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答复：您好，恐惧一般都和潜在的生存危机感有关。能量不足，应对无力。您可以说一下从小的成长过程以及遭遇的事件，这样便于去设法疏通澄清，重新建立内在的力量。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 应该是内心藏着很多委屈，需要回溯去找到根源。找到根源，才能明白为什么总是伤心落泪，以及为什么应对的方式只有落泪，而没有沟通的方法等。
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 感到您很失落。 恋爱是一个曲线前进的过程，一开始各自都是要表现自己最好的一面，也会调动起最佳的状态，但是两个人都不可能永远停留在最初的状态，所以曲线会往下走，变得...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我看了您的描述，感觉这位男生处理问题的方式是非常极端的，因为毕竟你们已经是谈朋友且是比较亲密的关系，并持续了两个多月了。这种决然的不回应，确实是具有很大的不合理性...
答复：您好，看到您的描述，感觉您被一种无形的东西束缚住了，那就是——没有您，一切都不行了，都需要您。 如果有一天您可以轻松下来，那将是释然的一天。前提是，培养一个没有您也能很好运作的团队。“没有我，你也行。...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 在您的描述中我看到以下两点，供您参考—— 第一，这个女孩子是比较谨慎的，对待感情也不随便，会认真体会和考虑。从5月初开始认识，就要确定关系，对她来说速度应该属于“犹...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从两个方面来说—— 第一是结婚对您意味着什么，如果这是家庭和社会给到您的一种标配设定，那么寻找对象会更多的从客观触发，比如事业编等等。 第二是您对恋爱和伴侣的要求是...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从您的描述来看，可以提供几个思路给您。 ——对方的回应的积极程度，确实可以用来判断对方对您的“沉浸度”。 ——关于他的疲惫感：在这个职业位置上的人，如果比较出众，那...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您别愧疚，有时候，正确而真实的表达自己是有利于沟通的。至少，让对方清楚您的状况不是吗？彼此搞不清楚彼此的真实状况，就容易起疑心。父亲的做法肯定欠妥的，但您不要沉浸...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先，看了您所描述的，感觉他的做法确实有点过于计较，但是并不清楚你们目前的经济实力，所以不好妄加评判，只能说，感觉和您一样，不舒服。 其次，您提到的，他以前不是这...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 看您的描述，吃一惊。 母亲不和您沟通便自作主张的行为确实让人觉得不合情理，毕竟，这至少是一个需要商量一下才说出去的决定。 从应对方式看，如果和母亲没有达成一致意见或...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您这里有两个很好的洞察和觉悟，根据您的思路我给您一点点参考。 1、她对我的爱只是为了她自己。 您的觉察没问题，总体来说，爱都是一种投射。绝少有人全然爱他人而没有投射...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您面临的其实是一种社会适应性的问题，类似于人进入社会，原本想好好地做自己，但是发现社会并不简单。这个不简单不仅包括人际关系，也包括了工作环境里工作安排的合理性等。...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 这种社会交往退缩的现象可能和您与主要抚养人的关系有一点的关系。 您可以选择叙事疗法，把过往的事情多说一些，一方面可以倾诉，排解内压，另一个方面，方便您自我梳理和找到...
心理咨询专家史亦群的公益解答案例
[咨询] 我发现了我的问题，我内心无力，而且内心与外在通...
答复：您好，恐惧一般都和潜在的生存危机感有关。能量不足，应对无力。您可以说一下从小的成长过程以及遭遇的事件，这样便于去设法疏通澄清，重新建立内在的力量。
[咨询]
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 应该是内心藏着很多委屈，需要回溯去找到根源。找到根源，才能明白为什么总是伤心落泪，以及为什么应对的方式只有落泪，而没有沟通的方法等。
[咨询] 我跟我男朋友是异地，平常见面很少，视频电话也都...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 感到您很失落。 恋爱是一个曲线前进的过程，一开始各自都是要表现自己最好的一面，也会调动起最佳的状态，但是两个人都不可能永远停留在最初的状态，所以曲线会往下走，变得...
[咨询] 认识二个多月。谈的朋友，自己在软件认识。有的时...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 我看了您的描述，感觉这位男生处理问题的方式是非常极端的，因为毕竟你们已经是谈朋友且是比较亲密的关系，并持续了两个多月了。这种决然的不回应，确实是具有很大的不合理性...
[咨询] 谁能懂我现在的悲凉，愤怒和失望。我刚一离...
答复：您好，看到您的描述，感觉您被一种无形的东西束缚住了，那就是——没有您，一切都不行了，都需要您。 如果有一天您可以轻松下来，那将是释然的一天。前提是，培养一个没有您也能很好运作的团队。“没有我，你也行。...
[咨询] 5月初相亲认识了一个老家当地的初中老师，相处聊...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 在您的描述中我看到以下两点，供您参考—— 第一，这个女孩子是比较谨慎的，对待感情也不随便，会认真体会和考虑。从5月初开始认识，就要确定关系，对她来说速度应该属于“犹...
[咨询] 今年28岁，最近相亲遇到一个条件很适合结婚的男生...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从两个方面来说—— 第一是结婚对您意味着什么，如果这是家庭和社会给到您的一种标配设定，那么寻找对象会更多的从客观触发，比如事业编等等。 第二是您对恋爱和伴侣的要求是...
[咨询] 我今年25岁，长的很漂亮。母胎单身，狮子座，对自...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 从您的描述来看，可以提供几个思路给您。 ——对方的回应的积极程度，确实可以用来判断对方对您的“沉浸度”。 ——关于他的疲惫感：在这个职业位置上的人，如果比较出众，那...
[咨询] 今天和我爸爸打电话吵了一架，原因是我前段时间和...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您别愧疚，有时候，正确而真实的表达自己是有利于沟通的。至少，让对方清楚您的状况不是吗？彼此搞不清楚彼此的真实状况，就容易起疑心。父亲的做法肯定欠妥的，但您不要沉浸...
[咨询] 我是大三，已经谈了3年了，我感觉他现在好像帮我...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 首先，看了您所描述的，感觉他的做法确实有点过于计较，但是并不清楚你们目前的经济实力，所以不好妄加评判，只能说，感觉和您一样，不舒服。 其次，您提到的，他以前不是这...
[咨询] 去年有相亲认识一个男孩子，他身高长相还可以，性...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 看您的描述，吃一惊。 母亲不和您沟通便自作主张的行为确实让人觉得不合情理，毕竟，这至少是一个需要商量一下才说出去的决定。 从应对方式看，如果和母亲没有达成一致意见或...
[咨询] 我好像不需要她的爱也不需要关心但是有些时候我想...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您这里有两个很好的洞察和觉悟，根据您的思路我给您一点点参考。 1、她对我的爱只是为了她自己。 您的觉察没问题，总体来说，爱都是一种投射。绝少有人全然爱他人而没有投射...
[咨询] 我性格很内向老实，不会讲话，容易被人拿捏，没有...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 您面临的其实是一种社会适应性的问题，类似于人进入社会，原本想好好地做自己，但是发现社会并不简单。这个不简单不仅包括人际关系，也包括了工作环境里工作安排的合理性等。...
[咨询] 例如每次跟异性朋友关系相处能相处的来一旦被表白...
答复：您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。 这种社会交往退缩的现象可能和您与主要抚养人的关系有一点的关系。 您可以选择叙事疗法，把过往的事情多说一些，一方面可以倾诉，排解内压，另一个方面，方便您自我梳理和找到...