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答复：你好！关于抑郁症的表现：有三种低落的状态，第一种是低落的情绪状态，第二种是低落的社交功能，第三种是持续的睡眠障碍。最好的应对方式：早发现早预防，早咨询。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师谢老师，谢老师愿意出现在你的生命当中，帮你去解决你的烦心事，做的知心倾听伙伴。
答复：你好，非常能感同身受，你既然体会到了，为什么把别人的气撒到家里？说明你有自我觉察，那么在这个关系里，你可能有困惑，你又不敢在那个充满不好的关系里面去释放自己，那么你可以跟家里面人去交流，把这种气氛变成...
答复：你好，当你在受伤的时候是无法体会到什么叫爱，更渴望获得爱。当真正想获得爱的时候，无需扒开伤口，你要找一个倾诉的出口，让人感受到你需要帮助，可能你扒开伤口给别人看的时候，这个人也是受伤的呢，两个受伤的人...
答复：看到你的表达，也知道你一直在比较当中，特别痛苦，有否想过换一种方式去生活，可能比你的比较更舒适，其实比较的背后是自卑和价值感的体现，是否你的生命的方式都是父母一直在打压你呢，还是有其它的难言之饮？任何...
答复：你好！看了你的表达，理解你的痛，很想知道你痛苦的根源在哪里？谢老师愿意帮助你走出焦虑与远离痛苦。
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师谢老师。请问你遇到了什么困惑？让你这样的忧愁和难受也非常的感同身受，你此刻的心情和状态，可能你处在抑郁的状态，谢老师希望用专业的知识帮你尽快的走出来，让你真正的活在开心和快乐...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师谢老师。很想知道你在上班的时候一直感到心慌，在其他的时间有心慌吗？而且是不是你感觉职业生涯规划你没有方向，你感到前方一片迷茫，所以想到这点的时候你就心慌，人在没有方向的时候，...
心理咨询专家谢自铭的公益解答案例
[咨询] 对于抑郁症，大家有什么看法呢？
答复：你好！关于抑郁症的表现：有三种低落的状态，第一种是低落的情绪状态，第二种是低落的社交功能，第三种是持续的睡眠障碍。最好的应对方式：早发现早预防，早咨询。
[咨询] 就是想找一个可以互相讲对方的烦心事，或者出出意...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师谢老师，谢老师愿意出现在你的生命当中，帮你去解决你的烦心事，做的知心倾听伙伴。
[咨询] 为什么别人弄我生气，压抑下的气，会发到家里人那...
答复：你好，非常能感同身受，你既然体会到了，为什么把别人的气撒到家里？说明你有自我觉察，那么在这个关系里，你可能有困惑，你又不敢在那个充满不好的关系里面去释放自己，那么你可以跟家里面人去交流，把这种气氛变成...
[咨询] 扒开伤口想要获得爱，却碰到了往上撒盐的坏人
答复：你好，当你在受伤的时候是无法体会到什么叫爱，更渴望获得爱。当真正想获得爱的时候，无需扒开伤口，你要找一个倾诉的出口，让人感受到你需要帮助，可能你扒开伤口给别人看的时候，这个人也是受伤的呢，两个受伤的人...
[咨询] 从小到大都在和别人比较，小时候比较成绩，大了就...
答复：看到你的表达，也知道你一直在比较当中，特别痛苦，有否想过换一种方式去生活，可能比你的比较更舒适，其实比较的背后是自卑和价值感的体现，是否你的生命的方式都是父母一直在打压你呢，还是有其它的难言之饮？任何...
[咨询] 为什么人总是要这么痛苦的活在这个世界上
答复：你好！看了你的表达，理解你的痛，很想知道你痛苦的根源在哪里？谢老师愿意帮助你走出焦虑与远离痛苦。
[咨询] 有时候很迷茫。 不知道该怎么面对周围的人， 是笑...
答复：你好，我是壹点灵心理咨询师谢老师。请问你遇到了什么困惑？让你这样的忧愁和难受也非常的感同身受，你此刻的心情和状态，可能你处在抑郁的状态，谢老师希望用专业的知识帮你尽快的走出来，让你真正的活在开心和快乐...
[咨询] 就上班的时候老是觉得自己做不好，心慌为什么？而...
答复：你好！我是壹点灵心理咨询师谢老师。很想知道你在上班的时候一直感到心慌，在其他的时间有心慌吗？而且是不是你感觉职业生涯规划你没有方向，你感到前方一片迷茫，所以想到这点的时候你就心慌，人在没有方向的时候，...