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答复：找到自己的焦虑原因。 适当增加运动。 需要了解自己。 什么样的缓解方法对您适用。 如果需要进一步探讨，可以私信老师。
答复：婆婆的话，似乎对您这一款儿媳不太满意，让您感受到气愤。但却不舍得攻击对方。 是否有方法可以表达出自己内心的真实想法呢？ 我相信你老公选择你肯定有你身上吸引他的地方。婆婆对你满意更好，但是如果婆婆对你不满...
答复：考前的确会压力很大。 想一想自己当初想考研的最初的原因是什么？ 是想提升自己，增加自己的竞争力。 还是喜欢一个专业想深入的研究。 不管如何当下可以做些什么呢？ 比方说每天完成学习任务，不要过于思考结果。 至少...
答复：每个孩子都有不同的个性。 做父母的人已经意识到，孩子都需要关注。 可以允许孩子做他自己吗？ 比方说他的个性就是比较慢热。
答复：您可以私信老师先做一个量表分析哈，看看您各方面的情绪指标。 老师再帮你疏导一下，您的控制欲强的原因是什么，为什么会这么没有安全感？
答复：您好，看到您的描述，目前在处理朋友关系方面有些疑惑。 1.你很真心的对待对方，也会努力的帮助对方，但发现对方并没有以相同的情感回应你。对方更在意自己的功利价值。 这里面我们先思考一个认知方式哈。是否您真心...
答复：老师详细的看了您写的描述。 感觉你是一个很善良的女生，也很为男朋友着想。但老师同时也希望你可以做好自我保护。 1.假设那个QQ号是他的表弟。那这种三人关系，您觉得自己以后可以接受吗？ 2.假如那个QQ号是你男朋友分...
答复：看到您的描述，感受到你是一个非常独立坚强的女孩。也非常有能量。 虽然您是女孩，但不只有感性还很理性，能看清男生的真诚与否。 您提到不分手，永远不知道下一任有多好。那当下您的情感状态是什么样的呢？
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 有焦虑症的人在上学有什么好办法能调节自己的情绪...
答复：找到自己的焦虑原因。 适当增加运动。 需要了解自己。 什么样的缓解方法对您适用。 如果需要进一步探讨，可以私信老师。
[咨询] 婆婆说了这句话，我哑口无言，她早上对我说：对门...
答复：婆婆的话，似乎对您这一款儿媳不太满意，让您感受到气愤。但却不舍得攻击对方。 是否有方法可以表达出自己内心的真实想法呢？ 我相信你老公选择你肯定有你身上吸引他的地方。婆婆对你满意更好，但是如果婆婆对你不满...
[咨询] 好烦躁 不喜欢考试 用每一次次考试来筛选人生，我...
答复：考前的确会压力很大。 想一想自己当初想考研的最初的原因是什么？ 是想提升自己，增加自己的竞争力。 还是喜欢一个专业想深入的研究。 不管如何当下可以做些什么呢？ 比方说每天完成学习任务，不要过于思考结果。 至少...
[咨询] 二宝(四岁女孩)心理能量比较弱，社交胆子较小，没...
答复：每个孩子都有不同的个性。 做父母的人已经意识到，孩子都需要关注。 可以允许孩子做他自己吗？ 比方说他的个性就是比较慢热。
[咨询] 我自己控制欲强，我老公没按照我想的方式对我，我...
答复：您可以私信老师先做一个量表分析哈，看看您各方面的情绪指标。 老师再帮你疏导一下，您的控制欲强的原因是什么，为什么会这么没有安全感？
[咨询] 突然悟了 我一直在纠结人际关系，希望能得到像恋...
答复：您好，看到您的描述，目前在处理朋友关系方面有些疑惑。 1.你很真心的对待对方，也会努力的帮助对方，但发现对方并没有以相同的情感回应你。对方更在意自己的功利价值。 这里面我们先思考一个认知方式哈。是否您真心...
[咨询] 向大家请教一个难题
答复：老师详细的看了您写的描述。 感觉你是一个很善良的女生，也很为男朋友着想。但老师同时也希望你可以做好自我保护。 1.假设那个QQ号是他的表弟。那这种三人关系，您觉得自己以后可以接受吗？ 2.假如那个QQ号是你男朋友分...
[咨询] 没有父亲出头，没有母亲悉心开导，这些年就像野草...
答复：看到您的描述，感受到你是一个非常独立坚强的女孩。也非常有能量。 虽然您是女孩，但不只有感性还很理性，能看清男生的真诚与否。 您提到不分手，永远不知道下一任有多好。那当下您的情感状态是什么样的呢？