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答复：没有被尊重到。要及时表达自己的感受。您当时和小主管沟通了么？ 您可以温和但坚定的说：这个是我自己很用心做的菜。你直接倒掉我觉得没有被尊重。如果是您做的菜直接被倒掉，您会怎么样? 就算当时对方嘴硬，但是下一...
答复：您想过背后的原因么。为什么您一直付出，他一直原地踏步？ 而且坚持的时间很长。 您有看到自己在付出过程中的情绪么？为什么对方不回应还一直的给与。 别人的行为我们决定不了。但是我们能决定自己的。对么？ 梁静茹...
答复：被背叛的感觉肯定不好受。这段时间请一定也记得关照自己的情绪。照顾好自己的身体。 然后静下来，既然问题已经发生了。就要勇敢面对。问下自己的内心和老公好好谈一下。 彼此的想法。双方是否有挽救婚姻的决心。如果...
答复：首先您能认识反省自己的性格，就是智慧的人。性格没有绝对的好或者坏。但是您对自己的评价非常重要，其实不管内向的还是外向的都是可以自信的。不用自卑。可以充分利用自己性格中好的部分，去不断建立自信体系。如果...
答复：您内心非常渴望被肯定，特别是外界对您的肯定，和童年的经历有关。可能童年的时候没有得到及时的肯定和鼓励，长大以后就会一直寻找。填充。但是始终觉得填不满。可以后天建立自我肯定体系。因为外界的评价一直在变。...
答复：首先，和咨询师私聊。互相沟通的过程中就知道对方是否专业，是否适合自己。我理解的适合自己是可以很快找到问题并提出建议方法。您觉得呢？
答复：看到你还是个学生，正是青春的，单纯的，美好的年级本来应该尽情享受属于你的青春。但是目前具体是因为什么事情或者情绪困扰着你让你觉得焦虑呢？ 可以找老师聊聊。现在是活动阶段。 愿意和你一起成长。不断见证您的...
答复：内心的痛苦和煎熬确实让人觉得难受。有时候想摆脱却无法摆脱。请问持续的时间已经很长了么？那您需要想办法把自己拉出来了。要不然对身体也是不好的。你愿意和老师聊聊么？
答复：我们没有办法改变别人但是可以改变自己。 女同事没有应答。可能是她的性格就是这种所谓的高冷范。这种人防范心理重。 建议您增加自信。把焦点放在如何增加自信上面，比方说在公司成为优秀员工。 另外不用过于在意别人...
答复：测量只是帮助检验的一种手段作为参考。实际要具体分析才知道。 而且情绪也是在不断变化的。 别着急否定自己。闲暇下来的时候找一支笔一张纸，写下自己从小到大做过的优秀的事，写一些自己的优点。多强化鼓励自己。你...
答复：在不影响其他人的情况下 其实我们可以允许自己这样做。 找回童心。想笑的时候就去大笑。 想哭的时候就关起门来，自己哭个够。 但是别忘记赶路。
答复：用行动来缓解迷茫是最好的方法。 仔细想想看现在应该做什么？ 是把一份简历做的简介与众不同。还是去参加一个一个的招聘会？ 是把自己收拾一下更专业，还是多看一本职场的书？ 总之别停留在想的阶段，行动起来好么？ ...
答复：是呢同样一个事情不同人有不同的看法。 我看过一个李连杰在成都大学做的演讲。 他先开口说：成都大学的学生都是天才。大家很开心在下面鼓掌。 然后他又说：我觉得成都大学的学生都是狗熊。下面嘘声一片。 他接着说：...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 详情见截图
答复：没有被尊重到。要及时表达自己的感受。您当时和小主管沟通了么？ 您可以温和但坚定的说：这个是我自己很用心做的菜。你直接倒掉我觉得没有被尊重。如果是您做的菜直接被倒掉，您会怎么样? 就算当时对方嘴硬，但是下一...
[咨询] 看似合情合理的理由其实都是为自己不努力找借口，...
答复：您想过背后的原因么。为什么您一直付出，他一直原地踏步？ 而且坚持的时间很长。 您有看到自己在付出过程中的情绪么？为什么对方不回应还一直的给与。 别人的行为我们决定不了。但是我们能决定自己的。对么？ 梁静茹...
[咨询] 我结婚9年孩子6岁，感情还算不错，只是有了孩子以...
答复：被背叛的感觉肯定不好受。这段时间请一定也记得关照自己的情绪。照顾好自己的身体。 然后静下来，既然问题已经发生了。就要勇敢面对。问下自己的内心和老公好好谈一下。 彼此的想法。双方是否有挽救婚姻的决心。如果...
[咨询] 问一下怎么找到真正的自我，这个问题看起来好像很...
答复：首先您能认识反省自己的性格，就是智慧的人。性格没有绝对的好或者坏。但是您对自己的评价非常重要，其实不管内向的还是外向的都是可以自信的。不用自卑。可以充分利用自己性格中好的部分，去不断建立自信体系。如果...
[咨询] 我感觉我自己的内心就像一个漏斗一样，而我的自信...
答复：您内心非常渴望被肯定，特别是外界对您的肯定，和童年的经历有关。可能童年的时候没有得到及时的肯定和鼓励，长大以后就会一直寻找。填充。但是始终觉得填不满。可以后天建立自我肯定体系。因为外界的评价一直在变。...
[咨询] 如题所示，希望可以找到一个适合自己的咨询师。
答复：首先，和咨询师私聊。互相沟通的过程中就知道对方是否专业，是否适合自己。我理解的适合自己是可以很快找到问题并提出建议方法。您觉得呢？
[咨询] 寻找一个可以长期咨询的心理咨询师，价格合适是学...
答复：看到你还是个学生，正是青春的，单纯的，美好的年级本来应该尽情享受属于你的青春。但是目前具体是因为什么事情或者情绪困扰着你让你觉得焦虑呢？ 可以找老师聊聊。现在是活动阶段。 愿意和你一起成长。不断见证您的...
[咨询] 旁人只觉得我是不开心，可是没人知道我内心的煎熬...
答复：内心的痛苦和煎熬确实让人觉得难受。有时候想摆脱却无法摆脱。请问持续的时间已经很长了么？那您需要想办法把自己拉出来了。要不然对身体也是不好的。你愿意和老师聊聊么？
[咨询] 单位一个女同事，以前我主动叫她早，她都回复我早...
答复：我们没有办法改变别人但是可以改变自己。 女同事没有应答。可能是她的性格就是这种所谓的高冷范。这种人防范心理重。 建议您增加自信。把焦点放在如何增加自信上面，比方说在公司成为优秀员工。 另外不用过于在意别人...
[咨询] 感觉可能大家都是这样子过来的吧，我这样也没什么...
答复：测量只是帮助检验的一种手段作为参考。实际要具体分析才知道。 而且情绪也是在不断变化的。 别着急否定自己。闲暇下来的时候找一支笔一张纸，写下自己从小到大做过的优秀的事，写一些自己的优点。多强化鼓励自己。你...
[咨询] 如果能够像孩子一样，想哭就哭，想笑就笑，不压抑...
答复：在不影响其他人的情况下 其实我们可以允许自己这样做。 找回童心。想笑的时候就去大笑。 想哭的时候就关起门来，自己哭个够。 但是别忘记赶路。
[咨询] 面临职业选择，生活中有很多不顺心的事情，焦虑不...
答复：用行动来缓解迷茫是最好的方法。 仔细想想看现在应该做什么？ 是把一份简历做的简介与众不同。还是去参加一个一个的招聘会？ 是把自己收拾一下更专业，还是多看一本职场的书？ 总之别停留在想的阶段，行动起来好么？ ...
[咨询] 以后不要再去在意别人说自己什么，做好自己。
答复：是呢同样一个事情不同人有不同的看法。 我看过一个李连杰在成都大学做的演讲。 他先开口说：成都大学的学生都是天才。大家很开心在下面鼓掌。 然后他又说：我觉得成都大学的学生都是狗熊。下面嘘声一片。 他接着说：...