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答复：看到您说不太喜欢自己，内心空虚。对自己的评判也是性格不好。当我们不能很好的接纳自己，很多时候怀疑否定自己的时候，也容易不开心。 如果您希望可以喜欢上自己，不知道接纳自己的方法，可以私信老师。
答复：您想专升本是因为自己的上进，想不断挑战自己。但家人的说法是，你是否看到别人考上了有信心的。让你感受到自己被比较心里很不舒服。 您可以尝试和家人表达你的真实想法，比方说我是因为自己的原因，而且我不太喜欢...
答复：大早上的不明白为什么妈妈扫地也能骂你一顿。的确是会让人心情受到影响。 看来妈妈的情绪状态不太好，是有什么其他的原因吗？ 等妈妈气消了，您可以尝试和妈妈沟通一下，表达你的真实感受，看看以后两个人如何相处，...
答复：1.看到你提到两个问题，一个是自己在做一些成长的时候，怕别人知道，怕别人超过自己。希望自己可以做得更好。每个人都有积极向上的心。这里面可能有个认知偏差，就是你在和别人做比较。好像你好了，别人就不够好。别...
答复：你感觉自己是胆小鬼，连幸福都会害怕。可能是有深层次的生长经历原因。在伴侣关系中也会有投射。这可能和你小时候和父母的互动模式有关系。让您对亲密关系既渴望又恐惧。 如果你想找到自己深层次的原因，做自我探索...
答复：您和您的朋友合租的时候，很多时候立场观念不同。 而你当下想找到一种求同存异的方法。 1.能找到同频的朋友或者比你优秀的朋友是最好的。如果在某些方面不同频。是否可以通过沟通的方式达成一种平衡？双方都尊重对方...
答复：看到你现在开始怀疑自己是否还爱着男朋友，在感性和理性层面都有些迷惑。 如果您需要具体的分析，可以找老师帮你拉拉视角。全面的看待这段情感。
答复：对身边的人有时候怀有莫名其妙的敌意。可能是因为你曾经也被敌意的对待过。让你内心里对和其他人的关系没有安全感。 或者也和您的生长经历有关。会投射到您的人际关系当中去。 如果你希望解决自己的这个困扰。想深入...
答复：1.您提到相处一个月的对象两个人出去旅游的时候，对于如何花费有分歧。 对方可能觉得之前吃饭一直是他付费，所以这次旅游希望你来订酒店，但对于学生的您来说，这也是一笔很大的开销。 2.你甚至想到了分手，也想起了之...
答复：您在不同的场合和情绪都会手抖和声音颤抖。这种状态困扰到您了。能和老师具体说说看嘛，当你面对不同的场合的时候，你内心的真实状态是什么？是恐惧还是怕自己表达不好？
答复：能看出来你是一个孝顺的人。当父母把他们的期待放在你的身上的时候，你一方面很想达到他们的期待，但另一方面又觉得压力特别大。 老师曾经有过和你同样的感受和经历。当初一直逼着自己去达成父母的期待，后来身体也...
答复：每个孩子都需要父母的爱。看到您的描述，老师有些心疼你。你也是期待父爱的孩子。 我们不能决定出身，不能决定父亲是否用我们想要的方式爱我们。 但在这之前我们要想办法好好爱自己。 关于原生家庭创伤，如果你想进一...
答复：能看出来您对自己的要求很高。也不敢停下来休息。这可能和您的成长经历有关。如果停下来，又会内疚自责，没有安全感。 如何能让自己很好的处理工作，追求和休息休闲之间的关系。如何能让自己自洽呢？ 如果您需要进一...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 我不太喜欢自己。感觉内心很空虚。觉得自己的性格...
答复：看到您说不太喜欢自己，内心空虚。对自己的评判也是性格不好。当我们不能很好的接纳自己，很多时候怀疑否定自己的时候，也容易不开心。 如果您希望可以喜欢上自己，不知道接纳自己的方法，可以私信老师。
[咨询] 我想考专升本我家人就问我是不是看了别人考上了有...
答复：您想专升本是因为自己的上进，想不断挑战自己。但家人的说法是，你是否看到别人考上了有信心的。让你感受到自己被比较心里很不舒服。 您可以尝试和家人表达你的真实想法，比方说我是因为自己的原因，而且我不太喜欢...
[咨询] 大早上的我不明白为什么我妈扫着地也能骂我一顿，...
答复：大早上的不明白为什么妈妈扫地也能骂你一顿。的确是会让人心情受到影响。 看来妈妈的情绪状态不太好，是有什么其他的原因吗？ 等妈妈气消了，您可以尝试和妈妈沟通一下，表达你的真实感受，看看以后两个人如何相处，...
[咨询] 当自己在做一些能够让自己变得更好的事情，比如早...
答复：1.看到你提到两个问题，一个是自己在做一些成长的时候，怕别人知道，怕别人超过自己。希望自己可以做得更好。每个人都有积极向上的心。这里面可能有个认知偏差，就是你在和别人做比较。好像你好了，别人就不够好。别...
[咨询] 胆小鬼连幸福都会害怕，害怕此时的幸福是有代价的...
答复：你感觉自己是胆小鬼，连幸福都会害怕。可能是有深层次的生长经历原因。在伴侣关系中也会有投射。这可能和你小时候和父母的互动模式有关系。让您对亲密关系既渴望又恐惧。 如果你想找到自己深层次的原因，做自我探索...
[咨询] 我跟我的朋友合租住在一起一年了，我们有很多立场...
答复：您和您的朋友合租的时候，很多时候立场观念不同。 而你当下想找到一种求同存异的方法。 1.能找到同频的朋友或者比你优秀的朋友是最好的。如果在某些方面不同频。是否可以通过沟通的方式达成一种平衡？双方都尊重对方...
[咨询] 我最近开始怀疑自己是否还爱着男朋友，朋友说你既...
答复：看到你现在开始怀疑自己是否还爱着男朋友，在感性和理性层面都有些迷惑。 如果您需要具体的分析，可以找老师帮你拉拉视角。全面的看待这段情感。
[咨询] 对身边的人有的时候会抱有莫名其妙的敌意，即使是...
答复：对身边的人有时候怀有莫名其妙的敌意。可能是因为你曾经也被敌意的对待过。让你内心里对和其他人的关系没有安全感。 或者也和您的生长经历有关。会投射到您的人际关系当中去。 如果你希望解决自己的这个困扰。想深入...
[咨询] 我很无语，在一起一个多月的对象，他一直催我去旅...
答复：1.您提到相处一个月的对象两个人出去旅游的时候，对于如何花费有分歧。 对方可能觉得之前吃饭一直是他付费，所以这次旅游希望你来订酒店，但对于学生的您来说，这也是一笔很大的开销。 2.你甚至想到了分手，也想起了之...
[咨询] 在不同的场合和情绪都会手抖和声音颤抖
答复：您在不同的场合和情绪都会手抖和声音颤抖。这种状态困扰到您了。能和老师具体说说看嘛，当你面对不同的场合的时候，你内心的真实状态是什么？是恐惧还是怕自己表达不好？
[咨询] 我爸妈希望我能够出人头地，我很能理解他们望子成...
答复：能看出来你是一个孝顺的人。当父母把他们的期待放在你的身上的时候，你一方面很想达到他们的期待，但另一方面又觉得压力特别大。 老师曾经有过和你同样的感受和经历。当初一直逼着自己去达成父母的期待，后来身体也...
[咨询] 我知道我家里是这种情况 我读书的时候 不管是下雨...
答复：每个孩子都需要父母的爱。看到您的描述，老师有些心疼你。你也是期待父爱的孩子。 我们不能决定出身，不能决定父亲是否用我们想要的方式爱我们。 但在这之前我们要想办法好好爱自己。 关于原生家庭创伤，如果你想进一...
[咨询] 想要达到的目标，改变的地方很多，不安于现状所以...
答复：能看出来您对自己的要求很高。也不敢停下来休息。这可能和您的成长经历有关。如果停下来，又会内疚自责，没有安全感。 如何能让自己很好的处理工作，追求和休息休闲之间的关系。如何能让自己自洽呢？ 如果您需要进一...