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答复：你可以具体说说是什么情况吗？在哪里诊断的社交恐惧症，具体恐惧的是什么？一般情况下都是可以改变的，要相信人有强大的自愈能力，通过系统的指导训练，是可以做到的。
答复：你对顺境和逆境是怎么看的呢？无论顺境、逆境都是一个自我成长所要经历的进程，如果在经历逆境的时候，可以从中看到积极的价值，从失败的气氛中也能获得发展的动力和冲劲，是可以做一个有生命价值的人了。
答复：你最想接触的是什么人呢？你可以和他们说说你的苦恼，不想和其他人接触，是怕别人议论你吗？是否是父母亲要离婚，让你有了现在的苦恼？
答复：想知道你对自己成绩拔尖之间事情是怎么看的，是因为觉得自己很聪明有能力从而获得这样的成绩？还是觉得自己很努力从而获得这样的成绩？认清这个问题，相信你的情况可以得到改善。
答复：在你们现在的家庭关系中，是否会因为父亲的缺位，导致孩子在替代父亲的角色，母亲与孩子之间的关系特别纠缠，所以孩子才会与父亲的关系不好，替母亲对抗父亲。
答复：需要处理焦虑的原因，找到原因，针对原因去处理，转变对于事件的看法，才能让自己从情绪中脱离出来，从而放下焦虑情绪。
答复：你好，看你的描述，你应该是一个安静内敛的孩子，你需要做一些可以增加自信心的事情， 找一些自己拿手的事情做一做，专注于自己擅长的领域，可以增加自己的自信心。
答复：你是不敢抬头看黑板，还是不敢抬头看老师？你再担心什么？担心老师看见自己，点名自己回答问题？还是担心老师批评自己？
答复：想要解决这个恐惧，首先你需要找出来，自己是从什么时候开始？为什么恐惧学校？只有发掘出这个根源的问题，才能有针对性的解决你的恐惧。
答复：你孩子的情况，也有可能是由于没有找到工作造成的压力，让他产生了自己无法消除的习得性无助，所以才通过上网来打发时间。你可以这样帮助他，让你孩子去参加义工，加入到助人活动中，首先让他介入到外面的世界中来，...
心理咨询专家杨杰的公益解答案例
[咨询] 患社交恐惧症已经有一段时间了，不知道能不能治好...
答复：你可以具体说说是什么情况吗？在哪里诊断的社交恐惧症，具体恐惧的是什么？一般情况下都是可以改变的，要相信人有强大的自愈能力，通过系统的指导训练，是可以做到的。
[咨询] 去年的话 想的很多脑袋基本不会停下来 不过没什么...
答复：你对顺境和逆境是怎么看的呢？无论顺境、逆境都是一个自我成长所要经历的进程，如果在经历逆境的时候，可以从中看到积极的价值，从失败的气氛中也能获得发展的动力和冲劲，是可以做一个有生命价值的人了。
[咨询] 我不想和其他人接触，为什么我爸爸妈妈好好的要离...
答复：你最想接触的是什么人呢？你可以和他们说说你的苦恼，不想和其他人接触，是怕别人议论你吗？是否是父母亲要离婚，让你有了现在的苦恼？
[咨询] 我成绩算拔尖，但是每次考试前几天就会开始失眠，...
答复：想知道你对自己成绩拔尖之间事情是怎么看的，是因为觉得自己很聪明有能力从而获得这样的成绩？还是觉得自己很努力从而获得这样的成绩？认清这个问题，相信你的情况可以得到改善。
[咨询] 家里有两宝了。大的十岁，小的23个月。 大宝非常优...
答复：在你们现在的家庭关系中，是否会因为父亲的缺位，导致孩子在替代父亲的角色，母亲与孩子之间的关系特别纠缠，所以孩子才会与父亲的关系不好，替母亲对抗父亲。
[咨询] 焦虑症怎么消除？
答复：需要处理焦虑的原因，找到原因，针对原因去处理，转变对于事件的看法，才能让自己从情绪中脱离出来，从而放下焦虑情绪。
[咨询] 我是一个很胆怯的人，害怕惹事，只喜欢待在自己的...
答复：你好，看你的描述，你应该是一个安静内敛的孩子，你需要做一些可以增加自信心的事情， 找一些自己拿手的事情做一做，专注于自己擅长的领域，可以增加自己的自信心。
[咨询] 上课不敢抬头看黑板怎么办哪 而且做什么事都没有...
答复：你是不敢抬头看黑板，还是不敢抬头看老师？你再担心什么？担心老师看见自己，点名自己回答问题？还是担心老师批评自己？
[咨询] 我一直都對學校之類的建築物以及學校性質的地方感...
答复：想要解决这个恐惧，首先你需要找出来，自己是从什么时候开始？为什么恐惧学校？只有发掘出这个根源的问题，才能有针对性的解决你的恐惧。
[咨询] 孩子大学毕业了，不愿意找工作上班，自己在网络上...
答复：你孩子的情况，也有可能是由于没有找到工作造成的压力，让他产生了自己无法消除的习得性无助，所以才通过上网来打发时间。你可以这样帮助他，让你孩子去参加义工，加入到助人活动中，首先让他介入到外面的世界中来，...