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答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 孩子在他的行为模式里透露出他的“习得思维”。 他认为这种方式可以让他占据优势吓退别人，那么他就会这么去尝试。孩子一般通过榜样效应来调整自己的行为方式。如果他能够建立...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师史亦群。 一个人从来无法进行自己觉得进行不下去的事情。 换句话说，你的决心和应对能力决定了你们关系是否可以继续下去。具体的事情有很多应对的方式，你只是需要更多的建议和参考，努...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 想必这种感受是非常痛苦的，被否定，被攻击，无缘无故的。伤人者自伤，希望骂你的人平安。你需要了解的是，我们从小到大，一开始就是活在需要别人的评价来确认自己的，慢慢的...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 人是身心合一的，所以心理会带出身体的变化，我们称之为躯体化。这要看抑郁和焦虑的指数是否很高，也要分析下成因以及持续了多久。希望你能够找专业人士剖析，尽快缓解焦虑与...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 你这一句问话其实是很多人的心理，不光是失恋，包括其他各种不如意造成的心理负担，都很像尽快走出。最好的办法是做加法，而不是做减法。我们越是先过往却想走出来，实际的心...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 你的心态是一种很本能的心态，想必很多人都是如此，如果去喜欢一个对自己不好的人，岂不是很奇怪。如果一个人对自己很好，我们却说他很坏，岂不是不合乎逻辑，所以，你首先不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我们很难去改变别人的，每次想着要去做些什么带动别人的时候，尤其是父母，往往失望而归，这些情况不止出现你一个家庭里，很多家庭都有这样的问题。你可能从以下的方面思考一...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您可能可以通过以下的自我问答找到答案—— 1、稳定是指什么？ 一般来说稳定是指保障基本的生活水准，没有风险没有偏差。那么你心里对于稳定的理解是否天生就是这样的，还是有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我想，你一定在这种时候很想找到一个开关，一按下去，就立竿见影的好起来。心态好了，自信了，不焦虑，不急躁，能够成为一个有条不紊，循序渐进，步入生活工作正规的优秀人士...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师史亦群。 你好可爱，我看了你的描述，你的形象就生动的跃然纸上了。请你不要太过的否定自己。其实，每个人，包括成熟的大人，内心都是有惰性的。比如宁肯躺着，不坐着，宁肯坐着，不站...
心理咨询专家史亦群的公益解答案例
[咨询] 儿子四岁，很调皮，不让人说，昨晚吃饭，吃的不好...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 孩子在他的行为模式里透露出他的“习得思维”。 他认为这种方式可以让他占据优势吓退别人，那么他就会这么去尝试。孩子一般通过榜样效应来调整自己的行为方式。如果他能够建立...
[咨询] 由于这次疫情，我和男朋友近四个月没见面（异地）...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师史亦群。 一个人从来无法进行自己觉得进行不下去的事情。 换句话说，你的决心和应对能力决定了你们关系是否可以继续下去。具体的事情有很多应对的方式，你只是需要更多的建议和参考，努...
[咨询] 就是被别人骂之后就特别想去死，明明自己什么错都...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 想必这种感受是非常痛苦的，被否定，被攻击，无缘无故的。伤人者自伤，希望骂你的人平安。你需要了解的是，我们从小到大，一开始就是活在需要别人的评价来确认自己的，慢慢的...
[咨询] 没有身体的疾病，就是焦虑症和忧郁症的缘故嘛！还...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 人是身心合一的，所以心理会带出身体的变化，我们称之为躯体化。这要看抑郁和焦虑的指数是否很高，也要分析下成因以及持续了多久。希望你能够找专业人士剖析，尽快缓解焦虑与...
[咨询] 如何快速走出失恋
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 你这一句问话其实是很多人的心理，不光是失恋，包括其他各种不如意造成的心理负担，都很像尽快走出。最好的办法是做加法，而不是做减法。我们越是先过往却想走出来，实际的心...
[咨询] 我总对别人容易下结论，例如，有人对我好，我就说...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 你的心态是一种很本能的心态，想必很多人都是如此，如果去喜欢一个对自己不好的人，岂不是很奇怪。如果一个人对自己很好，我们却说他很坏，岂不是不合乎逻辑，所以，你首先不...
[咨询] 不能跟妈妈大声说话，不知道哪会儿心情不好了就不...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我们很难去改变别人的，每次想着要去做些什么带动别人的时候，尤其是父母，往往失望而归，这些情况不止出现你一个家庭里，很多家庭都有这样的问题。你可能从以下的方面思考一...
[咨询] 为了稳定要一辈子做毫无价值又极度厌恶的事情，极...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您可能可以通过以下的自我问答找到答案—— 1、稳定是指什么？ 一般来说稳定是指保障基本的生活水准，没有风险没有偏差。那么你心里对于稳定的理解是否天生就是这样的，还是有...
[咨询] 自我认知有问题怎么办？ 本人28岁，从初中开始自卑...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我想，你一定在这种时候很想找到一个开关，一按下去，就立竿见影的好起来。心态好了，自信了，不焦虑，不急躁，能够成为一个有条不紊，循序渐进，步入生活工作正规的优秀人士...
[咨询] 由于新型冠状病毒，开学时间延迟。也不知是喜还是...
答复：您好，我是壹点灵平台的咨询师史亦群。 你好可爱，我看了你的描述，你的形象就生动的跃然纸上了。请你不要太过的否定自己。其实，每个人，包括成熟的大人，内心都是有惰性的。比如宁肯躺着，不坐着，宁肯坐着，不站...