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答复：你不是矫情，也不是谁偷走了你的快乐，是幼儿时期的离别创伤，是你的内在缺失爱，缺失自信，缺失值得感，你需要疗愈和支持，你会成长得很快。
答复：只要活着，就一定会峰回路转，柳暗花明的，不能只考量测试结果，需要综合评估。
答复：什么原因呢？是身体不舒服？还是社交不如意？或者有应激的事件？如果需要，建议你进行专业的心理咨询。
答复：他不知道他自己是否喜欢你，这段关系对你很有挑战性，做好准备哟。
答复：担心过程，担心结果，是从哪里得到的对自己的不相信？父母的指责，忽略？学习去相信你自己。
答复：喜欢一个人，喜欢他与你的相同，是喜欢自己的某种品质，若是喜欢他与你的不同，就是弥补你的缺失。
答复：那么这一刻，就任这突如其来的情绪自然流淌吧，当它走过，你会生发出新的力量。
答复：爱很重要，但人生之苦，有时就在于没有爱，而此时，让自己拥有爱的能力，似乎更重要。
答复：暗恋一个人很辛苦哟，如果是没有可能的恋情，那么反复告诉自己放下，放下，也是有效的
答复：有攻击自己的倾向？去觉察一下，是内摄了亲人的模式？还是在亲子关系中被攻击？
答复：你不够爱自己，总觉得自己不够好，身材，家世，相貌，这都是对自己的不接纳，从接纳自己开始吧，这世上只有一个独一无二的你。
心理咨询专家于冬梅的公益解答案例
[咨询] 不知道为什么，自己总是不开心，悲伤的情绪占了生...
答复：你不是矫情，也不是谁偷走了你的快乐，是幼儿时期的离别创伤，是你的内在缺失爱，缺失自信，缺失值得感，你需要疗愈和支持，你会成长得很快。
[咨询] 测了抑郁测试是重度抑郁， 近段时间特别容易焦躁...
答复：只要活着，就一定会峰回路转，柳暗花明的，不能只考量测试结果，需要综合评估。
[咨询] 像个活死人一般，啥也不想干，满身疲惫，谁能开导...
答复：什么原因呢？是身体不舒服？还是社交不如意？或者有应激的事件？如果需要，建议你进行专业的心理咨询。
[咨询] 我现在喜欢上了班里一个叫阿拉法特的孩子。可是他...
答复：他不知道他自己是否喜欢你，这段关系对你很有挑战性，做好准备哟。
[咨询] 做事总是提心吊胆，心里总是想着这件事没做好日后...
答复：担心过程，担心结果，是从哪里得到的对自己的不相信？父母的指责，忽略？学习去相信你自己。
[咨询] 一个人究竟是因为什么喜欢上另外一个人，
答复：喜欢一个人，喜欢他与你的相同，是喜欢自己的某种品质，若是喜欢他与你的不同，就是弥补你的缺失。
[咨询] 忽如其来的情绪击溃了我自己。
答复：那么这一刻，就任这突如其来的情绪自然流淌吧，当它走过，你会生发出新的力量。
[咨询] 若是有爱，一切都是好的。
答复：爱很重要，但人生之苦，有时就在于没有爱，而此时，让自己拥有爱的能力，似乎更重要。
[咨询] 我暗恋了他好久了，从2018.10.11-2019.05.01，已经202天了...
答复：暗恋一个人很辛苦哟，如果是没有可能的恋情，那么反复告诉自己放下，放下，也是有效的
[咨询] 生气，伤心时喜欢打自己耳光，或者用头撞墙。
答复：有攻击自己的倾向？去觉察一下，是内摄了亲人的模式？还是在亲子关系中被攻击？
[咨询] 一到晚上就情绪低落 白天的开心好像都是为了迎合...
答复：你不够爱自己，总觉得自己不够好，身材，家世，相貌，这都是对自己的不接纳，从接纳自己开始吧，这世上只有一个独一无二的你。