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答复：看到您的描述，说老婆隐瞒了您几件小事，但你内心里还是感觉无法释怀 。 先接纳自己的真实情绪，想想看自己介意的到底是什么? 如果还是介意，就要直接和老婆说明你很介意这些事情。 老师也相信你介意，肯定有你的原因...
答复：您好，看到您的描述说自己小事上想不通，也怀疑自己是不是有问题。 1.先接纳自己的真实情绪，是需要被关注的，看到自己真正的需求。 2.不要一直以生闷气的方式来面对情感，您可以尝试和男朋友沟通，说出你的需求，比方...
答复：看你的描述，对自我是有很深的了解的，而且条理清晰。 1.恋爱中的相处，模型的确和依恋关系有关，就像您说的原生家庭缺爱，所以依恋类型是焦虑矛盾型的，也有一些回避型。这些都会在恋爱当中展示出来。 2.我们了解自己...
答复：看到您的描述，进入了两难的境地，一方面在大城市有就业压力，但是对象在大城市另一方面小城市，父母给安排了稳定的工作。 如果我们觉得选择是一种压力就会比较焦虑，如果我们换一种思维来思考，其实这两种选择都有...
答复：您好，我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中可以感受到字里行间您生长经历中经历过的痛苦，感觉父母不爱你，特别是在你遭受身体打击的时候，他们没有站在你这一边，并且买东西的时候你也没有感受到你是值得的...
答复：您好，我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.您提到对象性格活泼，爱和异性玩，导致您很焦虑，老师，很能理解您的心情，因为恋爱本来就具有排他性，具有独占性。 2.您收到对象性格活泼具体和异性好到什么程度？因为你们已经...
答复：您好， 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵，但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关，但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
答复：您好， 看到你的描述，能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中，特别是结婚了之后还是要面对，的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化，这可能和她的生长经历有关，控制欲比较强，缺...
答复：您好， 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安，特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关，比方说我们长得美丑是由谁来界定的？或者有谁来给予反馈的？ 2.我们每个人都像...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 老婆怕我误会，影响我情绪，隐瞒了几件事情，后来...
答复：看到您的描述，说老婆隐瞒了您几件小事，但你内心里还是感觉无法释怀 。 先接纳自己的真实情绪，想想看自己介意的到底是什么? 如果还是介意，就要直接和老婆说明你很介意这些事情。 老师也相信你介意，肯定有你的原因...
[咨询] 记得之前有一个生气的事情，很生气的出门，大早上...
答复：您好，看到您的描述说自己小事上想不通，也怀疑自己是不是有问题。 1.先接纳自己的真实情绪，是需要被关注的，看到自己真正的需求。 2.不要一直以生闷气的方式来面对情感，您可以尝试和男朋友沟通，说出你的需求，比方...
[咨询] 24岁 女 独自上海外企工作 (1)原生家庭 父母工作繁...
答复：看你的描述，对自我是有很深的了解的，而且条理清晰。 1.恋爱中的相处，模型的确和依恋关系有关，就像您说的原生家庭缺爱，所以依恋类型是焦虑矛盾型的，也有一些回避型。这些都会在恋爱当中展示出来。 2.我们了解自己...
[咨询] 这两天一直有个事情困扰着我 目前我的状态就是在...
答复：看到您的描述，进入了两难的境地，一方面在大城市有就业压力，但是对象在大城市另一方面小城市，父母给安排了稳定的工作。 如果我们觉得选择是一种压力就会比较焦虑，如果我们换一种思维来思考，其实这两种选择都有...
[咨询] 想问一下，如果父母本身就不爱自己的孩子，如果这...
答复：您好，我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.从您的描述中可以感受到字里行间您生长经历中经历过的痛苦，感觉父母不爱你，特别是在你遭受身体打击的时候，他们没有站在你这一边，并且买东西的时候你也没有感受到你是值得的...
[咨询] 对象性格活泼爱和异性玩我每天很焦虑我每次都装作...
答复：您好，我是壹点零心理咨询师李海霞。 1.您提到对象性格活泼，爱和异性玩，导致您很焦虑，老师，很能理解您的心情，因为恋爱本来就具有排他性，具有独占性。 2.您收到对象性格活泼具体和异性好到什么程度？因为你们已经...
[咨询] 如果一段婚姻，吵过闹过，还动过手，依然没分开，...
答复：您好， 看到您在这段婚姻当中剪不断理还乱。 经常争吵，但又觉得迷茫。 表面上可能和你们的相处方式沟通方式有关，但深层的和各自的依恋关系有关。 只有了解自己才能不在一些问题上一直打转转圈。 如果您需要帮助的话...
[咨询] 我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准...
答复：您好， 看到你的描述，能感受到你内心的压抑和无助。因为长期生活在和妈妈的这种情绪纠缠的状态中，特别是结婚了之后还是要面对，的确让人压力很大。 1.妈妈比较情绪化，这可能和她的生长经历有关，控制欲比较强，缺...
[咨询] 和他认识三个多月了 但还没有打过视频 只发过照片...
答复：您好， 看到您的描述说害怕见这个男生。能感受到您内心的焦虑和不安，特别是对于容貌上的焦虑。 1.关于容貌的焦虑和我们的生长经历有关，比方说我们长得美丑是由谁来界定的？或者有谁来给予反馈的？ 2.我们每个人都像...