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答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏，看到你妈妈那么对你讲话，你特别的难过伤心，都说妈妈是世上最爱我们的人，可很多时候妈妈却伤我们最多。那个迷路的夜晚，那种恐惧的感受一直在你心里，所以每当想起就再次有了那...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。你在两性关系中，对方没有理解你，你的需求只是需要被哄下，被关注，而对方却不理你采用冷暴力。在沟通方面，你可以主动说出你的需求，当对方不能满足，也要自我调节情绪。
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为离婚后自己带孩子，压力也比较大，孩子有时也会因为情绪问题而发脾气。所以你在这样的情况下会有负面情绪，特别能理解一个单亲妈妈带孩子的压力，所以你需要倾诉减轻压...
答复：喜欢听广播，可以被温暖的声音和文字而温暖
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你的文字，感受到你对心理学有一定的了解。你的掌控感是对自己想要做的事的掌控吗，是在很多次经验中失败了才会有习得性无助感的吗？欢迎私聊一起探讨探讨
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为妻子的出轨，自己选择了原谅并陪她打胎。但你的内心是很痛苦的，你为了家的完整性，压抑了自己痛苦的感受，因为发生这样的事，无论放在谁身上，都会难过很久。所以你心...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你说男人朋友生日那天，一个女生喂他吃蛋糕，他后不顾及你的感受就直接吃了，所以你很生气，男朋友和那个女生的关系越界了，没有想到自己的女朋友的感受。在老师看来，如果是...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏，看到你的问题是老公对你冷暴力，但又不想离婚，因为可能没有办法给孩子一个完整的家。所以你是想和老公有好的亲密关系，所以面对冷暴力，要找方法去沟通，婚姻中沟通很重要。
答复：你好，我是壹点的心理咨询师杜敏。看到你的文字，感受你很无奈，自己很累，收入也不多，但还想给父母回报，还面临父母的催婚。你很棒了，不需要给自己背负那么多的压力
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。这个男孩子对待感情的态度让你伤心难过，你们既然已经确定了恋爱关系，还打算结婚，但他却在外面宣称自己是单身没有谈恋爱，这种态度就是有问题的，吃着碗里看着锅里，对待感情不...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为读大一，在新环境下，同学冷落你而觉得难过和孤独。你不喜欢这样的环境，但又没办法逃离这样的环境。又担心自己有心理问题，你在开始觉察，就是好的开始。欢迎私聊，老...
心理咨询专家杜敏的公益解答案例
[咨询] 有一件伤心事，想起都会流泪，觉得痛苦不堪，如果...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏，看到你妈妈那么对你讲话，你特别的难过伤心，都说妈妈是世上最爱我们的人，可很多时候妈妈却伤我们最多。那个迷路的夜晚，那种恐惧的感受一直在你心里，所以每当想起就再次有了那...
[咨询] 明明哄一下就能解决的事，但你偏偏要来个冷暴力，...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。你在两性关系中，对方没有理解你，你的需求只是需要被哄下，被关注，而对方却不理你采用冷暴力。在沟通方面，你可以主动说出你的需求，当对方不能满足，也要自我调节情绪。
[咨询] 我这人吧，离异的带个孩子。孩子经常磨我，这一天...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为离婚后自己带孩子，压力也比较大，孩子有时也会因为情绪问题而发脾气。所以你在这样的情况下会有负面情绪，特别能理解一个单亲妈妈带孩子的压力，所以你需要倾诉减轻压...
[咨询] 挺好的，每天早晨听fm挺不错的。
答复：喜欢听广播，可以被温暖的声音和文字而温暖
[咨询] 缺乏掌控感，习得性无助怎么办
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你的文字，感受到你对心理学有一定的了解。你的掌控感是对自己想要做的事的掌控吗，是在很多次经验中失败了才会有习得性无助感的吗？欢迎私聊一起探讨探讨
[咨询] 我和老婆结婚11年了。我33，老婆31，就在一个月前我...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为妻子的出轨，自己选择了原谅并陪她打胎。但你的内心是很痛苦的，你为了家的完整性，压抑了自己痛苦的感受，因为发生这样的事，无论放在谁身上，都会难过很久。所以你心...
[咨询] 那天是我男朋友过生日原本是件很开心的事情可是在...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你说男人朋友生日那天，一个女生喂他吃蛋糕，他后不顾及你的感受就直接吃了，所以你很生气，男朋友和那个女生的关系越界了，没有想到自己的女朋友的感受。在老师看来，如果是...
[咨询] 老公总是对我冷暴力，可是又不忍心离婚伤害孩子
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏，看到你的问题是老公对你冷暴力，但又不想离婚，因为可能没有办法给孩子一个完整的家。所以你是想和老公有好的亲密关系，所以面对冷暴力，要找方法去沟通，婚姻中沟通很重要。
[咨询] 三十岁的女人很累，也很迷惑。上面有父母对婚姻的...
答复：你好，我是壹点的心理咨询师杜敏。看到你的文字，感受你很无奈，自己很累，收入也不多，但还想给父母回报，还面临父母的催婚。你很棒了，不需要给自己背负那么多的压力
[咨询] 这是渣男吗？什么是撩骚？ 和前男友相亲认识，谈...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。这个男孩子对待感情的态度让你伤心难过，你们既然已经确定了恋爱关系，还打算结婚，但他却在外面宣称自己是单身没有谈恋爱，这种态度就是有问题的，吃着碗里看着锅里，对待感情不...
[咨询] 我现在上大一 在外省上大学，我觉得我心里有问题...
答复：你好，我是壹点灵的心理咨询师杜敏。看到你因为读大一，在新环境下，同学冷落你而觉得难过和孤独。你不喜欢这样的环境，但又没办法逃离这样的环境。又担心自己有心理问题，你在开始觉察，就是好的开始。欢迎私聊，老...