如需帮助，建议私聊。咨询师袁纾。
[咨询] 和一个女生吵架了 怎么和她和好 我一吵架我妈就会...
答复：你好！与同学吵架后，能够想到和好，说明你是一个懂礼貌、真诚友好的人，首先老师为你点赞！建议你单独与同学沟通，说明自己当时的想法和不理智，征得理解。如果需要进一步帮助，建议私聊和预约咨询。真诚希望能帮到...
[咨询] 嗯就是原本的我学习是一个处于中下的情况，而有一...
答复：你好！现在许多学生学习压力较大，特别是成绩不理想，想努力学习、赶超别人的时候，往往欲速不达，感到已经很努力了，却没有得到回报，会有挫败感，伤自尊，就委屈、悲伤，不自觉的哭了出来，越是这样，越没有心情学...
[咨询] 为什么我一跟我老公亲密……，我老公就老躲呢……...
答复：你好！这个问题应该与你老公的成长经历和他的性观念有关，请问，从你们开始就这样吗？建议私聊。