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答复：看到您的描述说无法与别人感情共鸣，这其实是一种很好的觉察力，至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠，或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
答复：看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情...
答复：看到您的描述说喜欢上一个男生，但那个男生有一点渣，所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么，对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起，你自己的状...
答复：看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情，看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去，现在和未来过去，如何我们再也回不去了，未来如何我们也无法确定，能抓住的只有当下。 老师也明白，说起来...
答复：您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢？ 当有心火出现的时候，你的直觉感受具体是什么？ 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询，帮您深入探究一下，让您更加了解自...
答复：看您的描述，好像有一点强迫思维。 需要先从接纳自己的状态开始，然后再进行一些调整。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询哈。 因为仅凭几句话，老师没有办法给你非常客观有效的建议。
答复：老公总是凌晨回家，而你们之间也缺乏交流。似乎老公对你和孩子的动态也不太关心。您提到这种情况是从今年开始的，请问在那个时间点上有什么事情发生吗？这种转变是怎么来的呢？ 如果你思考不出来，不知道对方为什么...
答复：喜欢上书中的人物，这说明对方的一些特质正好满足了你的某些需求，和对异性的期待想象。 心理学，不会轻易的定义心理问题。 首先学会接纳自己，你可以喜欢上任何人，包括书里的人。 另外是否这一行为影响到您的日常生...
答复：同事私下拉小群，还在群里学习您说话。这种被孤立并且被背后议论的感觉真的很不舒服。 老师好奇的是您如何知道这个事实的呢，是说明群里有您的朋友？ 不管如何，您的不舒服感是真实的，那您打算如何疏导自己的情绪，...
答复：看到您的描述，感觉你是一个做事很认真，也很考虑其他人感受的人。 您提到的不小心把丧尸的粉扑弄到地上了，自己弹灰放了回去。但心里总是不踏实，焦虑，不安。 1.先自我关注。在这件事情当中，能看出你容易自我否定...
答复：看到您的描述说认为学生都很坏，所以每次对他们很严格。 具体学生哪些行为或者语言让您觉得他们很坏呢？ 您的这种严格对待，是希望他们变得更好。这其实也是你对他们的一种关心和期待。 听起来好像是你们之间的关系...
答复：看到您的职业困惑，提到自己有一份事业，编可能是很多人羡慕的，但是在经济上又没有办法给到自己足够的满足，地方也不大，没有办法让你更好的体验精彩的生活。 可以尝试在静心下来之后想一想自己想要的生活到底是什...
答复：看到您的描述，觉得您是一个工作很谨慎认真的人。正因为你的解释认真，所以工作一定做得非常棒，很少出错对吧？ 回应您的另外一个问题，是否该和领导汇报？ 可以在日常和领导的工作汇报中来，不断调整自己，看看哪...
答复：看到您的描述，能理解您当下对职业发展有些焦虑。而您之前也一直在不断的尝试。先给不断努力的自己点个赞。 1.其实职业定位是一个不断寻找自己的过程，我们当然要看职业和社会发展趋势，但更重要的是了解自己到底喜...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 就是别人对我倾诉问题的时候，我就是很漠然，遇到...
答复：看到您的描述说无法与别人感情共鸣，这其实是一种很好的觉察力，至少说明在此刻你和自己的感情是共鸣的。 另外当我们感受到在生活当中自己有些冷漠，或者没有办法共情别人的时候。很可能是一种情感隔离和我们之前受...
[咨询] 23岁女孩，不知如何面对别人的指责等负面情绪，别...
答复：看到您的描述，所面对别人的指责会很难受，就算回击也不会缓解。 1.其实我们每个人都不喜欢被指责。被否定。所以您的这种情绪感受是很正常的。 2.您面对指责还能回击，说明你的自制水平很高，也做了一些保护自己的事情...
[咨询]
答复：看到您的描述说喜欢上一个男生，但那个男生有一点渣，所以自己很矛盾。 首先要分析一下自己喜欢对方的原因是什么，对方身上肯定是有你需要的闪光点。我们也接纳自己的这种喜欢。 其次要看你和对方在一起，你自己的状...
[咨询]
答复：看到您的描述说总是回忆过去不愉快的事情，看来过去的事情对您的影响还是很大的。 我们的时间可以分为过去，现在和未来过去，如何我们再也回不去了，未来如何我们也无法确定，能抓住的只有当下。 老师也明白，说起来...
[咨询] 今日日记 好像每个月的一天里，内心会有种莫名其...
答复：您说的这种不上不下的心火是从什么时候开始的呢？ 当有心火出现的时候，你的直觉感受具体是什么？ 是否和您成长过程中的某些同样感受有关系。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询，帮您深入探究一下，让您更加了解自...
[咨询] 我是一名高中生今年参加高考因为自己写字的声音有...
答复：看您的描述，好像有一点强迫思维。 需要先从接纳自己的状态开始，然后再进行一些调整。 如果您需要的话，可以预约老师的咨询哈。 因为仅凭几句话，老师没有办法给你非常客观有效的建议。
[咨询] 我跟我对像在一起快10年了，孩子7岁，我们俩28岁，...
答复：老公总是凌晨回家，而你们之间也缺乏交流。似乎老公对你和孩子的动态也不太关心。您提到这种情况是从今年开始的，请问在那个时间点上有什么事情发生吗？这种转变是怎么来的呢？ 如果你思考不出来，不知道对方为什么...
[咨询] 喜欢上一个不存在的人是心理问题吗 我突然发现我...
答复：喜欢上书中的人物，这说明对方的一些特质正好满足了你的某些需求，和对异性的期待想象。 心理学，不会轻易的定义心理问题。 首先学会接纳自己，你可以喜欢上任何人，包括书里的人。 另外是否这一行为影响到您的日常生...
[咨询]
答复：同事私下拉小群，还在群里学习您说话。这种被孤立并且被背后议论的感觉真的很不舒服。 老师好奇的是您如何知道这个事实的呢，是说明群里有您的朋友？ 不管如何，您的不舒服感是真实的，那您打算如何疏导自己的情绪，...
[咨询] 我今天做了一件事，帮上司换气垫替芯的时候把粉扑...
答复：看到您的描述，感觉你是一个做事很认真，也很考虑其他人感受的人。 您提到的不小心把丧尸的粉扑弄到地上了，自己弹灰放了回去。但心里总是不踏实，焦虑，不安。 1.先自我关注。在这件事情当中，能看出你容易自我否定...
[咨询] 我是一名教师，我认为学生都很坏，所以我每次都对...
答复：看到您的描述说认为学生都很坏，所以每次对他们很严格。 具体学生哪些行为或者语言让您觉得他们很坏呢？ 您的这种严格对待，是希望他们变得更好。这其实也是你对他们的一种关心和期待。 听起来好像是你们之间的关系...
[咨询] 我是女生，工作是别人羡慕的事业编制，其实也是稳...
答复：看到您的职业困惑，提到自己有一份事业，编可能是很多人羡慕的，但是在经济上又没有办法给到自己足够的满足，地方也不大，没有办法让你更好的体验精彩的生活。 可以尝试在静心下来之后想一想自己想要的生活到底是什...
[咨询] 今天发现同事帮老百姓充电费时多充了1度电，导致...
答复：看到您的描述，觉得您是一个工作很谨慎认真的人。正因为你的解释认真，所以工作一定做得非常棒，很少出错对吧？ 回应您的另外一个问题，是否该和领导汇报？ 可以在日常和领导的工作汇报中来，不断调整自己，看看哪...
[咨询] 大学专业学的新媒体，我比较擅长文字工作，所以毕...
答复：看到您的描述，能理解您当下对职业发展有些焦虑。而您之前也一直在不断的尝试。先给不断努力的自己点个赞。 1.其实职业定位是一个不断寻找自己的过程，我们当然要看职业和社会发展趋势，但更重要的是了解自己到底喜...