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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的问题了，看到你的担心了。这件事情一定会对孩子的心理产生影响的，影响孩子未来如何与异性相处，以及面对婚姻的态度。11岁的女孩基本上已经开始产生懵懵懂懂的情感...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的孩子状况，老是说脏话，没有礼貌，不肯做作业，拖拉，情绪反应大，磨蹭等等这些情况。我也是孩子的妈妈，在面对问题当时发生的时候，有的时候也不知道该怎么办。 ...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到您描述自己现在的状态，这是一个非常好的开始，您开始了对自己的觉知，尝试去了解自己，当对自己有些了解，想要改变又无力改变的时候，也会出现惶恐、不安、焦躁的情况，感受...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你对自己现在状态的描述，总是觉得压抑想哭，没有缘由的烦躁的要命。 你的这种情况是有一些焦虑和烦躁的情绪导致的，短时间出现这种没有缘由的烦躁的情绪，都是都是正常的，...
答复：大家好，我是壹点灵的咨询师杨杰 情绪低落，不想做任何事情，这是我们在咨询中经常遇到的情况。糟糕的情绪是可以影响我们的工作和生活的，甚至在糟糕的情绪作用下，能让本来顺利的事情，向着不顺利的方向走偏。 那么...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到您现在的情况，之前因为觉得自己病了，休学一年，其实这可能不是真的病了，是心理对身体产生的影响，导致躯体症状的出现。 现在重新上学之后，焦虑更加严重，到影响学习的程度...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你再担心得罪了人，是不是会报复你。 由于你非常担忧，所以才会想这个是不是所有人都有报复心的问题，不知道我这样说，你明没明白？别人有没有报复心这本和你没有关系，甚至本...
答复：大家好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 在当今社会由于生活方式的改变，城市生活让人们越来越少的接触大自然；还有生活节奏的改变，流水线的工作让节奏越来越快。人们的精神生活的匮乏和空虚，让越来越多的人感到不高兴...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 关于焦虑我的理解就是过度的思考一件事情，有可能是反复的确认没发生的细节，觉得自己一定会做错；有可能是反复的思考自己做过的事情，为自己做的不好的地方后悔不已。这种过度的思...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我和你的年龄差不多。我在生活中遇到有人否定或者批评我的时候，也会觉得不开心，这是正常的反应，人们都喜欢听好话。 不过，我的情况没有你这样严重，会有崩溃的感觉，会不想出门，...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你因为要考科三连着两天整夜睡不着觉了，可以看出你真的很紧张，你很重视这个考试。 为什么这么重视这个考试？是因为怕被亲戚嘲笑吗？为什么怕被嘲笑？觉察一下自己的内心，被...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你说因为脱产备考而感到心烦意乱，头昏脑涨。我感受到你的焦虑了。 对于已经工作的人，辞职考研，是一件非常需要勇气的事情，你能够下定决心，并且迈出第一步，说明你就是非...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你说自己总是会在晚上很难过，想哭，却不知道为什么。不知道这种情况多久了？是否影响到你其他时间的心情？白天也有感到心情低落，干什么都提不起精神吗？ 如果这种情况只是...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你对孩子情况的描述，他现在上三年级了，开始不喜欢上学，而且你觉得孩子性格叛逆上课多动，你说一句顶一句对吗？ 孩子这样的情况，一定让你感觉的束手无策，很焦虑。作为母亲...
心理咨询专家杨杰的公益解答案例
[咨询] 女人出轨让11岁的女儿看见了，他会不会和她爸爸说...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的问题了，看到你的担心了。这件事情一定会对孩子的心理产生影响的，影响孩子未来如何与异性相处，以及面对婚姻的态度。11岁的女孩基本上已经开始产生懵懵懂懂的情感...
[咨询] 小孩子老是说脏话，没有礼貌，不肯做作业，拖拉，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杨杰。 我看到你描述的孩子状况，老是说脏话，没有礼貌，不肯做作业，拖拉，情绪反应大，磨蹭等等这些情况。我也是孩子的妈妈，在面对问题当时发生的时候，有的时候也不知道该怎么办。 ...
[咨询] 1.经常会看不得别人很好，看到别人很好就会把别人...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到您描述自己现在的状态，这是一个非常好的开始，您开始了对自己的觉知，尝试去了解自己，当对自己有些了解，想要改变又无力改变的时候，也会出现惶恐、不安、焦躁的情况，感受...
[咨询] 压抑的想哭，都不知道是为什么，不缺吃不缺穿，每...
答复：你好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你对自己现在状态的描述，总是觉得压抑想哭，没有缘由的烦躁的要命。 你的这种情况是有一些焦虑和烦躁的情绪导致的，短时间出现这种没有缘由的烦躁的情绪，都是都是正常的，...
[咨询] - 情绪低落，不想做任何事情 - 感觉很浮躁，前途一...
答复：大家好，我是壹点灵的咨询师杨杰 情绪低落，不想做任何事情，这是我们在咨询中经常遇到的情况。糟糕的情绪是可以影响我们的工作和生活的，甚至在糟糕的情绪作用下，能让本来顺利的事情，向着不顺利的方向走偏。 那么...
[咨询] 休学了一年，我以为自己的病会慢慢好起来，但到了...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到您现在的情况，之前因为觉得自己病了，休学一年，其实这可能不是真的病了，是心理对身体产生的影响，导致躯体症状的出现。 现在重新上学之后，焦虑更加严重，到影响学习的程度...
[咨询] 是不是所有人都有报复心，你得罪了他，他会报复你...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你再担心得罪了人，是不是会报复你。 由于你非常担忧，所以才会想这个是不是所有人都有报复心的问题，不知道我这样说，你明没明白？别人有没有报复心这本和你没有关系，甚至本...
[咨询] 在当今社会，抑郁的人越来越多，其中有很多人错把...
答复：大家好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 在当今社会由于生活方式的改变，城市生活让人们越来越少的接触大自然；还有生活节奏的改变，流水线的工作让节奏越来越快。人们的精神生活的匮乏和空虚，让越来越多的人感到不高兴...
[咨询] 焦虑是一种恐惧，它来自于对恐惧的想象。因为是想...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 关于焦虑我的理解就是过度的思考一件事情，有可能是反复的确认没发生的细节，觉得自己一定会做错；有可能是反复的思考自己做过的事情，为自己做的不好的地方后悔不已。这种过度的思...
[咨询] 我35岁，女，已婚，在生活中要是有人否定或者批评...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我和你的年龄差不多。我在生活中遇到有人否定或者批评我的时候，也会觉得不开心，这是正常的反应，人们都喜欢听好话。 不过，我的情况没有你这样严重，会有崩溃的感觉，会不想出门，...
[咨询] 马上要考试科三了，只要是要考试之前两天整夜整夜...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你因为要考科三连着两天整夜睡不着觉了，可以看出你真的很紧张，你很重视这个考试。 为什么这么重视这个考试？是因为怕被亲戚嘲笑吗？为什么怕被嘲笑？觉察一下自己的内心，被...
[咨询] 和想象的一样，脱产备考的第二天，心烦意乱，头昏...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你说因为脱产备考而感到心烦意乱，头昏脑涨。我感受到你的焦虑了。 对于已经工作的人，辞职考研，是一件非常需要勇气的事情，你能够下定决心，并且迈出第一步，说明你就是非...
[咨询] 总是会在晚上很难过，想哭，却不知道为什么，[大...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你说自己总是会在晚上很难过，想哭，却不知道为什么。不知道这种情况多久了？是否影响到你其他时间的心情？白天也有感到心情低落，干什么都提不起精神吗？ 如果这种情况只是...
[咨询] 我家孩子10岁不喜欢上学性格叛逆上课多动，我说一...
答复：您好，我是壹点灵的咨询师杨杰。 我看到你对孩子情况的描述，他现在上三年级了，开始不喜欢上学，而且你觉得孩子性格叛逆上课多动，你说一句顶一句对吗？ 孩子这样的情况，一定让你感觉的束手无策，很焦虑。作为母亲...